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Neuling - 100 km
30 Apr 2025 um 8:48:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.64 km | 06:49 /km | 01:05:49 |
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28 Apr 2025 um 7:31:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.14 km | 07:33 /km | 46:22 |
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26 Apr 2025 um 9:51:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.98 km | 05:26 /km | 27:08 |
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Мария, спасибо. Не такой бодрый, как хотелось бы))
25 Apr 2025 um 7:23:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.89 km | 06:53 /km | 54:19 |
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23 Apr 2025 um 7:52:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.68 km | 06:27 /km | 01:02:27 |
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21 Apr 2025 um 21:20:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.14 km | 07:59 /km | 49:03 |
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19 Apr 2025 um 9:43:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.99 km | 05:56 /km | 29:40 |
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18 Apr 2025 um 20:51:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 06:58 /km | 42:31 |
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16 Apr 2025 um 21:12:43
Снова приболел)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.99 km | 07:12 /km | 43:10 |
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12 Apr 2025 um 9:32:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.98 km | 05:25 /km | 27:03 |
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Виталий, привет! Сейчас мы бежим в Мексике. Присоединяйся к нашему онлайн-марафону!Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
Светозар, привет. Спасибо. Может позже.
9 Apr 2025 um 21:12:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.44 km | 06:45 /km | 01:17:23 |
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Мария, привет! Спасибо. Чего задали, то и колбасю))). 2км бег ( пульс до 140 ) + 4 ускорений по 1400 метров ( пульс до 165 на ускорении ) после каждого ускорения 2 минут. Пока без ы отдых трусцой + 2 км заминка ( пульс до 140 )
👍👍👍💪💪💪
7 Apr 2025 um 23:32:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 07:46 /km | 47:23 |
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5 Apr 2025 um 22:48:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.99 km | 06:03 /km | 30:15 |
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4 Apr 2025 um 20:39:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.57 km | 07:43 /km | 01:06:13 |
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2 Apr 2025 um 21:06:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.70 km | 07:02 /km | 01:08:21 |
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