🦵 Полумарафон (21.1 км) с 28.10 по 03.11
Пробеги популярную дистанцию 21,0975 км. Покажи себя, пробеги половинку и попади в рейтинг полумарафонцев!
Anmeldung:
Vom 21.10.2024 00:00 bis 28.10.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 28.10.2024 00:00 bis 03.11.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 10 min/km bis 3 min/km
Bewertung: bis Время
Aktivitäten: 1
Entfernung einer Aktivität: 21.1 km.
Mindestgesamtstrecke: 21.1 km.
Maximale Gesamtdistanz: 21.1 km
Vom 21.10.2024 00:00 bis 28.10.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 28.10.2024 00:00 bis 03.11.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 10 min/km bis 3 min/km
Bewertung: bis Время
Aktivitäten: 1
Entfernung einer Aktivität: 21.1 km.
Mindestgesamtstrecke: 21.1 km.
Maximale Gesamtdistanz: 21.1 km
🎯 Цель: пробежать полумарафон 21 км за один раз.
Участвовать можно каждую неделю.
Каждый понедельник подведение итогов, отправка именных дипломов и атрибутики.
Мы сделали новый, брутальный дизайн медали, майки и футболки.
Регистрируйся сегодня.
#worldrun_online
#21_1km
#half_marathon_online
Regeln
1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
Möglichkeiten zur Teilnahme
Minimum
Persönliche Nummer + Diplom
Standard
Стандарт + Гравировка
Майка
T-Shirt
Standard+T-Shirt
Стандарт+Футболка
Komplett mit Mikey
Komplett mit T-Shirt
VIP
Registrieren Sie sich und legen Sie los
👟 7 дней Бега с 24.08 по 30.08
Регистрация до 25.08.2026
Старт: 24.08.2026
Старт: 24.08.2026
Ereignisband
3 Nov 2024 um 13:09:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.38 km | 06:00 /km | 02:08:33 |
|
3 Nov 2024 um 9:38:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.20 km | 07:05 /km | 02:30:28 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
3 Nov 2024 um 8:39:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.20 km | 04:53 /km | 01:43:47 |
|
3 Nov 2024 um 6:49:13
Всем доброго времени суток👋
С утра пробежался🏃
С утра пробежался🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.51 km | 05:14 /km | 01:58:08 |
|
1 Nov 2024 um 22:02:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.21 km | 05:21 /km | 01:53:40 |
|
1 Nov 2024 um 18:55:40
Добрый вечер спортсмены😊Вот я испытала полумарофон на беговой дорожке😁Бежать тяжело морально🤪Лучше такой километраж бежать на улице под звуки природы, пение птиц😊В конце и ускорялась и уходила на медлценный бег😅просто надоело.Цель поставлена👌,а значит должна быть выполнена💯
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.11 km | 06:06 /km | 02:08:49 |
|
По-моему кто-то хорошо поработал в спортзале 😉😈😈😈😂
Анзор😊ещё и как🔥
Результат на лицо 🤌😂🔥🔥🔥
Анзор😉спасибо
Всегда пожалуйста 😉😂
31 Okt 2024 um 12:13:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.30 km | 05:35 /km | 01:59:05 |
|
30 Okt 2024 um 17:48:10
Всем Физкульт-привет!
Сегодня бросил вызов серьезной дистанции и пробежал свой первый(!) полумарафон!
Испытал полный спектр чувств!
Не скажу, что было легко, но я со своими коленями справился! Причем, обошёлся даже без наколенников).
После 15 км восстановил солевой баланс изотоником и двинул дальше.
Свою программу-минимум - выбежать из 3 часов - даже перевыполнил! Выбежал (читай - выполз) из 2ч50'. Правда, для этого черепахе в конце дистанции пришлось немного ускориться). Месяцы тренировок с World Run не пропали даром!) За время тренировки похудел ~ на 3 кг! Всем лёгких ног и бодрого здоровья!
Сегодня бросил вызов серьезной дистанции и пробежал свой первый(!) полумарафон!
Испытал полный спектр чувств!
Не скажу, что было легко, но я со своими коленями справился! Причем, обошёлся даже без наколенников).
После 15 км восстановил солевой баланс изотоником и двинул дальше.
Свою программу-минимум - выбежать из 3 часов - даже перевыполнил! Выбежал (читай - выполз) из 2ч50'. Правда, для этого черепахе в конце дистанции пришлось немного ускориться). Месяцы тренировок с World Run не пропали даром!) За время тренировки похудел ~ на 3 кг! Всем лёгких ног и бодрого здоровья!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.13 km | 07:59 /km | 02:48:52 |
|
Юрий, здорово!👏👏👏 Поздравляю👍
Спасибо, Светлана! Ваша поддержка вдохновляет!)
Друзья, всем привет! Всё-таки, Новый год - это время чудес!) Представляете, моя многострадальная медаль 🏅 за мой первый полумарафон со второй попытки добралась до своего адресата!) Теперь я - на💯ящий полумарафонец!! В голове до сих пор ещё не укладывается! Видимо, придется сегодня переспать с ней!) Ребята, верьте в чудеса, не забывая про бег, и всё получится!
30 Okt 2024 um 16:32:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.27 km | 06:35 /km | 02:20:06 |
|
29 Okt 2024 um 20:28:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.18 km | 03:53 /km | 01:22:27 |
|
29 Okt 2024 um 0:23:43
Погода шепчет, весь забег дождик избавлял меня от перхоти. Было мокро но самое главное без ветра.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:50 /km | 02:24:15 |
|
28 Okt 2024 um 19:29:12
Мой первый сегодня полумарафон 🦾🏃♀️впервые в жизни пробежала такую дистанцию
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:39 /km | 02:20:34 |
|
28 Okt 2024 um 16:53:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.06 km | 05:47 /km | 02:25:01 |
|
Laden...