22 Mai um 11:05:38
Как обычно, с дочкой в коляске, пока помещается)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:03 /km | 01:10:36 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Анзор Анзорович
😂😂😂🤌
19 Mai um 21:24:37
Gps отсутствует. Забег 5 км я +1 км с дочкой. Заняла 9 место в категории, пробежала лучше на минуту результата предыдущего забега.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.66 km | 05:40 /km | 26:29 |
|
9 Mai um 9:21:22
С Днём Победы!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 05:38 /km | 50:52 |
|
5 Mai um 20:27:26
И снова здравствуйте!))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:38 /km | 28:10 |
|
30 Sep 2023 um 12:20:06
Ну все, с сентябрем завершаю свои пробежки, возвращаюсь к бассейну, велотренажеру и зимой к лыжам. Может зимой пару раз выйду побегать. Всем легких ног! Спасибо за поддержку!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 06:16 /km | 44:12 |
|
Мы будем скучать !)
29 Sep 2023 um 13:31:08
В осенних цветах и цветах 😁 добегаю сентябрь, потом сажусь на тренажер
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:35 /km | 38:02 |
|
27 Sep 2023 um 14:00:06
Сбу во дворе и побежали
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:27 /km | 37:24 |
|
26 Sep 2023 um 16:22:39
Всем здоровья! Разминка, бег, заминка. Снова бежим с дочей ✊🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:43 /km | 33:47 |
|
14 Sep 2023 um 12:20:44
Джипиэс какаха
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 07:30 /km | 01:15:11 |
|
12 Sep 2023 um 13:28:35
Без коляски куда руки-то девать, даже растерялась в начале😁 Айрис Рамилевна решила остаться с папой, а я довольная поскакала по лужам.
Разница темпа минута на км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:18 /km | 26:39 |
|
😁👍
10 Sep 2023 um 11:52:43
Под дождем с дочей
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 06:27 /km | 35:49 |
|
8 Sep 2023 um 9:35:16
Под дождем с дочей
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.56 km | 06:42 /km | 37:18 |
|
6 Sep 2023 um 10:49:30
15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 06:55 /km | 01:44:01 |
|
Круто 💪
6 Sep 2023 um 10:46:19
Наши 15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 06:55 /km | 01:44:01 |
|
4 Sep 2023 um 15:09:23
Погода хорошая, настроение тоже. Все дела переделали и побежали
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:11 /km | 31:17 |
|
3 Sep 2023 um 16:14:33
Сегодня день моей старшей, Уфимский международный марафон
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:34 /km | 32:54 |
|
Ух ты!!! Здорово как!))) Молодчинка 😘
Олеся, Спасибо)))
2 Sep 2023 um 15:04:57
Как же тяжело бежать медленно, будто ноги не мои. Зато дочь втопила полтора часа😇
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 08:20 /km | 01:23:29 |
|
1 Sep 2023 um 9:33:05
С праздником!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:09 /km | 30:55 |
|
29 Aug 2023 um 14:30:04
Нужны новые кроссовки, чтоб не промокали, эти только на лето, и те латать пора. Пробежка под дождем, всё, по-ходу осень съела лето
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:56 /km | 29:53 |
|
Бабье лето ещёжжж )))
27 Aug 2023 um 15:21:36
Тяжело, медленно, ветрено
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.77 km | 07:26 /km | 57:52 |
|
26 Aug 2023 um 11:50:02
С дочурками
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 07:23 /km | 01:22:07 |
|
25 Aug 2023 um 13:41:12
Тени...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 07:08 /km | 01:11:35 |
|
24 Aug 2023 um 17:21:09
С дочками
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.29 km | 06:04 /km | 13:55 |
|
24 Aug 2023 um 11:15:16
В компрессионных гетрах, с дочкой и в такую погоду-хоть на край света😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.12 km | 06:13 /km | 01:09:12 |
|
22 Aug 2023 um 14:43:34
Добежала на сегодня. На фото Идрисова пещера, РБ, хочу снова туда встретить рассвет
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:48 /km | 01:08:13 |
|
22 Aug 2023 um 11:00:30
Сегодня я лень. И бегать без ритма интересно , но тяжело. С музыкой легче, под аудиокнигу не пошло
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.08 km | 07:10 /km | 43:36 |
|
20 Aug 2023 um 11:55:30
Погода шикарная, не холодно и не жарко, беги да беги. О, я ж наконц-то поплавала! Пыль, сон дочки, 130-140 уд/мин
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.12 km | 07:45 /km | 01:26:16 |
|
18 Aug 2023 um 17:55:00
Не с коляской, так со старшей😁 одна не бегаю😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.11 km | 06:26 /km | 39:21 |
|
18 Aug 2023 um 12:38:22
7.77, пока нажала 7.78
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.78 km | 06:08 /km | 47:50 |
|
17 Aug 2023 um 15:40:02
приготовила 2 торта: медовый и панчо, завтра годовщина. сначала зажарилась на кухне-не хватило, вот и побежала на тренировку, всего-то +32°, думаю вот в баню сходить...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.35 km | 05:57 /km | 31:51 |
|
16 Aug 2023 um 15:06:18
Сумасшедшая женщина с коляской убегала от дождя-убежала😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:53 /km | 29:40 |
|
15 Aug 2023 um 14:28:54
Жараааа, хочу нырнуть и плавать, плавать, плавать. Одна фоточка с ласточкиного гнезда Башкортостана, Юмагузинское водохоанилище
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:33 /km | 01:05:40 |
|
14 Aug 2023 um 21:53:28
Ноги тяжелые
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.15 km | 07:03 /km | 01:11:37 |
|
12 Aug 2023 um 12:47:03
С днем физкультурника!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 06:13 /km | 01:02:34 |
|
12 Aug 2023 um 12:45:57
С праздником! Физкультура и спорт - здоровье!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 06:13 /km | 01:02:34 |
|
10 Aug 2023 um 8:17:48
На пульсе 140
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:44 /km | 01:07:35 |
|
8 Aug 2023 um 9:04:28
Этот ветер одолел! Жара и ветер сильный-ну жуть!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 06:06 /km | 01:01:28 |
|
7 Aug 2023 um 14:33:46
С таким ветром даже музыку в наушниках не слышно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 06:52 /km | 34:35 |
|
6 Aug 2023 um 16:26:16
Еще 5 по ветру
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:20 /km | 31:52 |
|
6 Aug 2023 um 9:35:20
Ветер, сильный ветер
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:27 /km | 01:14:36 |
|
4 Aug 2023 um 9:59:34
Смогла 10ый км выбежать из 5 с Айрис и старшей на велике, ленится лишний раз не бегает. Вот после пробежки с коляской в напряге плечевой, каждый раз с дополнением 10+10 (коляска+дитя), как только будет возможность попробую одна и сравню, а пока бежим, едем и спим)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:08 /km | 01:01:29 |
|
2 Aug 2023 um 15:19:01
День ВДВ 10 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 06:44 /km | 01:07:37 |
|
2 Aug 2023 um 15:15:08
За ВДВ🔟
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 06:44 /km | 01:07:37 |
|
1 Aug 2023 um 8:46:58
Наши первые 15, с грибным дождем так легко дышать, было, первые 10😁 на фото уставшая, довольная и спящая красотка Айрис. Иногда мне думается она и полумарафон проспать может)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 06:41 /km | 01:40:27 |
|
Невероятная парочка !!!👍👍👍👍
Спасибо😊
30 Jul 2023 um 10:05:53
На рахате с малышкой. Ой, жара в Уфе! 🌡🌞 А У Вас как с погодой?
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:39 /km | 01:06:42 |
|
Друг друга пофотографировали такие! 😅👍
Айрис, не ну а как😁
28 Jul 2023 um 16:53:12
По пыли и жаре с любимой Ириской Айрис в коляске. Дитё спит- мама бежит
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:06 /km | 30:39 |
|
26 Jul 2023 um 17:41:58
Тяжелые 5
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:50 /km | 39:24 |
|
23 Jul 2023 um 16:44:19
Бежали, чтобы отдохнуть
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:47 /km | 39:09 |
|
22 Jul 2023 um 10:22:02
Против ветра с коляской апосля дождя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:45 /km | 01:07:40 |
|
20 Jul 2023 um 17:07:22
С дочуркой, а фоточка со вчерашнего променада по ботаническому саду
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:42 /km | 01:07:18 |
|
Laden...