0530
Разогрев - 50 km
29 Jul um 8:18:29
Сегодня заминка была дольше , чем пробежка😂увлекли меня турники🤭
На этом, собственно, мой беговой июль заканчиваю🫶🏼
На этом, собственно, мой беговой июль заканчиваю🫶🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.10 km | 06:59 /km | 14:40 |
|
27 Jul um 11:29:08
Это лето нас балует разнообразными погодами и пейзажами, катались на катере по Оби и успели вернуться до ливня, но ради такого вида с воды я готова была даже и промокнуть☔️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 07:13 /km | 43:31 |
|
Страшно красиво! 🤩
Дааа🩶
23 Jul um 7:36:58
Всю весну и пол лета бегала по лесу, а сейчас вторую неделю по асфальту, это совсем разные ощущения для ног. Думала, что прогресса нет, а вот асфальт показал, что есть🥳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 07:06 /km | 35:52 |
|
Эт точно!
22 Jul um 14:13:15
Решила сломать систему и побегать вечером, получилось хорошо, единственное, много народу в парке на дорожках 💯
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 06:50 /km | 27:30 |
|
20 Jul um 6:51:32
В Алтайском крае в этом году потрясающее лето, жара стоит уже второй месяц и нет мошек с комарами🫶🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 07:04 /km | 42:36 |
|
19 Jul um 8:55:45
После легкой пробежки и турника- неранний завтрак🍖
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.33 km | 07:17 /km | 17:00 |
|
17 Jul um 6:54:49
На улице жара, влажность , еще и землетрясение было в соседней области, поэтому бежалось снгодня медленно🐢
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:41 /km | 01:17:00 |
|
14 Jul um 7:12:55
Пейте сами ваш магний😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.15 km | 07:36 /km | 54:24 |
|
🤣🤣🤣
13 Jul um 6:24:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:57 /km | 34:54 |
|
10 Jul um 7:24:22
15 градусов тепла и арбузный смузи перед пробежкой: что- то на идеальном🍉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 07:11 /km | 01:04:52 |
|
8 Jul um 8:36:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.13 km | 07:34 /km | 02:02:17 |
|
1 Jul um 10:01:40
Начинаю июль с десяточки🩷
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:35 /km | 01:16:00 |
|
