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Чалков Николай
0406
Amateur - 200 km
Чалков Николай , Бердск
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🔥 Летний УльтраМарафон - Август 2023
Aktivitäten: 22
215.36 km из 200 км (107.68 %)
Gesamtzeit: 22ч 47м 37с
Чалков Николай
31 Aug 2023 um 6:05:09
31.08.2023 прогрессивный бег
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.24 km 05:43 /km 01:15:51
Чалков Николай
29 Aug 2023 um 5:28:59
29.08.2023 кросс
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.08 km 05:46 /km 52:23
Чалков Николай
27 Aug 2023 um 6:06:03
27.08.2023 медленно
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.00 km 07:09 /km 02:08:45
Чалков Николай
26 Aug 2023 um 10:18:45
26.08.2023 стадион интервалы
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.31 km 05:43 /km 01:27:41
Чалков Николай
24 Aug 2023 um 4:25:27
24.08.2023 кросс
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.26 km 05:44 /km 41:43
Чалков Николай
22 Aug 2023 um 5:03:36
22.08.2023 медленно
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.01 km 06:51 /km 54:57
Чалков Николай
21 Aug 2023 um 5:08:09
21.08.2023 восстановительная
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.44 km 07:32 /km 25:56
Чалков Николай
20 Aug 2023 um 18:04:16
20.08.2023 Бодсадгор
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.89 km 05:39 /km 01:24:12
Чалков Николай
19 Aug 2023 um 4:44:56
19.08.2023 для разминки
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.50 km 06:31 /km 35:53
Чалков Николай
18 Aug 2023 um 4:48:52
18.08.2023
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.43 km 06:17 /km 34:12
Чалков Николай
17 Aug 2023 um 5:25:22
16.08.2023 фартлек
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.37 km 05:40 /km 58:47
Чалков Николай
16 Aug 2023 um 16:27:58
16.08.2023 после 2х дней бегового отдыха
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.06 km 06:45 /km 47:44
Чалков Николай
13 Aug 2023 um 5:24:02
13.08.2023 115 мин медленно
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.35 km 07:40 /km 01:57:52
Чалков Николай
12 Aug 2023 um 21:18:56
12.08,2023 темповая 15км
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.41 km 05:08 /km 01:19:16
Чалков Николай
12 Aug 2023 um 21:18:36
Разминка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
0.74 km 07:27 /km 05:31
Чалков Николай
10 Aug 2023 um 11:24:17
10.08.2023 65 мин на низком пульсе
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.10 km 07:08 /km 01:05:00
Чалков Николай
8 Aug 2023 um 14:36:42
08.08.2023 кросс 40 мин побыстрее
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.89 km 05:11 /km 40:56
Чалков Николай
7 Aug 2023 um 12:35:22
06.08.2023 105 мин медленно
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.19 km 06:54 /km 01:45:00
Чалков Николай
5 Aug 2023 um 4:30:25
05.08.2023 на низком пульсе
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.10 km 07:11 /km 01:12:43
Чалков Николай
4 Aug 2023 um 5:09:59
04.08.2023 60 мин кросс спокойно
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.53 km 05:58 /km 01:02:53
Чалков Николай
2 Aug 2023 um 12:10:40
02.07.2023 200м горка + 200м медленно
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.16 km 06:36 /km 53:55
Чалков Николай
1 Aug 2023 um 7:14:14
01.08.2023 на низком пульсе
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.30 km 06:52 /km 36:27
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