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Выродов Юрий
1544
Profi - 300 km
Выродов Юрий , Колывань
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❄ Зимний УльтраМарафон - Февраль 2025
Aktivitäten: 26
334.74 km из 300 км (111.58 %)
Gesamtzeit: 30ч 47м 45с
Выродов Юрий
27 Feb 2025 um 17:22:30
Лёгкий кросс
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.11 km 06:19 /km 57:41 Hochgeladen am 27.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
26 Feb 2025 um 16:59:40
Кросс с ускорениями 8 раз по 1 км
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
14.00 km 04:44 /km 01:06:22 Hochgeladen am 26.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
26 Feb 2025 um 16:58:30
В середине кросса темповый бег 8 км
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.00 km 04:36 /km 55:19 Hochgeladen am 26.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
25 Feb 2025 um 15:39:42
Свободный кросс
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.07 km 05:43 /km 01:26:11 Hochgeladen am 25.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
23 Feb 2025 um 14:37:48
На дорожке. Последние 5 км длительной. С увеличением скорости.
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 04:47 /km 23:59 Hochgeladen am 23.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
23 Feb 2025 um 14:36:13
Длительный кросс
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
20.30 km 05:33 /km 01:52:56 Hochgeladen am 23.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
22 Feb 2025 um 7:01:49
Кросс с ускорениями в горку 10 раз по 400 м.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.32 km 05:38 /km 01:15:05 Hochgeladen am 22.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
22 Feb 2025 um 7:00:04
Лёгкий кросс
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.34 km 06:27 /km 53:48 Hochgeladen am 22.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
19 Feb 2025 um 15:13:28
В середине кросса темповый бег 10 км. На дорожке.
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
14.00 km 04:33 /km 01:03:50 Hochgeladen am 19.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
19 Feb 2025 um 9:28:05
В середине кросса ускорения в горку 10 раз по 400м.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.11 km 05:48 /km 01:10:17 Hochgeladen am 19.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
18 Feb 2025 um 9:01:26
Утренняя тренировка. По ходу кросса 4 ускорения по 1 км
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.17 km 05:27 /km 01:22:55 Hochgeladen am 18.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
17 Feb 2025 um 1:08:44
Свободный кросс. Горки
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.27 km 05:38 /km 01:31:53 Hochgeladen am 17.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
17 Feb 2025 um 1:07:26
Лёгкая пробежка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.62 km 06:24 /km 55:13 Hochgeladen am 17.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
17 Feb 2025 um 1:06:17
Свободный кросс. Горки
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.36 km 05:44 /km 01:10:53 Hochgeladen am 17.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
17 Feb 2025 um 1:05:00
Равномерный кросс
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.36 km 05:59 /km 01:14:03 Hochgeladen am 17.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
9 Feb 2025 um 6:55:34
Продолжение на дорожке. 11,5 км. В середине ускорение 8 км по 4:35.
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
11.50 km 04:45 /km 54:39 Hochgeladen am 09.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
9 Feb 2025 um 6:53:10
Снег, ветер. Длительный кросс.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.55 km 05:37 /km 01:44:14 Hochgeladen am 09.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
8 Feb 2025 um 6:38:45
Свободный кросс. -22
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.12 km 05:22 /km 01:21:19 Hochgeladen am 08.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
8 Feb 2025 um 6:37:26
Лёгкая пробежка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.36 km 06:12 /km 51:58 Hochgeladen am 08.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
5 Feb 2025 um 16:41:25
Дорожка. Тренировка 2. Кросс с ускорениями 4 раза по 2 км через 1 км.
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
14.00 km 04:37 /km 01:04:44 Hochgeladen am 05.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
5 Feb 2025 um 9:23:38
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.37 km 05:57 /km 01:19:45 Hochgeladen am 05.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
4 Feb 2025 um 8:48:12
По свежему снегу. Тяжело. Свободный кросс
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.50 km 06:21 /km 01:25:44 Hochgeladen am 04.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
2 Feb 2025 um 13:24:38
Дорожка. Продолжение кросса. 5 км с ускорением
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
5.10 km 04:54 /km 25:02 Hochgeladen am 02.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
2 Feb 2025 um 13:23:25
Длительный кросс. Горки
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.21 km 06:23 /km 02:15:39 Hochgeladen am 02.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
1 Feb 2025 um 14:56:59
2-я вечерняя тренировка. Дорожка. В середине кросса темповый бег 10 км (по4:25)
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
14.00 km 04:40 /km 01:05:20 Hochgeladen am 01.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
1 Feb 2025 um 5:49:18
Манеж. В середине кросса темповый бег 8 км ( по 4:40).
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
12.00 km 04:54 /km 58:56 Hochgeladen am 01.02.2025 00:00:00Выродов Юрий
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