26 Jan um 9:17:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.32 km | 07:33 /km | 40:11 |
|
24 Jan um 10:05:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.21 km | 06:54 /km | 22:10 |
|
19 Jan um 9:20:49
За ночь намело снежные барханы. Местами пробиралась по целине. Но не ждать же когда почистят, хоть на полчасика полюбому)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.73 km | 08:12 /km | 30:36 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
17 Jan um 10:39:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.13 km | 07:26 /km | 53:01 |
|
15 Jan um 9:02:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 07:27 /km | 44:55 |
|
10 Jan um 10:53:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.76 km | 08:18 /km | 31:14 |
|
10 Jan um 10:50:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.04 km | 07:26 /km | 30:04 |
|
6 Jan um 12:58:56
Потеплело. - 17с.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.44 km | 07:50 /km | 50:32 |
|
1 Jan um 11:41:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.79 km | 07:49 /km | 21:49 |
|
1 Jan um 11:01:53
Первая пробежка года за полярным кругом у озера Большая Имандра. - 17с. Вокруг снежная сказка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.79 km | 07:49 /km | 21:49 |
|
29 Dez 2023 um 9:26:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.07 km | 07:54 /km | 32:10 |
|
27 Dez 2023 um 9:23:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 07:55 /km | 48:04 |
|
25 Dez 2023 um 9:19:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.42 km | 07:42 /km | 49:28 |
|
22 Dez 2023 um 9:43:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.79 km | 07:52 /km | 29:50 |
|
22 Dez 2023 um 9:41:59
В свой день рождения не идти на работу, а начать день с пробежки - это ли не чудо. Начинаю новый беговой год к новым целям.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:18 /km | 36:39 |
|
17 Dez 2023 um 16:53:35
Беговой сезон 2023 закрыт забегом Dragon марафон в парке Сосновка. Бег - это весело)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.28 km | 06:53 /km | 36:23 |
|
14 Dez 2023 um 9:21:30
А снег идёт и идёт... На низком пульсе почти пешком
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 07:39 /km | 55:07 |
|
12 Dez 2023 um 9:21:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.31 km | 06:59 /km | 23:09 |
|
9 Dez 2023 um 13:19:20
-11с. Соскучилась по бегу. Две недели в ноябре проболела, потом начала по немногу. Но выпал снег и достала лыжи)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 07:31 /km | 45:53 |
|
6 Dez 2023 um 10:59:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.19 km | 07:09 /km | 30:00 |
|
15 Nov 2023 um 10:28:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.16 km | 07:00 /km | 22:10 |
|
Вступайте к нам в клуб Питерских львов 🦁 worldrun.online 🦁 есть общий чат в телеграм - общаемся, встречаемся, бегаем вместе, проводим внутренние челленджи
12 Nov 2023 um 18:22:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 05:54 /km | 59:21 |
|
10 Nov 2023 um 9:40:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 06:37 /km | 26:36 |
|
8 Nov 2023 um 10:14:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.29 km | 06:06 /km | 26:12 |
|
6 Nov 2023 um 13:45:41
Сегодня тепло и бежалось относительно легко
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.65 km | 06:29 /km | 30:10 |
|
4 Nov 2023 um 15:16:26
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 07:40 /km | 07:45 |
|
4 Nov 2023 um 15:14:30
Контрольные 5 км. Первый раз выбежала из 30 мин
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:55 /km | 29:44 |
|
Поздравляю!
4 Nov 2023 um 15:12:38
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 07:15 /km | 07:24 |
|
3 Nov 2023 um 9:15:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.23 km | 07:22 /km | 31:11 |
|
1 Nov 2023 um 9:11:41
Туманно. Тепло. Тяжело
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.07 km | 06:56 /km | 28:16 |
|
31 Okt 2023 um 9:13:43
Морозное лунное утро. Перестраиваюсь на зимний режим тренеровок. На привычных маршрутах скользко, только и думаешь как бы не навернуться.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.39 km | 07:46 /km | 34:10 |
|
Обувь надо менять. Или шипы купить
29 Okt 2023 um 9:50:05
Скользко. Надеялась, что ноябрь ещё будет без снега, но вот он уже лежит))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 08:07 /km | 16:25 |
|
28 Okt 2023 um 21:49:43
Hard trail NIGHT. по ночному лесу с фонариком
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.14 km | 08:55 /km | 01:03:44 |
|
28 Okt 2023 um 13:51:16
По свежневыпавшему ночью снегу на низком пульсе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.31 km | 08:09 /km | 35:10 |
|
26 Okt 2023 um 11:00:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.32 km | 07:04 /km | 58:52 |
|
25 Okt 2023 um 9:19:35
Во время пробежки повалил снег и на летней резине стало очень скользко, пришлось местами на шаг переходить. Пора переобуваться в зимние кроссовки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.35 km | 07:20 /km | 39:14 |
|
23 Okt 2023 um 9:01:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.53 km | 07:12 /km | 32:41 |
|
22 Okt 2023 um 16:36:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 07:07 /km | 53:25 |
|
20 Okt 2023 um 9:09:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.39 km | 06:55 /km | 37:19 |
|
19 Okt 2023 um 9:18:09
На низком пульсе. Поля приплрошило снегом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.46 km | 07:34 /km | 48:59 |
|
17 Okt 2023 um 9:07:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.46 km | 06:42 /km | 50:02 |
|
16 Okt 2023 um 8:54:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.49 km | 06:38 /km | 49:44 |
|
12 Okt 2023 um 9:08:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.12 km | 06:47 /km | 41:34 |
|
11 Okt 2023 um 19:49:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 07:21 /km | 37:04 |
|
10 Okt 2023 um 9:16:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.11 km | 07:27 /km | 45:35 |
|
9 Okt 2023 um 9:08:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 06:41 /km | 35:59 |
|
8 Okt 2023 um 13:47:28
Сезон зимних пробежек открыт 🥶 Вне плановая пробежка чисто по фотографировать первый снег 😀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.55 km | 07:45 /km | 12:02 |
|
7 Okt 2023 um 10:47:51
Длительная тренеровка. В ветер, в дождь, по лужам)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.23 km | 06:48 /km | 01:30:05 |
|
Люда, молодчина!👍👍👍🔥🔥🔥
6 Okt 2023 um 9:23:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.94 km | 06:31 /km | 45:17 |
|
4 Okt 2023 um 10:12:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.32 km | 06:02 /km | 32:11 |
|
Laden...