0429
Neuling - 100 km
31 Aug 2025 um 17:28:34
Август-всё!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 06:18 /km | 01:15:47 |
|
Понкратов Дмитрий
Неплохо побегала! Объем приличный получился!
Зенкова Юлия
187!
Понкратов Дмитрий
Это рекорд?
Зенкова Юлия
Да)
30 Aug 2025 um 17:39:10
Через неделю десяточка!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 05:52 /km | 01:00:00 |
|
28 Aug 2025 um 19:24:09
Наконец-то закончился восстановительный блок, работаем дальше!
Чуть больше чем через неделю десятка!🤘🏻
Чуть больше чем через неделю десятка!🤘🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 06:55 /km | 45:00 |
|
27 Aug 2025 um 19:24:42
восстанавливаемся!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:54 /km | 47:24 |
|
24 Aug 2025 um 15:10:00
Я справилась! Цель взята!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.04 km | 05:28 /km | 01:55:18 |
|
Ого, вот это скоростная лань
Что есть-то есть😀😎 передаю вам эстафетную палочку на марафон!
Ну с таким темпом марафон я не вытащу. В планах хотя бы в 4 часа уложиться.
Я тоже с таким темпом марафон не смогу :/
Мало того, по 5,28 я и половинку не факт что смогу пробежать..
23 Aug 2025 um 6:07:28
Официально 3.5 месячная подготовка к полумарафону завершена.
Завтра узнаем, чего я стою
Завтра узнаем, чего я стою
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.59 km | 06:40 /km | 44:01 |
|
Хау матч из Дэ фиш?
На месте)
Ты - супер! Я за тобой не угонюсь!
21 Aug 2025 um 18:46:17
Подводимся как можем
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.93 km | 06:01 /km | 53:52 |
|
20 Aug 2025 um 19:09:05
Три тренировки до половинки!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.20 km | 06:38 /km | 01:01:10 |
|
17 Aug 2025 um 18:43:18
Половинка через неделю!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 05:43 /km | 01:20:05 |
|
16 Aug 2025 um 18:59:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.82 km | 06:18 /km | 01:02:00 |
|
14 Aug 2025 um 19:09:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.44 km | 06:22 /km | 01:00:07 |
|
12 Aug 2025 um 19:37:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:58 /km | 59:44 |
|
10 Aug 2025 um 19:39:20
О, как могу!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.00 km | 06:02 /km | 01:42:44 |
|
9 Aug 2025 um 11:29:02
Санаторные 10 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:05 /km | 01:00:52 |
|
7 Aug 2025 um 19:00:25
Пано_Оо
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:16 /km | 01:02:50 |
|
6 Aug 2025 um 19:23:44
Мой любимый темп, честно говоря
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 06:52 /km | 55:01 |
|
4 Aug 2025 um 20:01:45
Хотелось бы отдыхать после забега в субботу, но не в этом месяце...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.56 km | 07:00 /km | 01:00:00 |
|
2 Aug 2025 um 14:53:28
Омск.
10 км
10 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:22 /km | 53:50 |
|
Отличный результат! Я так не умею(
Я тоже не умею😀
А кто тогда пробежал 10ку за 53.50? У меня по прежнему лучшая 10ка 56 минут
Это случилось в состоянии аффекта😀
Вы зато марафон бежите! Я когда пробегу, тогда и поговорим!
Мой прошлогодний марафон я бы не назвал успешным. А нынешний я ещё не пробежал ))))