Маслов Алексей
| 2 | 3 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Город Омск |
| Alter: | 37 |
| Aktivitäten: | 12 (82.3 km.) |
| Veranstaltungen: | 35 |
3 Nov um 12:33:47
Пробежались с коллегами на мероприятии "Лососень", закрытие сезона... Отличное начало дня
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:04 /km | 01:02:00 |
|
2 Nov um 20:51:17
Днем поплыл 1км брасом за 32 минуты потом королём 3 раза шлифанул финиш, вылез из воды и через 2 минуты потерял сознание, чувствовал нагрузку в сердце перед потерей сознания... Дома поел, поспал часик, а съездил по делам и вечером пробежался 5км... Не знаю что со мной происходит, видимо недосып и травмы сказываются... Пока живой) ... Завтра забег на 10км) аминь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:16 /km | 32:00 |
|
1 Nov um 17:16:35
После ночной смены выспался и решил устроить вечернюю пробежку и коллегу заставил🤭 если бы не подписался на этот недельный марафон, то отдыхал бы и восстанавливается после травмированный... Обязательно нужно разминаться и разогревать мышцы, иначе можно только усугубить всё... Как это сделал я, на своих ошибках только получается учиться🤭 колено и ахиллово сухожилие... Всем здоровья!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 06:11 /km | 39:00 |
|
31 Okt um 14:19:40
Между ночными сменами решил не терять себя, лёгкая пробежка и домой, готовиться к ночной смене
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.40 km | 05:50 /km | 14:00 |
|
30 Okt um 20:18:25
Часы по показаниям всегда меньше показывают
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.60 km | 05:39 /km | 01:22:31 |
|
30 Okt um 19:09:57
Перед работой побегал, с больной пяткой... Всё возраст разваливаюсь по маленькую, как старый ишак😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 05:32 /km | 31:00 |
|
29 Okt um 20:52:52
Утром сдавал донорскую кровь, так как подписался на недельный забег- не мог пропустить сегодня пробежку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 06:18 /km | 15:46 |
|
28 Okt um 20:52:30
После работы, после 1000м в бассейне, под дождиком
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.40 km | 05:38 /km | 19:12 |
|
27 Okt um 20:27:02
Восстановительные лёгкая пробежка после рабочего дня, перед сном) добегался-колену хана) уже полтора месяца не проходит
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 07:17 /km | 40:04 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
26 Okt um 18:59:09
26.10.2024г в Омске проводился ночной забег "3 темные мили", 3 круга, но я как обычно напутал и побежал ещё один лишний круг😂 Старт начался в 19 часов по Омском времени, пробежал дистанцию 6,3км за 30мин
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 04:37 /km | 30:04 |
|
25 Okt um 20:27:53
Пробежка 22 октября перед работой по скверу)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 05:29 /km | 56:05 |
|
20 Okt um 18:35:17
6.10.2024г. "Trail run" московский забег по пересеченной местности, 10 км по лесу. Данные по Simpla.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:15 /km | 52:33 |
|
Алексей, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Laden...