31 Dez 2025 um 17:43:26
Заключительная пробежка в этом году:)
Всех с Наступающим Новым Годом!
Благодаря этой платформе я стала бегать регулярнее и дольше, это здорово! Такое беговое сообщество очень вдохновляет:) Спасибо всем активным пользователям WR.
Пожелаю всем нам в Новом году амбициозных целей и их реализаций, новых достижений, ярких событий, здоровья и лёгких ног) а тем, кто немного не в форме - скорейшего выздоровления и восстановления!
Всех с Наступающим Новым Годом!
Благодаря этой платформе я стала бегать регулярнее и дольше, это здорово! Такое беговое сообщество очень вдохновляет:) Спасибо всем активным пользователям WR.
Пожелаю всем нам в Новом году амбициозных целей и их реализаций, новых достижений, ярких событий, здоровья и лёгких ног) а тем, кто немного не в форме - скорейшего выздоровления и восстановления!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:47 /km | 01:17:51 |
|
Подневич Ольга
Светлана, с наступающим Новым годом! 🎄🎉☃️
Тарасенко Александр
С наступающим!!!!
Ермолова Светлана
Спасибо, Оля!)
Ермолова Светлана
Спасибо, Саша!)
Зенин Евгений
Светлана, отличное завершение месяца и года! Очень приятно, что вы приобщились к сообществу WR 🤝 С Новым годом! 🎄✨ Присоединяюсь к вашим пожеланиям, несомненно всё так и произойдёт! ☝️ ✌️
Ермолова Светлана
Спасибо, Евгений. С Наступившим!) да, это классное сообщество сильных, смелых, страстных людей!) 😘🥰😍 увлечённых своим делом, всё, как люблю))
27 Dez 2025 um 21:01:47
Предновогодняя суббота)
Собрала несколько ёлок по пути, красота:))) Нижний Новгород к празднику готов)
Собрала несколько ёлок по пути, красота:))) Нижний Новгород к празднику готов)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.22 km | 07:25 /km | 01:01:03 |
|
Шикарно 😍🔥
Красота!!
Спасибо, Ангелина)
Ага, спасибо, Виктор)
25 Dez 2025 um 21:31:11
Всём привет!))
Был перерыв в беге (то погода, то здоровье, то пятое-десятое), но какой же кайф пробежаться зимой вечером по улице, восторг, отлично просто)
Был перерыв в беге (то погода, то здоровье, то пятое-десятое), но какой же кайф пробежаться зимой вечером по улице, восторг, отлично просто)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:47 /km | 01:02:21 |
|
Светлана, с возвращением! Разделяю ваш восторг, здОрово, что бег зимой приносит такие эмоции. 👍
Спасибо, Евгений!) Да, бег отличный антидепрессант, да ещё с накопительным эффектом, даже сейчас настроение прекрасное:)))
Отличная зимняя пробежка!🤩🔥
Спасибо, Анастасия!) 😘
13 Dez 2025 um 21:36:49
Вечерняя пробежка. Чуть морозно, бодрит. Довольно приятно по холодку)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:15 /km | 01:12:35 |
|
ЗдОрово, Светлана! Так держать! Главное, чтобы бег был в удовольствие 👍
Спасибо, Евгений) Это точно, в радость!)
12 Dez 2025 um 21:15:13
11 декабря
По первому снегу. Не привычно, но интересно)
По первому снегу. Не привычно, но интересно)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:33 /km | 01:00:36 |
|
Светлана, с первым снегом! ❄️ ❄️ ❄️ Отличная тренировка! 👍
Спасибо, Евгений. Не бегала раньше зимой, и мне понравилось!
9 Dez 2025 um 22:03:45
Сегодня как-то особенно легко бежалось, огонь:)
Довольная)
Довольная)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 07:03 /km | 01:03:36 |
|
Здорово! Бегаем-то для удовольствия)
Да, это точно!)))
7 Dez 2025 um 17:23:08
7 декабря - трава зелёная 😅
Воскресная дневная пробежка.
Туманно и немного сыро.
Медленный темп - потому что фоткаю. А что поделать, если очень красиво на улице 🤗
Воскресная дневная пробежка.
Туманно и немного сыро.
Медленный темп - потому что фоткаю. А что поделать, если очень красиво на улице 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.12 km | 07:34 /km | 01:24:09 |
|
И правильно делаешь, что фоткаешь) Мы тоже хотим красоту видеть)
Спасибо, Оля:) Да-да, продолжу:))
5 Dez 2025 um 23:22:33
Длинная, неспешная, вечерняя.
Очень красивый город Нижний Новгород - одно удовольствие от пробежек)
Очень красивый город Нижний Новгород - одно удовольствие от пробежек)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.12 km | 08:09 /km | 01:30:47 |
|
🫶🫶🫶
ВОт прям полностью согласна!!! Летом бегала кайфовала от города, осенью тоже, теперь хочется и зимой у вас там пробежаться! Словить и зимний вайб.
Приезжайте, Настя!))) Вам понравится и зимой:)
3 Dez 2025 um 22:57:25
На работе так хотелось быстрее вечер и бегать, а вечером дома - уже всё, тело и уют затягивают. Но я выбросила себя усилием на улицу и не пожалела: жарко, задорно, хорошо. Правда, последние 15 минут силы покинули и еле дополза до дома)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.78 km | 07:44 /km | 01:00:11 |
|
Света, молодец, отлично побегала. Как все здесь пишут, дисциплина - наше всё)
Спасибо, Олечка!) да, тренирую регулярность, бег через день по нечётным в течении часа:))
1 Dez 2025 um 21:04:01
Первая декабрьская вечерняя пробежка.
На улице +2.
Реально первая, так как раньше никогда не бегала в декабре, максимум по октябрь-ноябрь, а в этом году решила попробовать не делать перерывов на зиму:))) ну и зимы как таковой ещё нет.
На улице +2.
Реально первая, так как раньше никогда не бегала в декабре, максимум по октябрь-ноябрь, а в этом году решила попробовать не делать перерывов на зиму:))) ну и зимы как таковой ещё нет.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 08:04 /km | 01:20:46 |
|
Светлана, полностью поддерживаю! Я тоже в декабре раньше не бегала) Такое ощущение, что зима сама даёт нам шанс начать. Пусть по траве и асфальту, но всё-таки зимой)
Это великолепно, важно адаптироваться и подобрать экип, погода переменчива, к сожалению.
Спасибо, Оля) Крутяк! Что-то новое всегда интересно:)))
Спасибо, Виктор. Да, всё постепенно, евро зима в Поволжье.