0088
Amateur - 100 km
30 Sep um 20:00:29
Сколько в мире красоты! Каждый закат, как произведение искусства. Природа лучший художник😍
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 10:46 /km | 21:39 |
|
Васильева Елена
🔥
30 Sep um 12:32:35
Какая красота кругом! Прекрасная золотая осень! Всем хорошего настроения, крепкого здоровья и лёгких ног! 🫶🫶🫶
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.40 km | 10:48 /km | 58:22 |
|
Лена🫶🫶🫶
29 Sep um 21:08:35
Немного прогулялись и вечером. Всем здоровья и лёгких ног 🫶🫶🫶
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.34 km | 11:47 /km | 39:24 |
|
Как приятно увидеть красивую ,да ещё и спортивную девушку!!!
Мария, спасибо! Всё взаимно! ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
29 Sep um 13:50:31
Сегодня дождя нет, так хорошо! Свежо и солнечно. Прогулялась, как всегда с удовольствием. Всем здоровья и лёгких ног 🫶🫶🫶
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.02 km | 09:40 /km | 02:05:56 |
|
😘❤️🔥
28 Sep um 20:27:18
После 10км шла уже не спеша.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.40 km | 13:02 /km | 57:21 |
|
28 Sep um 20:23:36
Все, начались дожди. Ну это не повод сидеть дома🫶🫶🫶
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.24 km | 09:32 /km | 01:37:47 |
|
28 Sep um 11:19:08
До вчерашнего дня погода стояла чудесная. Сегодня уже дожди. Осень.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.37 km | 10:13 /km | 14:00 |
|
27 Sep um 15:30:45
Прекрасная осень радует погодой🫶🫶🫶
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.27 km | 09:43 /km | 01:59:19 |
|
25 Sep um 12:18:18
Погода шикарная! Просто лето какое- то! Радуюсь каждому шагу 🫶 всем здоровья и лёгких ног!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.29 km | 11:08 /km | 01:10:07 |
|
24 Sep um 22:04:17
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.70 km | 10:45 /km | 01:55:03 |
|
23 Sep um 17:11:19
Всем хорошего вечера и приятных прогулок🫶
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.04 km | 12:23 /km | 01:51:59 |
|
22 Sep um 11:54:54
Шикарная погода, так и хочется гулять. Но много не получается. Всем здоровья и лёгких ног 🫶
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.73 km | 12:10 /km | 45:24 |
|
21 Sep um 9:04:19
Кусочек счастья с любимым носом😍
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.61 km | 12:59 /km | 01:38:50 |
|
19 Sep um 20:55:32
Эх, сначала мне досталось от врача, за то что много хожу, когда надо лежать и беречь себя, потом от сестры, а уж к вечеру присоединился муж. Ну, что я могу сказать, жидкая судная диета даётся мне легче, чем отсутствие движения. 😭
Легкие прогулки разрешили, буду ходить тихонько, уже вроде получается.
Легкие прогулки разрешили, буду ходить тихонько, уже вроде получается.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.65 km | 14:27 /km | 09:24 |
|
Яна, береги себя 💐🙏
Спасибо, Лен, стараюсь тихонько ходить
19 Sep um 20:17:13
Тренер сказал: "Раз в зал не ходите, то делайте дома упражнения с блинами."
Нас два раза просить не надо😂
Хоть мне и нельзя ничего такого, хоть семью накормила. 😊
Всем здоровья и лёгких ног, друзья!
Нас два раза просить не надо😂
Хоть мне и нельзя ничего такого, хоть семью накормила. 😊
Всем здоровья и лёгких ног, друзья!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 14:05 /km | 01:10:34 |
|
Сразу видно, упражнения на пользу идут. Счастливый человек 😊🍁❤️
Олеся, вкусно накормить семью это маленькое, но счастье❤️😘
Яна, а сколько подходов делать? 🤔
Лен, 3–5 подходов до отказа за одно занятие. Больше делать не стоит, так как эффективность падает, а усталость растёт. 😂
Стопочка нормальная такая)) если семья большая, за один подход можно все осилить 😁
17 Sep um 20:24:04
Какая осень шикарная стоит. И компания шикарная сегодня, всё сошлось😊
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 11:35 /km | 01:44:22 |
|
17 Sep um 16:21:44
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.88 km | 12:08 /km | 47:07 |
|
16 Sep um 20:26:43
Предыдущие дни сил не было совсем, сегодня получше и сразу веселее как-то. 😊
Всем здоровья и лёгких ног! 🫶🫶🫶
Всем здоровья и лёгких ног! 🫶🫶🫶
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.51 km | 10:28 /km | 01:50:01 |
|
16 Sep um 20:23:10
Такая прекрасная осень стоит. Только гулять и гулять.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 14:00 /km | 58:48 |
|
16 Sep um 20:20:23
Ну, раз ничего тяжелее ложки с бульоном мне поднимать нельзя, бегать, прыгать, и даже быстро ходить тоже, буду просто гулять пока😄 ползком, тихонечко.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 14:34 /km | 01:13:08 |
|
Яна-восстанавливайтесь!
Большое спасибо❤️❤️❤️
16 Sep um 20:17:06
Нарушая пастельный режим, вышла поползать немного. Ремиссия была долгой, но, к сожалению, не бесконечной. А в лесу тааак хорошо!
Всем здоровья и лёгких ног, берегите себя! ❤️❤️❤️
Всем здоровья и лёгких ног, берегите себя! ❤️❤️❤️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.32 km | 14:52 /km | 01:34:02 |
|
Яна, вот что значит творческий человек, художник 🔥 😊😉 У вас даже режим есть свой - "пастельный" 😉😊🤗🥰
Ой, Лен, даже не заметила опечатку, профдеформация😂😂😂 пусть постельный превратится в пастельный😘😄
7 Sep um 20:21:14
А листья скоро будут такие же рыжие, как этот котик😍
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 10:40 /km | 01:47:47 |
|
🍁🐈⬛🍁
Я тут не по теме, но 😁 как вы так красиво делаете на фоне фото скрин с пробежки? Приложение такое?
Кот шикарен
Екатерина, да это приложение Huawei health, синхронизируется с часами.
1 Sep um 20:36:42
Погода чудесная❤️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.14 km | 11:43 /km | 01:23:44 |
|
