30 Jan 2025 um 19:22:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.73 km | 07:41 /km | 05:37 |
|
30 Jan 2025 um 19:10:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:58 /km | 29:56 |
|
29 Jan 2025 um 20:09:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.02 km | 04:45 /km | 01:02:02 |
|
24 Jan 2025 um 18:39:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.97 km | 04:41 /km | 28:01 |
|
23 Jan 2025 um 19:41:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 04:52 /km | 29:23 |
|
20 Jan 2025 um 21:41:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:49 /km | 48:19 |
|
18 Jan 2025 um 13:10:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:47 /km | 47:54 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
15 Jan 2025 um 21:14:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 04:41 /km | 28:13 |
|
14 Jan 2025 um 19:19:54
Первая 10-ка в новом году 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 04:56 /km | 49:35 |
|
12 Jan 2025 um 14:31:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:39 /km | 23:22 |
|
11 Jan 2025 um 20:30:52
Наконец-то разобравшись с домашними делами, вышел на пробежку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 05:00 /km | 25:16 |
|
9 Jan 2025 um 19:23:40
Вот и прошли новогодние праздники. Поэтому в первый рабочий день решил перебороть свою лень и наконец-то выйти на пробежку.
Ну что, хоть и с опозданием, но начинаем зимний марафон! Цель - 100 км! Поехали! 💪😎
Ну что, хоть и с опозданием, но начинаем зимний марафон! Цель - 100 км! Поехали! 💪😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 04:50 /km | 24:25 |
|
Никогда не поздно!🤗
19 Nov 2024 um 19:33:06
Отличный вечер для бега. Погода - супер!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 04:39 /km | 27:57 |
|
18 Nov 2024 um 19:19:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 04:39 /km | 28:01 |
|
13 Nov 2024 um 17:56:52
Задачу минимум - 50 км за месяц выполнил! Есть все основания предполагать, что получится пробежать и 100 км!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:38 /km | 23:16 |
|
11 Nov 2024 um 19:14:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:40 /km | 46:48 |
|
9 Nov 2024 um 11:52:26
Сегодня решил отдохнуть не я, а приложение 😅 Поэтому из-за некорректной работы дистанция сократилась примерно на 1-1.2 км. Но ничего страшного, главное, что пользу от бега не уберёт никакое приложение. 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 06:14 /km | 18:48 |
|
8 Nov 2024 um 21:23:56
К сожалению, два напряжённых рабочих дня выбили меня из колеи, но руки не опускаем, будем наверстывать упущенное.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 04:51 /km | 29:09 |
|
5 Nov 2024 um 19:39:43
Пришёл к выводу, что исход из нынешней физической готовности, оптимальная дистанция для ежедневного бега - 6000 м.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 04:45 /km | 28:40 |
|
4 Nov 2024 um 20:44:13
Сильный ветер ее помешал пробежать запланированную дистанцию. Идем дальше 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 04:48 /km | 28:51 |
|
Laden...