0465
Разогрев - 50 km
30 Jul um 18:23:04
Вечерняя оздоровительная)), напала какая-то хворь, решила встряхнуться, пропотеть немного 😊, заодно добежать до отделения банка и посмотреть на новую пешеходную зону без пешеходов 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.29 km | 06:16 /km | 20:38 |
|
Кузьмин Леонид
Очень красиво ☺️!!!
Самылина Татьяна
Леонид, согласна, удачно выбралась)
Кузьмин Леонид
☺️
26 Jul um 23:56:00
Утреняя десятка под моросящим дождиком 🌧️🌧️🌧️. Заодно посмотрела на пластмассовых медведей на набережной 🤔🤨 и поняла, что в соцсетях не шутили
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:09 /km | 01:02:11 |
|
20 Jul um 23:24:41
Воскресная по грунту, с утра пораньше, до жары. 🏃♀️😊👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.82 km | 06:07 /km | 35:39 |
|
20 Jul um 22:48:37
Пятничная утренняя) 😊🏃♀️👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 05:39 /km | 22:41 |
|
Как на картине!!!!!!:-)
Да, вид из-за Волги отличный, многие на машинах там специально останавливаются сфоткаться)
13 Jul um 15:42:04
Еще одна теперь уже спокойная пробежка в парке Швейцария в Нижнем Новгороде. Скоро прощаемся с гостеприимным и таким разным городом🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.13 km | 05:56 /km | 48:22 |
|
11 Jul um 19:44:25
Первые "5 верст" в Нижнем Новгороде, в прекрасном парке Швейцария. Очень теплый прием, отзывчивые организаторы-волонтеры, потрясающие виды на город, непростой рельеф местности 😊👍. Первый круг пробежала бодренько, следом за пейсмейкером с темпом 5.30 до завершающего этот круг затяжного подъёма метров 400, потом "сдулась")), но все равно старалась придерживаться группы товарищей, убежавших вдаль 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 05:36 /km | 29:11 |
|
8 Jul um 23:42:24
Еще немного утренней пробежки, трекер сбросился, включала заново))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 05:36 /km | 11:27 |
|
8 Jul um 23:35:48
Вот и закончился сегодняшний длинный день)), +1 в паспорте, и по традиции 5-й год подряд уже этот день в новом месте)), угадываем по фото😉. Утро началось с пробежки, конкретного маршрута не было, т.к. приехали только вчера вечером. Просто бежала по улицам, пытаясь понять, где я оказалась)). Ну а потом тортик на завтрак🎂 и еще около 16 км пеших прогулок 😳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.18 km | 05:22 /km | 22:27 |
|
Столица закатов - Нижний Новгород❤️
Маргарита, 👍👌🥳
До заката, правда, не догуляли)), но ещё будет возможность)
7 Jul um 6:04:28
Воскресная утренняя по набережной) 👌🏃♀️😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.33 km | 06:08 /km | 38:51 |
|
4 Jul um 0:24:25
Спонтанная прогулка в пятницу 😊👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.43 km | 07:35 /km | 18:26 |
|
2 Jul um 17:42:37
Пришла пора начинать июль)). С пробежкой, конечно, после ПМ решила подождать до выходных, так что начала с прогулочного варианта, проверить суставы, так сказать🤔. Старый центр активно закатывают в брусчатку, туристы пока что ходят и дышат строительной пылью, через месяц посмотрим, что получилось 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.24 km | 07:47 /km | 33:03 |
|
