1694
Neuling - 100 km
31 Jul 2025 um 20:12:24
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.77 km | 04:47 /km | 37:13 |
|
Любимова Ольга
Алёночка лёгких ног, пробежка в кайф 🤗❤️
Игишева Алёна
Оль, пасиб))
Мухамедзянов Азат
Ну вот темп возвращается , как и должно быть 💪👍
Игишева Алёна
на дорожке он такой да) ну на коротких еще примерно такой)
28 Jul 2025 um 20:44:54
Сегодня телефон при записи трека словил мощнейший анабиоз. Часы хоть как-то что-то.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.13 km | 05:58 /km | 36:39 |
|
27 Jul 2025 um 18:10:39
Женский забег на 3 км в рамках арбузного триатлона. Немного с остановкой таймера опять затык был, и бежалось тяжеловато из-за испарений
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.24 km | 04:59 /km | 16:11 |
|
23 Jul 2025 um 19:31:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.53 km | 05:55 /km | 01:32:01 |
|
21 Jul 2025 um 22:41:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.23 km | 05:27 /km | 01:06:43 |
|
18 Jul 2025 um 0:01:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.22 km | 05:13 /km | 32:27 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Финишный рывок хорош!
Виктор, мой финишный рывок для кого-то средний рабочий темп))
Ну это для кого-то, а рывок же вот был! За рывок респект!
все все молчу) пасиб)
16 Jul 2025 um 20:40:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 05:21 /km | 32:28 |
|
Вы у нас, дамочка, так сказать зазвездились 😁. 😁
Звезданулась разве 🤣
15 Jul 2025 um 21:03:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.31 km | 06:13 /km | 01:10:20 |
|
Красиво, великолепно!
Виктор, благодарю)
11 Jul 2025 um 19:52:34
Зашла в зал на дорожку после занятий. Немного побегала)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 04:57 /km | 01:04:28 |
|
Не вешать нос, Гардемарины! Дурна ли жизнь, иль хороша Едины парус и душа, Едины парус и душа, Судьба и Родина едины!
Это что такое Алёнчик голову опустила , а ну-ка вверх и с улыбкой 🤠 , и весь мир подождёт 🤟
Честно ты на дорожке , скорость 12 кмв ставишь?
Нет конечно, эт часы и телефон так считают, каждый по-своему🤣Я вообще давно на дорожке не бегала, думала не упасть бы)
мм, понятно , а то я смотрю , тут просто по циферкам выдающиеся отлеты , вчера пробовал на скорости 11 км бежать , 500 метров лайта около 8-9 км/ч и потом 1500 км на 11 км/ч , и я скажу довольно жестко так бежать даже 5 км , весь потом облился даже и на дорожке , хотя и говорят что легче бежать , но не мне
когда бегала стабильно, то начинала со скорости 10, 5 км/ч и постепенно добавляла потом после 5 км каждые 200-500 метров и под конец свой максимум 100 метров, сейчас с низов опять)
10 Jul 2025 um 23:09:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.63 km | 05:55 /km | 01:03:00 |
|
👋 Оо , ух Алёнчик 🤗 , глазки подвела , накрасила , даже не привычно , ну мужчины направо и налево падают перед тобой на пробежке 😉 , отлично топчешь , вижу настроение отличное , молодец время находишь 🤏 👍 🤠
Азат)) Тебе б радиоэфиры вести, всегда найдешь что сказать) Красавчик!
С возвращением 😊🚀
😂😂😂 а что как Юрий Левитан, товарищи Игишева Алёна Батьковна на всероссийских соревнованиях заняла и как вы думаете, конечно правильно думаете, ВСЕ ПРИЗОВЫЕ МЕСТА, забрав все медали, похлопаем товарищи 😁🥉🥇🏅🏆
Анзор, пасиб, стараюсь по возможности выйти на пробежку)
Азат🤣🤣
8 Jul 2025 um 22:07:52
Вечерняя адекватная 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:42 /km | 01:02:49 |
|
7 Jul 2025 um 0:22:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.62 km | 05:44 /km | 01:01:01 |
|
Отличная десятка!
🤗🤗🤗
Привет красотка 🤗
Инал! Слава небу! 😭Когда профиль в телеге удалил я серьезно перепугались, и тут тишина была. Как ты, брат -друг?