20 Nov um 11:14:02
#бегалкашаврозовыхочках
Сегодня у гарминов какой то сбой, поэтому “pacer”
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.60 km | 06:30 /km | 01:08:55 |
|
19 Nov um 11:09:39
#бегалкашаврозовыхочках
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.83 km | 06:01 /km | 01:05:20 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
13 Nov um 12:23:08
#бегалкашаврозовыхочках
А дальше, из-за работы, получается 3-4 дня отдыха… ну пипец…. Надо, попробовать, выкроить время под бег….
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.18 km | 05:04 /km | 56:48 |
|
12 Nov um 14:19:42
#бегалкашаврозовыхочках
Сегодня база… никак не стабилизируются режим и график тренировок после ПМ….
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.30 km | 05:46 /km | 47:55 |
|
Алексей, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
11 Nov um 12:24:18
#бегалкашаврозоввхочках
Фотки камней и листьев сделаны под водой в пруду)) честнслово
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.09 km | 06:07 /km | 01:13:59 |
|
Ну что ж за красота!!!!
Подводная съёмка?)
Сейчас Костя точную локацию определит 🤭
9 Nov um 12:34:32
#бегалкашаврозовыхочках
Пока снега нет, засунул телефон в воду, водоросли прикольные)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.06 km | 06:06 /km | 02:14:49 |
|
Красота ж!!!!!!
5 Nov um 12:10:23
#бегалкашаврозовыхочках
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 05:42 /km | 46:00 |
|
4 Nov um 10:50:06
#бегалкашаврозовыхочках
Возвращаюсь в строй.
С первым снегом)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.46 km | 06:04 /km | 01:15:37 |
|
30 Okt um 13:11:36
#бегалкашаврозовыхочках
Три дня дали пожить около измайловского лесопарка. А умен фасциит на левой ноге… знаю, что уже вечером буду жалеть, напялил кросы и побежал. Не могу упустить такую возможность))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.53 km | 06:45 /km | 01:17:50 |
|
27 Okt um 11:58:16
#бегалкашаврозовыхочках
Сегодня спринты…
Вчера танцы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.51 km | 05:53 /km | 55:58 |
|
25 Okt um 10:27:44
#бегалкашаврозовыхочках
Часы говорят отдыхать, быстро и много не бегать)
Соснительно, но окээээээй
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 06:37 /km | 34:49 |
|
24 Okt um 11:21:05
#бегалкашаврозовыхочках
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 05:59 /km | 01:00:32 |
|
23 Okt um 14:58:50
#бегалкашаврозовыхочках
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.63 km | 05:39 /km | 01:22:48 |
|
22 Okt um 13:28:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.37 km | 05:44 /km | 01:05:12 |
|
21 Okt um 11:35:10
#бегалкашаврощовыхочках
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.48 km | 06:08 /km | 45:53 |
|
Laden...