1345
Тёплый июнь - 100 km
26 Jun um 17:41:49
Лёгкий кросс с утро под раскаты грома🌧
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.15 km | 06:34 /km | 40:27 |
|
Мухамедзянов Азат
🔥клёво✌️молодчина
23 Jun um 21:57:03
Небольшая длительная вечерком, после душного дня. Кстати, удивил пульс, он был практически в норме по диапазону, про который все говорят. Делаю вывод, что либо утром из-за жары он скачет, либо от того, что бегаю на голодный желудок и с последнего приёма пищи прошло более 12 часов...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.71 km | 06:38 /km | 01:24:24 |
|
23 Jun um 16:36:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.99 km | 07:01 /km | 42:02 |
|
23 Jun um 11:52:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.54 km | 08:16 /km | 01:18:58 |
|
20 Jun um 20:15:02
Чего-то сегодня пульс шалил... Думаю, что из-за спусков и подъемов
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.08 km | 07:22 /km | 01:21:43 |
|
15 Jun um 21:52:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.33 km | 07:36 /km | 01:48:57 |
|
11 Jun um 17:29:54
К сожалению, теперь даже пож платья придётся носить, хотя бы, такие кроссы...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.53 km | 07:27 /km | 41:15 |
|
8 Jun um 13:52:34
Чёт сегодня прям тяжко было бежать эти 5 км... Скорее всего из-за того, что дорога вела чуть в горку, а не на спуск, как вчера.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.65 km | 06:53 /km | 38:58 |
|
7 Jun um 13:38:00
Сегодня таки заставила себя встать пораньше и выбежать на треню :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.93 km | 07:16 /km | 01:19:32 |
|
4 Jun um 21:48:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.36 km | 07:11 /km | 45:44 |
|
3 Jun um 21:18:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.53 km | 08:01 /km | 01:16:30 |
|