1119
Amateur - 200 km
31 Aug 2025 um 19:38:25
День 21 из 21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.14 km | 07:09 /km | 43:55 |
|
31 Aug 2025 um 12:41:20
День 20 из 21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.88 km | 08:14 /km | 02:27:22 |
|
31 Aug 2025 um 12:38:50
День 19 из 21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 08:41 /km | 34:54 |
|
28 Aug 2025 um 18:14:00
День 18 из 21
Пробежка 3
Пробежка 3
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 08:01 /km | 40:33 |
|
28 Aug 2025 um 18:12:27
День 18 из 21
Пробежка 2
Пробежка 2
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 06:33 /km | 20:21 |
|
28 Aug 2025 um 18:11:00
День 18 из 21
Пробежка 1
Пробежка 1
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 07:11 /km | 36:52 |
|
27 Aug 2025 um 15:04:40
День 17 из 21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.44 km | 07:35 /km | 01:04:02 |
|
26 Aug 2025 um 11:32:36
День 16 из 21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.44 km | 08:01 /km | 01:23:46 |
|
26 Aug 2025 um 11:31:41
День 15 из 21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.65 km | 07:48 /km | 28:30 |
|
26 Aug 2025 um 11:30:55
День 14 из 21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.76 km | 08:17 /km | 31:12 |
|
23 Aug 2025 um 16:40:00
День 12 из 21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.33 km | 07:37 /km | 25:24 |
|
23 Aug 2025 um 16:38:16
День 13 из 21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:36 /km | 22:50 |
|
21 Aug 2025 um 20:33:58
День 11 из 21
Минималка на стадионе - это всё, что успела на сегодня
Минималка на стадионе - это всё, что успела на сегодня
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:21 /km | 41:47 |
|
20 Aug 2025 um 20:15:41
День 10 из 21
Впервые попробовала интервалы. По 100 метров для начала😅 весьма скромно. Скажу так: немного приукрасила беговую рутину. 6 км пролетели незаметно. В этот момент я поняла, на сколько я люблю бег 🫰
Впервые попробовала интервалы. По 100 метров для начала😅 весьма скромно. Скажу так: немного приукрасила беговую рутину. 6 км пролетели незаметно. В этот момент я поняла, на сколько я люблю бег 🫰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 08:03 /km | 48:41 |
|
20 Aug 2025 um 4:53:07
День 9 из 21
Со мной происходит что-то странное в последнее время. Выбежала еле на пробежку вечером и чувствую что-то не то, подумала может потому что выпила. Бегу значит дальше, выбежала на свой любимый стадион и понимаю, что какой звук странный слышу шаркающий..... смотрю вниз - я не те кроссовки одела😓 видимо сделала это на автомате, потому что в них не надо завязывать шнурки.... Часы я так и не нашла, пульса не вижу😓 еще сегодня потеряла права м другие доки на авто, но потом я нашла их... в торговом центре. Мир не без добрых людей 🫰
Со мной происходит что-то странное в последнее время. Выбежала еле на пробежку вечером и чувствую что-то не то, подумала может потому что выпила. Бегу значит дальше, выбежала на свой любимый стадион и понимаю, что какой звук странный слышу шаркающий..... смотрю вниз - я не те кроссовки одела😓 видимо сделала это на автомате, потому что в них не надо завязывать шнурки.... Часы я так и не нашла, пульса не вижу😓 еще сегодня потеряла права м другие доки на авто, но потом я нашла их... в торговом центре. Мир не без добрых людей 🫰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 08:25 /km | 25:15 |
|
18 Aug 2025 um 18:34:28
День 8 из 21
Пробежка 3
Тренировки не было, ушла. Время побегать, сама судьба велит. Но далеко не убежишь с рюкзаком и я не правильно одета для лонга. Поэтому просто бег до дома, по пити взяла себе изотоника
Пробежка 3
Тренировки не было, ушла. Время побегать, сама судьба велит. Но далеко не убежишь с рюкзаком и я не правильно одета для лонга. Поэтому просто бег до дома, по пити взяла себе изотоника
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.80 km | 08:03 /km | 30:39 |
|
18 Aug 2025 um 18:23:47
День 8 из 21
Пробежка 2. Бегу на тренировку. Пульс зашкаливает с рюкзаком, но я этого не увижу, потому про...бала свои часы😭
Пробежка 2. Бегу на тренировку. Пульс зашкаливает с рюкзаком, но я этого не увижу, потому про...бала свои часы😭
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.93 km | 07:14 /km | 28:28 |
|
18 Aug 2025 um 18:19:58
День 8 из 21
Пробежка 1
Пробежка 1
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 08:39 /km | 25:59 |
|
17 Aug 2025 um 13:18:25
День 7 из 21
Пробежка 2
Пока сделаю перерыв
Пробежка 2
Пока сделаю перерыв
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.85 km | 07:53 /km | 01:25:39 |
|
17 Aug 2025 um 11:34:20
День 7 из 21
Пробежка 1
Пробежка 1
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.09 km | 08:01 /km | 02:41:06 |
|
16 Aug 2025 um 17:50:21
День 6 из 21
Сегодня бег по стадиону "Спартак", разовое посещение - 150 руб) попала под небольшой дождь
Сегодня бег по стадиону "Спартак", разовое посещение - 150 руб) попала под небольшой дождь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.46 km | 07:01 /km | 52:26 |
|
15 Aug 2025 um 21:33:09
День 5 из 21
Мозоли почти уже не беспокоят. Хороший сон и отдых дают о себе знать) темп сегодня выше.
Мозоли почти уже не беспокоят. Хороший сон и отдых дают о себе знать) темп сегодня выше.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.60 km | 06:39 /km | 01:57:08 |
|
14 Aug 2025 um 12:31:22
День 4 из 21
Пробежка 2
Бег между делом
Пробежка 2
Бег между делом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 07:42 /km | 23:53 |
|
14 Aug 2025 um 12:30:20
День 4 из 21
Пробежка 1
Пробежка 1
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.07 km | 08:35 /km | 26:22 |
|
13 Aug 2025 um 13:33:50
День 3 из 21
Интересный город - Новосибирск. Красивый микрорайон на краю города)
Интересный город - Новосибирск. Красивый микрорайон на краю города)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.07 km | 07:52 /km | 02:14:33 |
|
12 Aug 2025 um 14:38:22
День 2 из 21
Пробежка 2
Пробежка 2
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:38 /km | 33:31 |
|
12 Aug 2025 um 9:45:04
День 2 из 21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.37 km | 07:23 /km | 39:40 |
|
12 Aug 2025 um 5:53:02
Пробежка 2. За вчера
1 день из 21
1 день из 21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.73 km | 06:55 /km | 01:48:51 |
|
12 Aug 2025 um 5:51:13
Ну, что первый пошел. 1 день из 21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.70 km | 07:12 /km | 01:53:09 |
|