Heute um 15:04:41
Мини пробежка с работы домой 🏠❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.20 km | 07:43 /km | 09:16 |
|
Heute um 15:00:50
Бег с работы домой ❤️🏠
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.10 km | 07:42 /km | 08:29 |
|
Heute um 7:15:39
Сбегала с утра за своими медальками 🥇
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.10 km | 07:42 /km | 08:29 |
|
25 Aug um 13:44:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.90 km | 08:16 /km | 07:27 |
|
22 Aug um 14:38:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 07:24 /km | 07:24 |
|
21 Aug um 12:31:51
Сбегала за своим любимым заказом ❤️
На радостях аж темп быстрее был, чем утром...
На радостях аж темп быстрее был, чем утром...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 07:17 /km | 07:17 |
|
21 Aug um 6:30:29
Доброе утро 🌞 выходной сегодня и ещё два выходных впереди 😁 я конечно молодец что побегала с утра 💥 но я не довольна своим темпом 🤨 продолжу вечером тренироваться уже на даче 🌼
А сегодня у меня тут юбилей - 70 загруженная активность🔥🏃🙏
Всем прекрасного настроения ❤️
А сегодня у меня тут юбилей - 70 загруженная активность🔥🏃🙏
Всем прекрасного настроения ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 08:19 /km | 33:16 |
|
19 Aug um 18:00:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.70 km | 08:01 /km | 29:40 |
|
17 Aug um 18:16:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:53 /km | 39:29 |
|
16 Aug um 20:53:33
Приучаю себя бегать по 5км🙏
Признаюсь что даются они не так легко, но они даются и это главное! Теперь могу бегать с небольшими паузами... Медленно конечно... Но я верю что со временем натренируюсь...
Признаюсь что даются они не так легко, но они даются и это главное! Теперь могу бегать с небольшими паузами... Медленно конечно... Но я верю что со временем натренируюсь...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:02 /km | 40:11 |
|
Все правильно 👍☺️! Торопится не надо☺️
15 Aug um 14:05:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.40 km | 07:35 /km | 10:38 |
|
15 Aug um 12:41:39
Выходные на даче 🌞🏠🙏
Бегаю🏃 и катаюсь 🚴...
Всем прекрасного настроения❤️
Бегаю🏃 и катаюсь 🚴...
Всем прекрасного настроения❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 08:03 /km | 20:08 |
|
13 Aug um 14:20:43
Бег в очередной раз помогает когда ты опаздываешь... Сегодня пришлось бежать, так как пешком я не успевала...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.20 km | 08:35 /km | 10:18 |
|
12 Aug um 18:27:20
5 км мне пока тяжело даются, но я приучаю себя к ним и со временем привыкну их легко бегать... Ведь когда-то и 1 км тяжело было... Всему своё время! Главное бегать и не останавливаться...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:35 /km | 42:56 |
|
11 Aug um 19:01:15
Запретила себе бегать по темноте)
Но раньше не получилось... а желание бегать оказалось сильнее... Бегала вокруг дома, так спокойнее и красивая схема получилась 😁
Но раньше не получилось... а желание бегать оказалось сильнее... Бегала вокруг дома, так спокойнее и красивая схема получилась 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 08:07 /km | 24:21 |
|
9 Aug um 22:38:15
На ретро забеге я была сегодня как группа поддержки, так не смогла взять вовремя слот по многим причинам. Но у меня есть год, чтобы подготовь к этому яркому забегу. Забег проходит в лесу с множеством горок и есть ещё трудности... Но я всё равно для себя побегала 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 08:27 /km | 08:27 |
|
9 Aug um 4:58:59
Небольшой забег в день физкультурника. Утром бежала 5км (загрузила), а этот 1км разминка, а потом телефон сел и бегала без фиксации... Праздник отметила прекрасно, красиво и по спортивному.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 07:57 /km | 07:57 |
|
9 Aug um 4:44:55
💥 Очень активно и интересно отметила день физкультурника вчера и сегодня продолжаю отмечать 😁 🏃 💪
🌞 Утром 8.08. состоялся арбузно🍉 -пижамный забег с 5 Вёрст на набережной, затем прогулка в компании любимых девочек ❤️ до самого вечера! Останется много красивых фото 📸 и море ярких впечатлений 🔥 и самое главное отметили правильно, активно и по спортивному! 🥇
🌞 Утром 8.08. состоялся арбузно🍉 -пижамный забег с 5 Вёрст на набережной, затем прогулка в компании любимых девочек ❤️ до самого вечера! Останется много красивых фото 📸 и море ярких впечатлений 🔥 и самое главное отметили правильно, активно и по спортивному! 🥇
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:51 /km | 39:18 |
|
5 Aug um 18:15:39
Сегодня без селфи 😁
Сегодня красивые фото небо ⛅
Сегодня красивые фото небо ⛅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 07:49 /km | 15:39 |
|
5 Aug um 18:11:38
Второй раз побежала в темноту😱
Это красиво, но не рекомендую себе так бегать)
Это красиво, но не рекомендую себе так бегать)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 08:21 /km | 19:14 |
|
4 Aug um 6:15:24
🎂 02.08.26 был праздник -🚆РЖД 130 лет
Состоялся праздничный забег.🎆
Была дистанция 1,5 км и 10 км. Но бежать 10 км мне пока тяжело). Забег ещё подходил прям с очень разными тропинками😁и асфальт и лес и горка, а ещё жара 🌞
Состоялся праздничный забег.🎆
Была дистанция 1,5 км и 10 км. Но бежать 10 км мне пока тяжело). Забег ещё подходил прям с очень разными тропинками😁и асфальт и лес и горка, а ещё жара 🌞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.20 km | 07:02 /km | 08:27 |
|
3 Aug um 20:16:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:52 /km | 39:22 |
|