0057
Поток Жары - 200 km
31 Jul um 8:15:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 05:10 /km | 31:08 |
|
28 Jul um 21:55:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 04:58 /km | 50:14 |
|
26 Jul um 19:24:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.00 km | 05:07 /km | 01:27:09 |
|
25 Jul um 12:37:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.82 km | 06:12 /km | 42:18 |
|
24 Jul um 18:41:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.05 km | 05:45 /km | 01:09:18 |
|
22 Jul um 21:01:17
Разминка 20 мин
Интервалы 10*80сек с уклоном 12 в темпе 4-50 / 1мин отдыха
Заминка 1 км
Интервалы 10*80сек с уклоном 12 в темпе 4-50 / 1мин отдыха
Заминка 1 км
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.40 km | 05:48 /km | 48:50 |
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21 Jul um 21:04:04
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.62 km | 05:14 /km | 40:00 |
|
19 Jul um 21:12:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.08 km | 05:34 /km | 01:24:01 |
|
17 Jul um 19:51:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 05:00 /km | 50:49 |
|
16 Jul um 21:20:54
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.03 km | 05:22 /km | 01:10:04 |
|
14 Jul um 21:24:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 05:08 /km | 01:01:45 |
|
13 Jul um 7:36:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.04 km | 05:40 /km | 45:36 |
|
12 Jul um 15:30:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 05:02 /km | 40:42 |
|
11 Jul um 21:57:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:45 /km | 57:32 |
|
9 Jul um 21:47:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:48 /km | 58:02 |
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8 Jul um 21:11:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 05:45 /km | 46:00 |
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5 Jul um 13:36:47
Марафон Белые Ночи! 23е место в возрастной категории)) Вообще целилась лучше, конечно, но трасса внесла свои коррективы((
Очень сложный марафон был, но я его пробежала ))
Очень сложный марафон был, но я его пробежала ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.56 km | 05:10 /km | 03:39:57 |
|
Катя, ты нереальная!! Хочу быть как ты🫶🔥🔥🔥
Крутой результат! 🔥👍👏 Мои поздравления! 🎊🌷🎉
2 Jul um 21:38:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 05:20 /km | 42:46 |
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1 Jul um 21:36:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.57 km | 05:46 /km | 55:15 |
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