1268
Ersten Mal - 50 km
23 Aug 2025 um 22:11:31
Это было еще утром🙈
Утро..
Парк..
5 верст ❤️
Первый раз приняла участие, понравилось
Километры странноватые получились, через реку меня кинуло и темп тем самым огонь 🔥
Реалии жизни 🇷🇺
Утро..
Парк..
5 верст ❤️
Первый раз приняла участие, понравилось
Километры странноватые получились, через реку меня кинуло и темп тем самым огонь 🔥
Реалии жизни 🇷🇺
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.66 km | 04:37 /km | 35:25 |
|
20 Aug 2025 um 22:10:34
Потопано было с утра..
На стадионе, грех было не по ускорятся..
Радует, что красноты почти нет 😇
Все, сын дома..🙏
Аскеза закрыта ✅
На стадионе, грех было не по ускорятся..
Радует, что красноты почти нет 😇
Все, сын дома..🙏
Аскеза закрыта ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:08 /km | 24:34 |
|
19 Aug 2025 um 22:10:48
Ну чтож.. компоты накручены..
🤪 получилось более 60 банок.. 🙈у Насти начался заслуженный отпуск 🥳
С утра побегано✅
Весь день проходит в сборах..
Завтра мчим к сыну в Казань 😇
Ну и с Яблочным Спасом 🙏
Слава богу за все..
🤪 получилось более 60 банок.. 🙈у Насти начался заслуженный отпуск 🥳
С утра побегано✅
Весь день проходит в сборах..
Завтра мчим к сыну в Казань 😇
Ну и с Яблочным Спасом 🙏
Слава богу за все..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.70 km | 07:17 /km | 26:58 |
|
18 Aug 2025 um 21:42:08
С удовольствием потопала перед сном☺️
#30днейбега скоро закончатся, на сайте универа пишут.. еще 2 дня и парни вернуться 🙏
Илюшка сынок второй справа❤️
#30днейбега скоро закончатся, на сайте универа пишут.. еще 2 дня и парни вернуться 🙏
Илюшка сынок второй справа❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 07:31 /km | 22:48 |
|
17 Aug 2025 um 20:49:59
Спустилась с горы и побегала на стадионе свою минималочку..✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.33 km | 06:55 /km | 23:04 |
|
16 Aug 2025 um 11:27:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:59 /km | 30:00 |
|
15 Aug 2025 um 21:32:15
Потопано ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.14 km | 07:48 /km | 32:19 |
|
15 Aug 2025 um 9:38:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 07:36 /km | 32:44 |
|
14 Aug 2025 um 17:00:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.09 km | 07:23 /km | 22:50 |
|
14 Aug 2025 um 16:58:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.75 km | 07:43 /km | 28:58 |
|
14 Aug 2025 um 16:56:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.13 km | 07:58 /km | 24:59 |
|
10 Aug 2025 um 20:33:43
На ночь глядя..
Потопала я свою минималочку на низком пульсе 😃
О боги, он даже не разу мне не сказал, что пульс 160..
А выходные пролетели как один миг..
Руки от грибов черные🤪, а завтра работу еще работать надо.. неделя и в отпуск.. 😚
Потопала я свою минималочку на низком пульсе 😃
О боги, он даже не разу мне не сказал, что пульс 160..
А выходные пролетели как один миг..
Руки от грибов черные🤪, а завтра работу еще работать надо.. неделя и в отпуск.. 😚
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.13 km | 08:11 /km | 25:37 |
|
10 Aug 2025 um 18:51:29
Опять забылась и не загрузила..
В лесу красиво..🌼
В лесу красиво..🌼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:28 /km | 01:14:42 |
|
7 Aug 2025 um 21:03:39
В моей деревне жаришка…
Утром была красивая роса и паутинки, уже предосенние..😌
С дочкой минималку тихонько побегали.. сделали разминку, приседы, отжимания..
В лесу хорошо.., после душного офиса прям по кайфу..
Завтра наконец то пятница😇
А вечер- это время еды 😋
Аня сочники замутила, пошла пить чай..
Утром была красивая роса и паутинки, уже предосенние..😌
С дочкой минималку тихонько побегали.. сделали разминку, приседы, отжимания..
В лесу хорошо.., после душного офиса прям по кайфу..
Завтра наконец то пятница😇
А вечер- это время еды 😋
Аня сочники замутила, пошла пить чай..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.68 km | 07:16 /km | 26:47 |
|
6 Aug 2025 um 7:12:37
Чтобы пульс был в нужной зоне, просто нужно идти пешком и болтать по телефону 😁
Успела 1 км ток пробежать, остальное шла пешком.. позвонил сынуля и тренировка закончилась..
Не отчитался, значит и не тренил..😊
В букет вчера был для первой учительницы 😊
С любовью, в день юбилея ❤️
Успела 1 км ток пробежать, остальное шла пешком.. позвонил сынуля и тренировка закончилась..
Не отчитался, значит и не тренил..😊
В букет вчера был для первой учительницы 😊
С любовью, в день юбилея ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.55 km | 07:39 /km | 50:11 |
|
2 Aug 2025 um 11:59:43
Ильин день❤️
Мои 5 верст
Мои 5 верст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:01 /km | 40:06 |
|
2 Aug 2025 um 11:56:01
Распечатала август ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.56 km | 06:52 /km | 24:28 |
|
