0770
Ersten Mal - 50 km
9 Jan um 17:52:15
Сегодня не запланированый бег был днём. приехали в новый парк и чтобы вечером не выходить на пробежку, побежала сразу в парке))) два зайца "убиты" - и парк посмотрела и пробежку сделала 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.18 km | 08:10 /km | 17:50 |
|
Панферов Дмитрий
Какая красота
8 Jan um 19:53:57
Вытащила мужа на набережную, заодно и побегала. На этот раз без остановки совсем, Ураааа
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.17 km | 08:18 /km | 18:01 |
|
7 Jan um 21:01:56
Сегодня бегала без наушников, не так устала. Оказывается правы люди, когда говорят, что надо бегать без музыки, ибо она даёт свой темп телу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.13 km | 09:02 /km | 19:16 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
6 Jan um 11:36:39
Бежала сегодня по дороге, некоторые машины даже остановились, предложили подвезти)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.40 km | 07:55 /km | 19:00 |
|
5 Jan um 11:53:25
Бег в деревне после дождя очень утяжеляет ноги))) нереально болят "запястья" ног
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.54 km | 13:14 /km | 20:23 |
|
4 Jan um 9:51:28
Утром кажется тяжелее бегать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 09:18 /km | 18:48 |
|
3 Jan um 21:41:59
Бег вечером
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 09:26 /km | 18:58 |
|
3 Jan um 14:55:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.81 km | 08:46 /km | 15:53 |
|