Все пробежки пользователя Ященко Олег
28 Aug um 8:24:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.41 km | 06:10 /km | 01:04:15 |
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28 Aug um 8:24:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.41 km | 06:10 /km | 01:04:15 |
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26 Aug um 6:38:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.56 km | 06:01 /km | 57:38 |
|
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26 Aug um 6:36:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.56 km | 06:01 /km | 57:38 |
|
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24 Aug um 8:24:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.74 km | 05:35 /km | 59:59 |
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24 Aug um 8:23:53
Сегодня интервалы, длинные 3х10 мин. Через 3 мин.Усилие 6-7 из 10. Утренняя прохлада помогает . Всем лёгких ног.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.74 km | 05:35 /km | 59:59 |
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22 Aug um 8:15:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.19 km | 06:23 /km | 01:36:59 |
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22 Aug um 8:14:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.19 km | 06:23 /km | 01:36:59 |
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20 Aug um 7:03:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.58 km | 06:01 /km | 01:03:44 |
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20 Aug um 7:01:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.58 km | 06:01 /km | 01:03:44 |
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18 Aug um 8:19:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.89 km | 05:43 /km | 01:02:19 |
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18 Aug um 6:51:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.89 km | 05:43 /km | 01:02:19 |
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15 Aug um 11:28:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.02 km | 06:34 /km | 01:25:35 |
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15 Aug um 11:27:11
Сегодня тренировка два в одном.В качестве разминки около 7 км по горкам, а затем принял участие в забеге 5 верст Соловьи. 5 верст планировал пройти в легком темпе, но не выдержал, на втором километре увлекся и ломанулся...... Что получилось, то получилось. Всем лёгких ног.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.02 km | 06:34 /km | 01:25:34 |
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14 Aug um 8:11:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.60 km | 06:22 /km | 01:01:15 |
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14 Aug um 8:10:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.60 km | 06:22 /km | 01:01:15 |
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12 Aug um 8:21:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.29 km | 06:00 /km | 01:07:51 |
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12 Aug um 8:20:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.29 km | 06:00 /km | 01:07:51 |
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10 Aug um 8:51:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.26 km | 06:18 /km | 58:21 |
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10 Aug um 8:50:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.97 km | 06:24 /km | 01:35:53 |
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