1002
Тёплый июнь - 100 km
28 Jun um 8:17:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.02 km | 05:35 /km | 01:29:39 |
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24 Jun um 21:13:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.44 km | 06:16 /km | 01:11:51 |
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23 Jun um 21:21:53
Разминка, интервалы 7/400, заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.53 km | 05:03 /km | 43:09 |
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21 Jun um 18:20:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 05:27 /km | 01:11:05 |
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14 Jun um 20:13:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.37 km | 05:40 /km | 01:27:18 |
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13 Jun um 10:59:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.15 km | 05:05 /km | 01:32:25 |
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11 Jun um 20:58:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.09 km | 05:40 /km | 01:20:03 |
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10 Jun um 21:05:32
Разминка, интервалы 400*10, заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.96 km | 05:25 /km | 59:32 |
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7 Jun um 17:40:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.04 km | 06:00 /km | 01:12:21 |
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7 Jun um 8:03:26
Разминка, горочки 250м (забегания+перекаты+многоскок через 3 шага), заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.63 km | 06:29 /km | 01:08:58 |
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3 Jun um 19:56:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.39 km | 05:11 /km | 43:33 |
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1 Jun um 11:09:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.17 km | 05:32 /km | 01:12:56 |
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