0847
Neuling - 100 km
28 Feb 2025 um 8:34:24
Вчера прям активный денёк выдался.Днем побегала одна,вечером с мужем.Зафиналили все с дочкой ватрушечно-беговыми увеселительными мероприятиями😃❄️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.82 km | 06:57 /km | 33:31 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./58d67734aadb71b1ce7e4198aa543328.jpg)
28 Feb 2025 um 7:33:39
Заминка после интервальчиков🤪🥴
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 06:13 /km | 44:49 |
|
28 Feb 2025 um 7:21:04
Опытные люди говорят,что нужно включать интервальные в свои пробежки,чтобы прогрессировать😁а я чо?я включила,чуть копытца на стадионе не оставила🐐
По планам было 2км разминка,5*200,2км заминка.Но что-то пошло не так.Погода класс☀️Ловим последние зимние деньки.Заминка затянулась до 7ки.Не хотелось уходить со стадиона.
#разминка
По планам было 2км разминка,5*200,2км заминка.Но что-то пошло не так.Погода класс☀️Ловим последние зимние деньки.Заминка затянулась до 7ки.Не хотелось уходить со стадиона.
#разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 06:20 /km | 12:40 |
|
25 Feb 2025 um 19:29:55
Сегодня была сложная борьба с диваном и с собственной ленью. Диван проиграл😁👎🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 05:46 /km | 41:03 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Как же мне знакома, эта ситуация, борьба с самим собой, с собственной ленью и диваном конечно же🤣! Я искренне рад за вас, вы преодолели себя и победили✊️💪👍👌🙌👏👏👏🔥💥💯
24 Feb 2025 um 9:25:07
В мужской праздник приняли участие с супругом в Офицерском марафоне.Пробежать можно было любую посильную для себя дистанцию от 600м до марафона.
И побегали,и праздник отметили ,и время хорошо провели
И медальки получили 🏅 🏅
И побегали,и праздник отметили ,и время хорошо провели
И медальки получили 🏅 🏅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.20 km | 05:43 /km | 02:12:56 |
|
21 Feb 2025 um 7:57:27
Пробегала в -15🏃♀️
Главное не останавливаться🥶
Главное не останавливаться🥶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.11 km | 06:54 /km | 49:06 |
|
17 Feb 2025 um 18:20:25
Ужин заслужен😁
#побегано✅
#побегано✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:10 /km | 25:54 |
|
16 Feb 2025 um 20:57:43
По снежку❄️🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 07:13 /km | 01:05:04 |
|
15 Feb 2025 um 11:16:20
Утренняя, длительная, неспешная половинка🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.47 km | 06:55 /km | 02:28:35 |
|
12 Feb 2025 um 22:01:37
Потрясла костями перед завтраком😂🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.52 km | 06:57 /km | 01:13:17 |
|
Какая красота😍И там и тут)
Спасибо🤩😇
9 Feb 2025 um 19:25:14
Времени на длительный бег совсем не остается, но вечерние 5 верст-это святое😇
Скоро в парке все чаще буду наблюдать красивые закаты🌆
Скоро в парке все чаще буду наблюдать красивые закаты🌆
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 05:51 /km | 29:51 |
|
5 Feb 2025 um 22:30:41
Вечерние 5 верст🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 05:58 /km | 33:27 |
|
4 Feb 2025 um 17:06:04
Начинаем беговую историю февраля❄️🏃с пробежки в Рязани ✌️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.20 km | 05:49 /km | 01:28:36 |
|
