20 Nov um 9:35:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:37 /km | 56:26 |
|
19 Nov um 8:45:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:37 /km | 56:23 |
|
17 Nov um 11:45:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.65 km | 05:06 /km | 49:13 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
14 Nov um 14:27:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.21 km | 05:44 /km | 01:15:45 |
|
12 Nov um 22:48:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:45 /km | 57:35 |
|
11 Nov um 21:49:00
Есть рекорд!))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:06 /km | 51:08 |
|
10 Nov um 21:17:49
Веселой компанией
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.47 km | 07:04 /km | 31:37 |
|
9 Nov um 23:13:05
Сначала 5 км с женой, затем ещё 7 побыстрее.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.19 km | 06:12 /km | 01:15:37 |
|
8 Nov um 6:54:07
Утречком перед работой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:27 /km | 54:39 |
|
7 Nov um 11:06:56
Круговая. Бег- отжимания, подтягивания- бег - отжимания, подтягивания итд
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.72 km | 05:19 /km | 41:05 |
|
6 Nov um 5:07:14
Медленный восстановительный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 06:26 /km | 01:05:47 |
|
4 Nov um 12:48:19
Гонка! 10 км. Вначале забыл включить приложение. Личный рекорд!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.87 km | 05:04 /km | 50:09 |
|
31 Okt um 8:21:48
Две секунды не хватило до рекорда
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:14 /km | 52:28 |
|
30 Okt um 8:46:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:33 /km | 55:37 |
|
27 Okt um 21:57:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 05:44 /km | 22:59 |
|
27 Okt um 21:57:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 05:44 /km | 22:59 |
|
26 Okt um 22:11:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.51 km | 06:07 /km | 33:45 |
|
26 Okt um 22:11:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.51 km | 06:07 /km | 33:45 |
|
26 Okt um 9:24:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.75 km | 06:12 /km | 48:04 |
|
26 Okt um 9:24:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.75 km | 06:12 /km | 48:04 |
|
25 Okt um 20:26:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:16 /km | 52:47 |
|
25 Okt um 20:26:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:16 /km | 52:47 |
|
24 Okt um 22:53:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.78 km | 06:09 /km | 47:58 |
|
24 Okt um 22:39:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.78 km | 06:09 /km | 47:58 |
|
23 Okt um 21:45:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:21 /km | 01:03:31 |
|
23 Okt um 21:37:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:21 /km | 01:03:31 |
|
22 Okt um 9:20:06
Первые в жизни 12км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 05:35 /km | 01:07:09 |
|
22 Okt um 9:18:57
Первый раз в жизни смог 12 км пробежать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 05:35 /km | 01:07:09 |
|
21 Okt um 21:21:09
Вторая пробежка за день
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.13 km | 07:21 /km | 30:23 |
|
21 Okt um 21:18:13
С женой пробежался))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.13 km | 07:21 /km | 30:23 |
|
21 Okt um 8:45:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:47 /km | 57:53 |
|
21 Okt um 8:41:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:47 /km | 57:53 |
|
18 Okt um 20:50:34
Фух....старался как можно быстрее.....пока быстрее не могу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:29 /km | 54:54 |
|
17 Okt um 21:12:40
После силовой трени пробежался на лёгкие, не спеша
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:28 /km | 01:04:47 |
|
16 Okt um 21:56:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:40 /km | 56:46 |
|
13 Okt um 13:09:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:41 /km | 56:53 |
|
10 Okt um 16:12:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:14 /km | 52:26 |
|
9 Okt um 9:31:38
Небольшая пробежка перед завтрашними соревнованиями!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 06:14 /km | 25:07 |
|
6 Okt um 18:27:38
Бежал помедленнее специально, хотел восстановить силы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:03 /km | 01:00:34 |
|
5 Okt um 21:01:47
Бегал и смотрел футбол!))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.03 km | 05:48 /km | 52:28 |
|
4 Okt um 7:47:09
Так. Сил уже меньше стало- каждый день бегал сейчас, поэтому нужно пару дней отдыха!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.52 km | 05:43 /km | 31:37 |
|
3 Okt um 19:44:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 05:46 /km | 52:02 |
|
2 Okt um 10:04:56
Хотел помедленнее пробежать, но побольше, чем вчера, но в итоге почему то темп такой же вышел!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 05:35 /km | 50:27 |
|
1 Okt um 9:59:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 05:28 /km | 38:22 |
|
Laden...