0144
Первые бутоны - 50 km
26 Apr um 17:25:33
Спортивное ходьба за сакурой. Или проконтролировал замыкающих 😂
Ху Шоооо Гэ!
Ху Шоооо Гэ!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:47 /km | 38:58 |
|
19 Apr um 22:04:07
С учетом травмы это была спортивная ходьба)
В лимит по Положению уложился 😂
В лимит по Положению уложился 😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:56 /km | 39:45 |
|
Красавчик 🔥 💪 👍
Спасибо... теперь ногой заниматься...
18 Apr um 12:08:44
Нога еще не готова…😭😭😭
Завтра без личника…
Завтра без личника…
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:41 /km | 28:39 |
|
12 Apr um 19:38:13
Hardnation 🔥🔥🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.18 km | 05:16 /km | 48:22 |
|
12 Apr um 19:24:06
Утренний пейс после бессонной ночи на 5 Верстах)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 05:53 /km | 29:46 |
|
11 Apr um 3:24:09
🔥 Open Band Mall Run 🔥
5 километров по ТЦ Мега Белая Дача 💪
5 километров по ТЦ Мега Белая Дача 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 05:09 /km | 26:19 |
|
8 Apr um 21:33:27
В общем что получилось:
2,5 км 6:00
5х100метров по 4:00
5х100метров по 3:45
С перерывами 300метров по 7:00
3,5 км 6:30
2,5 км 6:00
5х100метров по 4:00
5х100метров по 3:45
С перерывами 300метров по 7:00
3,5 км 6:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:06 /km | 01:01:00 |
|
Выглядит как будто на дорожке🤣🔥
Как ты догадался? XD
5 Apr um 13:17:47
Восстановительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:15 /km | 36:24 |
|
4 Apr um 18:42:51
Утренний Лонг с Run With Love за месяц до Казани 🔥🔥🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 36.20 km | 06:37 /km | 03:59:33 |
|
Кайфовые 🔥🚀
дадада!!!)))