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Понкратов Дмитрий
0727
Золотое пламя - 200 km
Понкратов Дмитрий , Тюмень
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🍁Golden Burn — «Золотой Жар» - Месячный УльтраМарафон - Сентябрь 2026
Aktivitäten: 19
183.34 km из 200 км (91.67 %)
Gesamtzeit: 18ч 23м 0с
Понкратов Дмитрий
30 Sep um 19:54:52
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.36 km 05:52 /km 49:03 Hochgeladen am 30.09.2026 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
29 Sep um 20:29:55
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.02 km 06:21 /km 57:23 Hochgeladen am 29.09.2026 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
27 Sep um 19:39:21
Сбегал тестовую 10ку.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.32 km 05:06 /km 57:45 Hochgeladen am 27.09.2026 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
26 Sep um 20:03:06
Изи ран
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.66 km 06:14 /km 41:31 Hochgeladen am 26.09.2026 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
26 Sep um 12:06:57
Изи ран
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.73 km 06:08 /km 01:05:58 Hochgeladen am 25.09.2026 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
24 Sep um 20:50:52
Изи ран
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.65 km 06:22 /km 48:48 Hochgeladen am 23.09.2026 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
22 Sep um 22:02:34
Отрезки 4 раза по 2 минуты. Темп по плану 4.00- 4.20.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.06 km 05:50 /km 47:07 Hochgeladen am 22.09.2026 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
20 Sep um 15:28:52
Изи ран в воскресенье с утра
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.26 km 06:40 /km 01:41:55 Hochgeladen am 20.09.2026 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
19 Sep um 19:51:43
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.33 km 05:09 /km 53:15 Hochgeladen am 19.09.2026 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
17 Sep um 21:48:54
Изи ран
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.80 km 05:57 /km 01:10:22 Hochgeladen am 17.09.2026 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
15 Sep um 21:13:41
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.36 km 05:55 /km 01:01:22 Hochgeladen am 15.09.2026 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
13 Sep um 20:38:09
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.56 km 05:55 /km 44:48 Hochgeladen am 13.09.2026 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
12 Sep um 19:28:36
Импортзамещаемся
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.06 km 06:14 /km 01:27:47 Hochgeladen am 12.09.2026 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
9 Sep um 21:10:12
Изи ран
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.68 km 05:59 /km 58:00 Hochgeladen am 09.09.2026 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
8 Sep um 21:31:14
Лёгкая темповая
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.28 km 05:41 /km 52:49 Hochgeladen am 08.09.2026 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
7 Sep um 20:04:27
Недодлительная
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.85 km 06:22 /km 01:21:53 Hochgeladen am 06.09.2026 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
5 Sep um 20:52:42
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.50 km 05:56 /km 38:34 Hochgeladen am 05.09.2026 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
2 Sep um 21:04:34
Изи ран перед ужином.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.77 km 06:21 /km 49:27 Hochgeladen am 02.09.2026 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
1 Sep um 20:58:26
Врываясь в осень
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.09 km 05:46 /km 35:13 Hochgeladen am 01.09.2026 00:00:00Понкратов Дмитрий
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