1727
Легенда России - 42.2 km
Heute um 5:56:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.02 km | 05:52 /km | 01:45:49 |
|
19 Aug um 3:25:03
Утренний дождь, отсутствие людей в обозримом горизонте и любимая музыка в ушах. Что может быть лучше?🥹♥️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.73 km | 06:13 /km | 01:37:57 |
|
18 Aug um 10:15:15
Продолжаю редкие вылазки на пробежку. Началась подготовка к соревнованиям, и как-то совсем не до фиксации беговых тренировок стало. Но сегодня и погода хороша, и выходной на вторник выпал. В общем, звёзды сошлись))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.97 km | 06:13 /km | 01:58:11 |
|
Класс!!!
Взвешенной и ровной подготовки к соревнованиям!!!!
Спасибо🙏🏻
:-)
15 Aug um 23:09:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.03 km | 05:52 /km | 01:51:57 |
|
Отлично, красава 👍
Зачет👍☺️
11 Aug um 12:22:33
Пока я бегу в приятной компании «Бегаю как девчонка», здесь у меня, так уж вышло, забегов на август нет. Исправлюсь 🫡.)) Как у вас дела?) 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.51 km | 06:38 /km | 02:22:49 |
|
22 Jul um 6:30:00
Побежалась до станции, со станции догребла до родительского дома) С такими преподвыподвертами с бензином - по-моему, идеальный баланс экологичности и пользы для здоровья. P.S: с веслом всё хорошо, оно пережило Баренцево, Белое и Норвежское моря, тридцать три старта на Волге, и уже вторую неделю стабильно бороздит всякое околообское. Меня переживёт)) 😀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.02 km | 05:25 /km | 01:26:57 |
|
Марьяна, чтобы веслом грести нужна и техника и сила...Молодцы:-)!!! Разнообразная подготовка!!!!!
17 Jul um 13:00:56
Жарко. 🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.07 km | 05:54 /km | 01:34:49 |
|
7 Jul um 22:24:30
Ночь. Под лёгкой дымкой дождя♥️.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.97 km | 06:26 /km | 57:49 |
|
Отличное время для бега:-)!!!
Ага.)) Только вдруг вновь очнулся «Забег России», который уже пройден и не светился в списке активных, и эти 9 км улетели туда.)) Туда, куда уже не надо😂)) Какая странная система…🤔
… правильно, как в известной песни ☺️… туда тоже можно 🤣…
28 Jun um 10:13:19
Потеплело.))) Ну и уточки, конечно. Куда ж без них😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.06 km | 07:07 /km | 01:33:00 |
|
20 Jun um 9:44:25
Пожалуй, эта неделя выдалась самой эффективной за последние несколько месяцев. Считаю, что восстановление успешно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 09:48 /km | 01:48:00 |
|
Ну и по сложившейся традиции самые тяжёленькие трени подгружаются не туда, куда надо😂))
Это очень здорово, когда такое ощущение от бега☺️👍
Соглашусь)))
☺️👍
16 Jun um 8:59:26
В греческом зале, в греческом зале… Сначала я даже честно вышла на круг по Серебряному. Но когда в кроссовках захлюпало так, что начала слегка спотыкаться, свернулась. Посушилась, выпила чаю и потопала в зал. На дорожку. Что ж, тоже имеет место 🏃♀️)), и, вроде как, не возбраняется)))
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.97 km | 07:43 /km | 01:17:00 |
|
Ну и опять система выкинула этот забег на «Забег России», а не на московский июнь. Причём, я уже даже перепроверила, что галочку поставила там, где надо😀)) Придётся вечером ещё наматывать. Как раз подсохнет. Надеюсь.😬
Так одну пробежку можно грузить в несколько забегов.
Можно, да…)) Но я считаю это для себя не очень честным)) Как будто с собой договариваюсь😅. А если я начну с собой договариваться… Могу до чего-нибудь договориться - очень уж я в плане дисциплины это…договороспособная!😅😅🫣
Я когда начинал тут, грузил одну пробежку забега в 4 разных. 😊 Потом надоело, оставил один месячный. 😊
14 Jun um 8:48:14
Нас поливает со вчерашнего вечера.)) Но это не очень важно, когда борешься с бессонницей. Помогло) На самом деле, получилось побольше - 10,7 км, но я не сразу заметила, что не включила трекер😅)) По дороге, по сложившейся традиции, встретила прекрасное😍. На сей раз - лебеди с лебедятами. Если вы в детстве читали Андерсена и тоже до сих пор были уверены, что дети лебедей действительно «гадкие», то то вот вам самое милое в мире опровержение этого мифа. Пушистые, милые, красивые сони 😴)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.22 km | 07:42 /km | 01:11:00 |
|
Это для уток они гадкие🤗
Да, вероятно😅)) К-конкуренция🙂
😊😊😊
12 Jun um 9:19:27
Пока не очень жарко, навернула 14 км по Измайловскому парку🤭 С праздником! 🇷🇺
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.03 km | 05:54 /km | 01:23:00 |
|
