0026
Amateur - 200 km
28 Sep 2025 um 14:06:28
Я это сделал!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.32 km | 05:37 /km | 03:57:47 |
|
Зенкова Юлия
Отличный результаааат!! Поздравляю!!!
Понкратов Дмитрий
Ты тоже так сможешь!
Зенкова Юлия
100%🤣😎
Зенкова Юлия
Через 217 дней увидим!
Понкратов Дмитрий
Купила слот на Казань на полный?
Зенкова Юлия
Yessss
25 Sep 2025 um 19:44:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.37 km | 06:51 /km | 43:41 |
|
24 Sep 2025 um 20:28:55
Выгулял новую марафонскую футболку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.37 km | 06:01 /km | 44:24 |
|
23 Sep 2025 um 18:18:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.05 km | 07:00 /km | 56:23 |
|
21 Sep 2025 um 13:10:22
И снова по набережной и горкам
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.19 km | 05:55 /km | 01:53:39 |
|
20 Sep 2025 um 8:55:14
Субботняя прогулка в сторону Лесобазы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.19 km | 06:57 /km | 56:55 |
|
19 Sep 2025 um 19:35:56
Темповая по пятницам
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.26 km | 05:42 /km | 01:10:00 |
|
18 Sep 2025 um 19:24:05
Мутная тема
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.09 km | 06:45 /km | 01:01:25 |
|
17 Sep 2025 um 19:19:44
Интервалы сегодня не закатили по ощущениям.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.36 km | 06:07 /km | 01:03:26 |
|
Так тепло на улице?
Градусов 17-18 вчера было. Сегодня, вроде бы, так же. Бегать в футболке нормально.
16 Sep 2025 um 20:32:05
Вечерняя попытка сбежать из страны оказалось неудачной.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.33 km | 06:44 /km | 01:09:38 |
|
Все пути ведут в Тюмень!
14 Sep 2025 um 14:21:51
По мотивам предстоящего марафона
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.11 km | 05:51 /km | 02:03:35 |
|
13 Sep 2025 um 8:03:14
Прогулка по селу с утра перед работой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.39 km | 07:01 /km | 58:58 |
|
12 Sep 2025 um 20:12:47
Быстрая 10ка и негативный сплит
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:04 /km | 50:41 |
|
Еще раз мой личник побит!
По ощущениям, если отдохнуть, то вполне по силам из 50ти выйти. По основная цель - марафон из 4х.
Молодец! Всё получится!
Очень хотелось бы
12 Sep 2025 um 16:15:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.91 km | 06:46 /km | 01:00:26 |
|
10 Sep 2025 um 20:38:57
Интервалы закатил, но не совсем выдержал темп. Но лучше чем на прошлой неделе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.26 km | 05:55 /km | 01:24:28 |
|
9 Sep 2025 um 20:24:55
После дождичка во вторник
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 07:01 /km | 01:11:07 |
|
7 Sep 2025 um 15:05:22
Не совсем получилось то, что было по плану. Расстался за 3 недели уже.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.00 km | 05:49 /km | 02:13:54 |
|
А с чем расстались?)
Хм... "Не совсем получилось то, что было по плану." Вот это писал. А про 3 недели не писал.. Я не могу сказать откуда взялась это продолжение.
6 Sep 2025 um 10:15:57
Отдых
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.08 km | 07:17 /km | 51:38 |
|
5 Sep 2025 um 19:01:56
10ка темповая. Пока это личный рекорд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:10 /km | 51:47 |
|
Молодец! Классный результат!
Есть подозрения, что тренировки работают, но это не точно. А вот карбон точно работает.
Ну вот, мой личник побит🔫
Ну у тебя предстоит официальный старт, ты к нему готовишься. Думаю, у тебя всё получится!
4 Sep 2025 um 18:36:27
Восстановление после интервалов.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.55 km | 07:02 /km | 01:14:16 |
|
3 Sep 2025 um 21:16:18
Сегодня интервалы по 1 км под дождиком
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.95 km | 05:54 /km | 01:22:23 |
|
2 Sep 2025 um 15:25:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.41 km | 06:46 /km | 01:10:30 |
|
