28 Okt 2023 um 15:54:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:27 /km | 32:35 |
|
25 Okt 2023 um 5:16:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.16 km | 06:31 /km | 40:13 |
|
22 Okt 2023 um 9:42:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.55 km | 07:09 /km | 01:01:11 |
|
17 Okt 2023 um 19:10:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 06:18 /km | 38:30 |
|
14 Okt 2023 um 23:58:51
Небольшой бег перед тренировкой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.55 km | 07:02 /km | 10:55 |
|
11 Okt 2023 um 20:41:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.74 km | 06:31 /km | 57:00 |
|
8 Okt 2023 um 22:09:41
Попробовала механическую беговую дорожку после тренировки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.16 km | 07:56 /km | 09:13 |
|
8 Okt 2023 um 22:08:10
Немного перед тренировкой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.35 km | 06:47 /km | 15:58 |
|
6 Okt 2023 um 7:23:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.86 km | 06:50 /km | 46:53 |
|
5 Okt 2023 um 7:12:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.56 km | 07:01 /km | 46:05 |
|
3 Okt 2023 um 7:21:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.86 km | 06:52 /km | 40:18 |
|
2 Okt 2023 um 7:10:43
Октябрьская погода непредсказуема:вышла тепло, где то на 2,5 км пошел дождь перешедший вливень) итог домой прибежала хоть - вижимай🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.79 km | 06:26 /km | 30:53 |
|
21 Sep 2023 um 20:38:05
Первая после перерыва из-за коррекции зрения. План за сентябрь не выполню, но зато 100% зрение))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 05:56 /km | 42:48 |
|
8 Sep 2023 um 7:58:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.03 km | 05:36 /km | 01:13:01 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
7 Sep 2023 um 7:10:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.55 km | 05:14 /km | 55:23 |
|
5 Sep 2023 um 7:06:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:09 /km | 53:06 |
|
3 Sep 2023 um 9:22:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.35 km | 06:09 /km | 01:16:04 |
|
1 Sep 2023 um 7:52:53
Первая осенняя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.21 km | 05:45 /km | 01:04:29 |
|
31 Aug 2023 um 8:02:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.55 km | 05:38 /km | 01:10:53 |
|
29 Aug 2023 um 8:23:28
Часы сегодня сошли с ума пришлось начинать заново(((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.09 km | 05:59 /km | 48:28 |
|
24 Aug 2023 um 8:29:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.04 km | 06:35 /km | 01:19:17 |
|
23 Aug 2023 um 8:04:31
Утро, мелкий дождик, душно, медленный темп не выходя из аэробной зоны
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.05 km | 06:50 /km | 01:15:36 |
|
22 Aug 2023 um 8:00:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.11 km | 06:15 /km | 01:15:49 |
|
20 Aug 2023 um 21:52:19
Вечерняя на стадионе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.21 km | 06:31 /km | 53:35 |
|
18 Aug 2023 um 7:48:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 06:18 /km | 01:15:56 |
|
15 Aug 2023 um 7:53:30
Good run morning
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 05:59 /km | 01:18:03 |
|
13 Aug 2023 um 9:40:59
Good run morning
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.10 km | 06:18 /km | 01:22:34 |
|
11 Aug 2023 um 8:34:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.03 km | 06:31 /km | 01:12:01 |
|
9 Aug 2023 um 8:14:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.12 km | 06:45 /km | 01:28:35 |
|
8 Aug 2023 um 8:28:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.50 km | 06:23 /km | 01:32:45 |
|
4 Aug 2023 um 8:43:17
Утро и уже +25((((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 06:30 /km | 01:24:35 |
|
2 Aug 2023 um 8:31:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.08 km | 06:25 /km | 01:17:33 |
|
31 Jul 2023 um 8:14:05
Good morning
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.02 km | 06:08 /km | 01:19:55 |
|
28 Jul 2023 um 8:02:46
Утро
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.10 km | 05:55 /km | 01:23:36 |
|
26 Jul 2023 um 16:20:13
Утренняя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.66 km | 06:26 /km | 01:21:32 |
|
25 Jul 2023 um 17:12:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.05 km | 06:29 /km | 01:18:17 |
|
21 Jul 2023 um 8:41:08
Утро, командировка, Марьинский парк, красивое небо, ветерок и большая влажность
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.19 km | 06:37 /km | 01:00:51 |
|
20 Jul 2023 um 18:54:34
Утро в командировке по Марьинскому парку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 06:37 /km | 56:16 |
|
18 Jul 2023 um 8:01:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.72 km | 06:15 /km | 01:25:45 |
|
16 Jul 2023 um 10:02:14
Утренняя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:20 /km | 01:16:07 |
|
14 Jul 2023 um 8:07:58
Утренняя, очень душно(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.04 km | 06:26 /km | 01:24:02 |
|
12 Jul 2023 um 20:47:18
Вторая вечерняя по стадиону вместо одной утренней)попытка работать с пульсом)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.39 km | 06:48 /km | 43:29 |
|
11 Jul 2023 um 23:27:46
Вечерняя на стадионе за компанию)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.33 km | 06:43 /km | 49:17 |
|
10 Jul 2023 um 9:28:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.09 km | 06:20 /km | 01:23:03 |
|
6 Jul 2023 um 7:16:31
Встать пораньше, чтобы не бегать по жаре, а в итоге попасть под дождь))) и что то gps сегодня решил меня увести(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.26 km | 05:53 /km | 01:29:50 |
|
4 Jul 2023 um 8:00:15
Утренняя, первая после болезни)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.58 km | 06:40 /km | 01:24:01 |
|
Москва-Воронеж - хрен догонишь!
😂это так
22 Jun 2023 um 9:37:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.05 km | 06:09 /km | 49:33 |
|
20 Jun 2023 um 8:53:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:12 /km | 01:14:28 |
|
18 Jun 2023 um 9:12:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.19 km | 06:18 /km | 01:35:50 |
|
15 Jun 2023 um 8:54:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.07 km | 05:56 /km | 01:11:48 |
|
Laden...