18 Dez 2023 um 18:41:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 07:30 /km | 15:00 |
|
23 Nov 2023 um 20:23:28
Беговая дорожка под Iron Maiden 🎸
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.60 km | 05:44 /km | 49:23 |
|
19 Nov 2023 um 21:46:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.96 km | 06:57 /km | 01:30:07 |
|
18 Nov 2023 um 10:48:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 07:11 /km | 01:19:12 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
17 Nov 2023 um 18:37:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:37 /km | 33:08 |
|
11 Nov 2023 um 11:56:54
Lipetsk Saturday Mist Morning Spa Running Club
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.35 km | 07:39 /km | 01:57:33 |
|
Только фото и поедание)
6 Nov 2023 um 10:58:30
Туман
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.31 km | 06:45 /km | 01:09:37 |
|
5 Nov 2023 um 13:56:44
Sunday Running
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.88 km | 07:48 /km | 01:17:13 |
|
4 Nov 2023 um 12:46:07
С Праздником!🎉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.26 km | 06:25 /km | 33:48 |
|
4 Nov 2023 um 12:44:50
Бррр
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.26 km | 06:25 /km | 33:48 |
|
1 Nov 2023 um 21:22:57
Под жёлтой луной
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.40 km | 06:57 /km | 01:19:15 |
|
30 Okt 2023 um 20:12:36
Завершил октябрьскую двухсоточку в Прайме
🎉🎉🥳🎉🎉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.10 km | 07:09 /km | 01:19:25 |
|
28 Okt 2023 um 13:05:18
Бегал под дождём по парку НЛМК. Хотел покормить белку, но покормил синичку и стаю голубей
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.65 km | 08:44 /km | 02:51:39 |
|
26 Okt 2023 um 19:54:23
На беговой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.10 km | 05:25 /km | 01:00:09 |
|
25 Okt 2023 um 22:56:59
Бррр
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.64 km | 06:46 /km | 58:34 |
|
23 Okt 2023 um 20:50:30
Вернулся к интервалам.
Слушал Кузьмина
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.55 km | 06:27 /km | 01:21:07 |
|
22 Okt 2023 um 18:03:14
Лесобег. Осень 2023
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.82 km | 07:15 /km | 02:45:37 |
|
21 Okt 2023 um 14:25:14
Ветер. Бррр
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.64 km | 06:36 /km | 37:19 |
|
18 Okt 2023 um 19:05:08
Беговая дорожка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 05:45 /km | 58:10 |
|
17 Okt 2023 um 20:09:03
Вернулся в зал
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.80 km | 06:01 /km | 01:05:00 |
|
15 Okt 2023 um 19:04:58
Снова бегал на левый берег. Парк Металлургов. Сосны. Белочки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.08 km | 08:21 /km | 02:06:02 |
|
14 Okt 2023 um 13:25:04
Забитые икры🥹
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.11 km | 07:34 /km | 46:14 |
|
8 Okt 2023 um 19:29:32
Завершил неделю бега сельским полумарафоном Тербунский рубеж
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.00 km | 05:34 /km | 01:56:59 |
|
8 Okt 2023 um 19:27:40
Сельский полумарафон Тербунский рубеж встретил сильным ветром
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.00 km | 05:34 /km | 01:56:59 |
|
7 Okt 2023 um 11:22:03
Ещё в копилочку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.32 km | 06:51 /km | 29:39 |
|
7 Okt 2023 um 11:20:46
Ещё денёчек
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.32 km | 06:51 /km | 29:39 |
|
6 Okt 2023 um 14:54:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.88 km | 07:03 /km | 01:45:08 |
|
6 Okt 2023 um 14:53:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.69 km | 06:58 /km | 32:44 |
|
6 Okt 2023 um 14:50:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.88 km | 07:03 /km | 01:45:08 |
|
6 Okt 2023 um 14:47:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.69 km | 06:58 /km | 32:44 |
|
4 Okt 2023 um 11:17:25
Не хотелось бегать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.34 km | 07:24 /km | 24:46 |
|
4 Okt 2023 um 11:16:08
Не хотелось бегать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.34 km | 07:24 /km | 24:46 |
|
3 Okt 2023 um 11:17:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.78 km | 07:46 /km | 29:25 |
|
3 Okt 2023 um 11:16:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.78 km | 07:46 /km | 29:25 |
|
2 Okt 2023 um 13:06:44
Связал правый и левый берега
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.89 km | 08:29 /km | 02:15:00 |
|
2 Okt 2023 um 13:05:22
Связал правый и левый берега
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.89 km | 08:29 /km | 02:15:00 |
|
30 Sep 2023 um 9:14:08
Пробежка под большой жёлтой Луной
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.09 km | 07:15 /km | 01:42:10 |
|
26 Sep 2023 um 22:53:18
Туркиш раннинг. Прощальный тур))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.04 km | 06:45 /km | 01:28:14 |
|
23 Sep 2023 um 20:59:01
Туркиш раннинг
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.29 km | 08:35 /km | 02:19:58 |
|
22 Sep 2023 um 13:16:02
Туркиш раннинг
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.80 km | 06:32 /km | 01:17:15 |
|
10 Sep 2023 um 13:57:40
Длинная с темповым 5км на 5:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 28.31 km | 08:15 /km | 03:53:35 |
|
9 Sep 2023 um 12:02:19
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.55 km | 07:41 /km | 01:28:58 |
|
6 Sep 2023 um 20:36:48
Заданный темп 5:30 - 5:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.96 km | 05:27 /km | 48:57 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
5 Sep 2023 um 19:53:10
Восстановление после полумарафона под ванильными облаками
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.52 km | 07:53 /km | 51:27 |
|
3 Sep 2023 um 21:03:25
Елецкий полумарафон на Шуфутинов день🍁🍁🍁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.30 km | 05:13 /km | 01:51:25 |
|
Чётко! 😄
1 Sep 2023 um 19:30:52
Темповая тренеровка в честь дня знаний 👩🏻🏫
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.43 km | 06:28 /km | 48:06 |
|
28 Aug 2023 um 22:08:57
Новые кроссы обкатывал🏃🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.67 km | 05:43 /km | 49:36 |
|
26 Aug 2023 um 12:58:05
Little boots race
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.31 km | 07:48 /km | 03:25:17 |
|
23 Aug 2023 um 21:36:32
5км разминка + 3,2км темповые + 2км заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.41 km | 07:11 /km | 01:14:49 |
|
22 Aug 2023 um 21:22:31
Восстанавливался после двадцатипяточки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.38 km | 07:17 /km | 46:31 |
|
Laden...