0916
Elite - 400 km
31 Okt 2025 um 13:35:26
И закрываю месяц скоростной работкой)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:25 /km | 44:16 |
|
Соловьёв Виктор
Последние два км, финишные, очень классно! Рывок зачетный!
Зенин Евгений
Ульяна, поздравляю с закрытием Октябрьского Ультрамарафона и с попаданием в тройку лидеров в общем женском зачете. Отличный результат! 🏆 🚀 Наталью с Ниной конечно не догнать, а вот Ольгу обошла на финишной прямой (ей наверное досадно). Восхищаюсь Вами! Молодцы! 🔥🔥🔥
31 Okt 2025 um 13:34:09
Вчера :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.40 km | 05:18 /km | 01:32:29 |
|
31 Okt 2025 um 13:33:22
29.10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.00 km | 05:39 /km | 01:41:58 |
|
31 Okt 2025 um 13:32:25
28.10 восстанавливалась)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.10 km | 05:34 /km | 01:01:50 |
|
27 Okt 2025 um 20:42:12
Сегодня была сложная для меня работка)
3 км разминка
15 в темпе ниже 4:30
3 км заминка
Получилось, но было непросто)
3 км разминка
15 в темпе ниже 4:30
3 км заминка
Получилось, но было непросто)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 04:33 /km | 01:36:14 |
|
Ого треня! Браво!
Достойно 😉
27 Okt 2025 um 20:41:10
Вчера так)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.01 km | 05:18 /km | 01:35:36 |
|
27 Okt 2025 um 20:40:28
25.10 скоростная работка была
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 04:20 /km | 43:51 |
|
27 Okt 2025 um 20:39:42
24.10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.80 km | 05:12 /km | 01:27:22 |
|
23 Okt 2025 um 19:41:35
Заминка после вчерашнего марафончика 👌🏼
Ноги, на удивление, вообще легкие были
Ноги, на удивление, вообще легкие были
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.40 km | 05:22 /km | 01:22:52 |
|
22 Okt 2025 um 22:59:07
А сегодня марафон погоняла 😁
После в бассе сплавала 4,5 км
И пешком 60 тыс шагов вышло
Веселый, классны день был)
3 ноября в Сочи стартую как раз марафон, так что такая подготовка)
После в бассе сплавала 4,5 км
И пешком 60 тыс шагов вышло
Веселый, классны день был)
3 ноября в Сочи стартую как раз марафон, так что такая подготовка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.20 km | 05:11 /km | 03:38:46 |
|
Молодец и умница! Темп бодрый такой
Вот это пробежка 👍 марафонская дистанция , быстро очень быстро про боль бежала с такой невероятной скоростью , круто Ульяна 🌹
Не перестаю восхищаться! Марафон с таким темпом! 🔥🔥🔥
Владимир, Азат, Ольга спасибо Вам за постоянную поддержку 🙌🏻 Вы очень подбадриваете и дарите вдохновение на новые свершения! Легких ног и приятных пробежек желаю! ❤️
Ого! Просто восхищаюсь! Очень классно!
Привет, а ты в Страве есть?)
Привет, ребята.! Спасибо 🙏🏻 в страве нет)
22 Okt 2025 um 22:56:31
Вчера так на лайте
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 05:48 /km | 01:27:17 |
|
22 Okt 2025 um 22:55:36
Это в понедельник заминка после Краснодара была
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.52 km | 05:30 /km | 01:14:31 |
|
Поздравляю 👏👏👏 , с новой победой , с новой медалькой 🏅
Спасибо, Азат 🙏🏻
Просто супер!
Благодарю 🙏🏻
22 Okt 2025 um 22:54:05
В Краснодаре в воскресенье личник не состоялся, но на тумбе в возрастной категории (Ж 18-29) постояла 🥈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:07 /km | 41:17 |
|
Поздравляю! 🎉🌹🎈 Шикарный результат! 👍
Ольга, спасибо огромное ❤️🫶🏻
Ульяна, поздравляю с призовым местом! Молодец! Классный был забег. Тоже участвовал, но не в первых рядах. Услышал на церемонии, как Константин хвалит шахматистку Ульяну, был приятно удивлён. Хотел поздравить лично, но вы с молодым человеком так быстро умчали, что было не догнать. 🤝
Это великолепно!
Евгений, ого! 😄 жаль, разминулись 🙌🏻 в Сочи не бежите 3 ноября?
Виктор, спасибо большое 😌
Да, Ульяна, конечно же бегу. Как можно пропустить такое событие? К тому же это одно из завершающих мероприятий сезона. Только я к марафону не готов совсем (как некоторые), планирую привычную 10-ку.
19 Okt 2025 um 23:20:41
17.10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.01 km | 05:44 /km | 01:31:51 |
|
19 Okt 2025 um 23:19:38
16.10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.09 km | 05:32 /km | 01:29:13 |
|
15 Okt 2025 um 18:28:39
Простуда еще со мной, но я стремительно побеждаю ее))
В пятницу плывем 21 км из Адлера в Сочи (не соревнования, просто с командой ребят)
А вот в воскресенье старт на 10 км в Краснодаре 🏃🏻♀️ Буду снова пытаться выбежать десятку из 40 минут (сейчас личник 40:43) 😁
Старты, старты - некогда болеть!
Всем здоровья и легких ног! 🫶🏻
В пятницу плывем 21 км из Адлера в Сочи (не соревнования, просто с командой ребят)
А вот в воскресенье старт на 10 км в Краснодаре 🏃🏻♀️ Буду снова пытаться выбежать десятку из 40 минут (сейчас личник 40:43) 😁
Старты, старты - некогда болеть!
Всем здоровья и легких ног! 🫶🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.43 km | 05:50 /km | 01:30:10 |
|
Скорейшего восстановления 🤝🌹
Оххх! Удачно пробежать и проплыть! Берегите себя!
Удачи Ульяна!👌
Всем спасибо ❤️
15 Okt 2025 um 18:26:37
Вчера gps шалил, получилось только 7,5 км записать
Простудилась, набегала десятку как смогла
Простудилась, набегала десятку как смогла
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 05:25 /km | 40:43 |
|
15 Okt 2025 um 18:25:31
В понедельник был фартлек)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:44 /km | 47:23 |
|
12 Okt 2025 um 20:28:19
Сегодня под дождиком)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.10 km | 05:28 /km | 01:38:59 |
|
12 Okt 2025 um 20:27:44
Вчера)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 05:04 /km | 01:16:10 |
|
10 Okt 2025 um 19:54:55
Сегодня такая под ливнем)
Ну и мы продолжаем наслаждаться фоточками с солнечного Кисловодска ☀️
Впредь, постараюсь выкладываться как раньше.. день в день.. но как получится 😄 на все не хватает времени 🤪
Ну и мы продолжаем наслаждаться фоточками с солнечного Кисловодска ☀️
Впредь, постараюсь выкладываться как раньше.. день в день.. но как получится 😄 на все не хватает времени 🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.65 km | 05:40 /km | 01:28:51 |
|
10 Okt 2025 um 19:13:45
9.10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.50 km | 05:23 /km | 01:34:22 |
|
10 Okt 2025 um 19:12:47
8.10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.50 km | 04:56 /km | 01:31:23 |
|
10 Okt 2025 um 19:11:43
7.10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.27 km | 05:27 /km | 01:17:51 |
|
9 Okt 2025 um 20:10:38
Это после Кисловодска по родному городу заминочку закатывала, 6.10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.16 km | 05:26 /km | 01:00:39 |
|
9 Okt 2025 um 6:17:42
Итак, Кисловодск!
Бронза в абсолюте, и женском, и мужском 😀
Трасса была очень сложная, набор по итогу получился около 1200 😅
Я довольна результатом, это был очень интересный опыт. Обогнали всех мужчин, в общем девушки были жестокими 🤭
Бронза в абсолюте, и женском, и мужском 😀
Трасса была очень сложная, набор по итогу получился около 1200 😅
Я довольна результатом, это был очень интересный опыт. Обогнали всех мужчин, в общем девушки были жестокими 🤭
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.00 km | 05:44 /km | 02:52:16 |
|
Какая же ты молодец! 👍💪 Поздравляю! 🎉🎈🌹
Молодчик. Продолжай в том же духе.
Спасибо большое! ❤️🙏🏻
Бронза получилась великолепной, поздравляю! Обгоняешь - значит отлично всё на тренировках выполнялось! Молодец!
6 Okt 2025 um 23:58:18
2.10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.60 km | 05:15 /km | 01:37:45 |
|
6 Okt 2025 um 23:57:23
3.10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:05 /km | 50:56 |
|
1 Okt 2025 um 8:57:07
Октябрь встретил шикарной погодкой и легкими ногами 💙
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 05:02 /km | 01:15:38 |
|
