0155
Пробуждение - 100 km
31 Mär um 19:42:01
Думал вчера закончил в марте бегать, но сегодня, после катания, не удержался
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 06:26 /km | 47:00 |
|
31 Mär um 7:18:13
Очень не просто бегать по городу Кировску, Мурманской области. Рельеф, горки, снег, вода... Этим забегом март завершен
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 07:15 /km | 58:00 |
|
28 Mär um 15:13:57
Сам забег 5 вëрст в Колпино очень понравился. Острова, вода и хороший результат
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:50 /km | 24:10 |
|
28 Mär um 12:50:46
Сегодня до забега 5 вëрст в Колпино, пробежали вокруг Ижорского пруда. Было -2, на земле иней
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.70 km | 06:16 /km | 42:00 |
|
27 Mär um 7:25:23
Тепло, даже ночью и хочется бегать!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 05:58 /km | 37:00 |
|
Ага, весна прям пинком выгоняет на пробежки! Отлично!
26 Mär um 9:38:31
Просто побегал
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 06:18 /km | 01:22:00 |
|
23 Mär um 15:47:43
Сегодня была пробежка в центре! Очень хотелось и по Невскому и через мосты. А небо!!! Все утро такое!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.60 km | 06:21 /km | 02:11:00 |
|
21 Mär um 21:57:50
А днём участвовал в сложном забеге с препятствиями Парголово. Россия -Крым!!! Забег парами
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.80 km | 09:44 /km | 37:00 |
|
21 Mär um 18:25:53
Сегодня в Мега парке был юбилейный забег 5 вëрст! 8 лет!!! Я был реверсивным маршалом!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:57 /km | 24:48 |
|
21 Mär um 16:15:10
Пробежка до и после забега 5 вëрст.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.40 km | 05:17 /km | 18:00 |
|
19 Mär um 9:27:10
Утренняя пробежка по набережной Невы. От Чёрной речки до Новочеркасской.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 06:34 /km | 01:32:00 |
|
17 Mär um 8:32:17
Бег от метро Купчино до Народной улицы. Туда автобусом. Рассвет на Неве. Церковь Серафима Вырицкого, Невская застава, Жертвам 9 января 1905г
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 06:27 /km | 01:11:00 |
|
15 Mär um 17:21:34
Участвовал в забеге на Кубок Шунгеровского заповедника 'Зелёный патруль" Был бег по льду и снегу... Скользко. Пробежал хорошо. 25.47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:09 /km | 25:47 |
|
14 Mär um 17:51:29
Сегодня на забеге 5 вëрст в Мега парке, установил свой личный рекорд. 23:32. Доволен
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:42 /km | 23:32 |
|
14 Mär um 10:32:31
Разминка и заминка. До и после 5 вëрст в Мега парке! А там будет ещё 5 км и рекорд;
Сегодня уже по весеннему, в футболке!
Сегодня уже по весеннему, в футболке!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.40 km | 05:35 /km | 19:00 |
|
12 Mär um 8:09:59
Новые маршруты - всегда интересно. Сбегал за КАД
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:30 /km | 01:05:00 |
|
Разнообразие всегда дает возможность выбора трассы!
9 Mär um 16:51:22
Сегодня интересный маршрут!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.20 km | 06:13 /km | 51:00 |
|
7 Mär um 21:37:18
Ещё сегодня был крутейший забег 23&8 на трассе Парголово кросс! И я занял 3 место в своей возрастной катекории
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 05:39 /km | 31:07 |
|
Поздравляем!:)
7 Mär um 17:02:26
Праздничный забег 5 вëрст в Полюстровском парке. Под ногами лёд, лужи, скользко. Солнце очень радовало
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:10 /km | 25:50 |
|
4 Mär um 13:36:24
Солнечное погодное окно, скоро обещают бурю. Но ветер сильный. Уже можно одеваться намного легче
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 05:42 /km | 36:00 |
|
1 Mär um 16:39:47
Участвовал в забеге на Кубок губернатора, 1 этап в Петергофе! Дистанция 10км. За 52 минуты.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.90 km | 05:15 /km | 52:00 |
|
