0097
Пробуждение - 100 km
30 Mär um 21:05:33
Новый личник, почти минус 2 минуты с предыдущего 🎉❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:29 /km | 54:53 |
|
29 Mär um 17:50:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:17 /km | 31:26 |
|
22 Mär um 16:01:54
Сегодня уехала бегать в центр города на набережную, красота))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:49 /km | 58:16 |
|
20 Mär um 22:13:32
Песня сегодняшней пробежки.
Группа Станционный смотритель
"Здравствуй девочка-ночь, Кредо пел, а лист надо мной кружил-кружил
Здравствуй девочка-ночь, а папа твой тобой не дорожил.
Здравствуй девочка-ночь, здравствуй и прощай, забудь про всё-тебе я говорил
Здравствуй девочка-ночь. А я уже вроде бы всё позабыл."
Группа Станционный смотритель
"Здравствуй девочка-ночь, Кредо пел, а лист надо мной кружил-кружил
Здравствуй девочка-ночь, а папа твой тобой не дорожил.
Здравствуй девочка-ночь, здравствуй и прощай, забудь про всё-тебе я говорил
Здравствуй девочка-ночь. А я уже вроде бы всё позабыл."
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 05:52 /km | 01:28:01 |
|
18 Mär um 21:21:17
Пора заканчивать петь песни во время бега 🤣 тогда и пульс пониже будет 💯
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:44 /km | 57:28 |
|
Ну песня строить и жить помогает! На самом деле петь во время бега очень даже полезно, но... надо правильные песни петь! "Вечерний звон....Бом....Бом.... Вечерний звон....!" Очень неплохо для трени дыхания, в своё время тренер нас так мучил!
13 Mär um 22:06:17
Сегодня мысли в голове вовремя пробежки громче, чем музыка в наушниках
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:12 /km | 01:02:03 |
|
11 Mär um 21:32:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:57 /km | 59:43 |
|
8 Mär um 13:12:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:53 /km | 29:25 |
|
7 Mär um 20:56:38
Пробежка на расслабоне 🏃🏻♀️🩷
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 06:31 /km | 01:08:30 |
|
4 Mär um 23:11:44
Лёгкая восстановительная тренировках 🏃💯сегодня день борьбы с ожирением. А значит, мы бегаем и боримся
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.22 km | 06:36 /km | 01:07:37 |
|
2 Mär um 23:25:18
Итак пробежка на ночь) в сумме полумарафон без медали)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.43 km | 06:24 /km | 01:26:00 |
|
2 Mär um 23:24:14
Первый трек из двух за сегодняшний день)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.67 km | 06:18 /km | 48:23 |
|