Христенко Виктор
| 7 | 12 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 42 |
| Aktivitäten: | 86 (756.07 km.) |
| Veranstaltungen: | 14 |
27 Dez 2024 um 18:17:29
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 06:39 /km | 01:07:00 |
|
Шемякина Мария
А вы коньком или классикой?
Христенко Виктор
Смешанный стиль, половина на попе, половина коньком) я только учусь)
Шемякина Мария
😝Это у вас классная скорость для ученика💪 а у меня разве, что лыжи ретро, а скорости нет😊
Христенко Виктор
Это я бежал на дорожке)
24 Dez 2024 um 18:30:12
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:44 /km | 01:07:21 |
|
19 Dez 2024 um 15:05:10
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.77 km | 05:57 /km | 52:17 |
|
А это тоже на дорожке? 😉
Это на лыжах)
Пульс низкий и дистанция небольшая, но это с отдыхом без пауз на часах)
Ну вот, я и говорю - супер скорость у вас💪
Спасибо конечно, но для лыж это как черепаха)
Для ученика - прекрасный результат! Для профессионалов и в беге 3мин/1км не супер ;)))
Спасибо) Вот у Вас темп при беге, вот у кого поучиться нужно!
Спасибо, ну это только иногда у меня получается и то не на больших дистанциях)
Хорошо у Вас получается, что не догнать )
Ну вы не пробовали, может очень даже и догнать! Когда догоняешь всегда быстрее получается, чем когда просто бежишь один ;)
Я не в форме пока)
Да, нормальная у вас форма! Главное желание и усилия всегда будут вознаграждены ! Успехов и продуктивных тренировок! Все в процессе достигается☀️
Спасибо, и Вам!
Спасибо!
18 Dez 2024 um 20:44:05
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.99 km | 06:44 /km | 20:08 |
|
18 Dez 2024 um 20:43:31
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:21 /km | 19:04 |
|
18 Dez 2024 um 20:42:55
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.35 km | 08:07 /km | 51:38 |
|
18 Dez 2024 um 20:39:15
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.47 km | 07:40 /km | 34:19 |
|
11 Dez 2024 um 22:01:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 06:25 /km | 01:36:29 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
11 Dez 2024 um 21:57:27
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 06:25 /km | 01:36:29 |
|
9 Dez 2024 um 19:54:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:48 /km | 58:10 |
|
8 Dez 2024 um 12:40:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.84 km | 07:18 /km | 01:33:56 |
|
7 Dez 2024 um 19:32:11
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.84 km | 07:18 /km | 01:33:56 |
|
4 Dez 2024 um 19:15:43
Фартлек удался!) Всем хорошей погоды, настроения и легких ног!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.60 km | 06:34 /km | 01:09:45 |
|
30 Nov 2024 um 18:30:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.86 km | 08:54 /km | 25:28 |
|
24 Nov 2024 um 10:35:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.12 km | 05:52 /km | 35:58 |
|
22 Nov 2024 um 11:26:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.70 km | 06:32 /km | 01:55:54 |
|
20 Nov 2024 um 7:42:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.07 km | 04:49 /km | 14:48 |
|
18 Nov 2024 um 17:35:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.65 km | 06:20 /km | 10:27 |
|
18 Nov 2024 um 17:31:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.85 km | 08:17 /km | 23:38 |
|
18 Nov 2024 um 17:30:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.64 km | 06:22 /km | 10:27 |
|
14 Nov 2024 um 13:39:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.66 km | 06:09 /km | 01:42:36 |
|
10 Nov 2024 um 12:28:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 04:55 /km | 49:21 |
|
10 Nov 2024 um 11:54:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.08 km | 08:38 /km | 17:59 |
|
7 Nov 2024 um 14:23:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 05:20 /km | 01:04:08 |
|
5 Nov 2024 um 19:24:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.82 km | 07:25 /km | 01:20:20 |
|
5 Nov 2024 um 11:35:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.12 km | 06:09 /km | 01:14:37 |
|
4 Nov 2024 um 23:17:06
Вечерняя пробежка после зала)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.28 km | 06:38 /km | 02:08:10 |
|
2 Nov 2024 um 20:34:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.46 km | 06:33 /km | 55:26 |
|
2 Nov 2024 um 13:27:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.27 km | 05:45 /km | 01:04:57 |
|
1 Nov 2024 um 20:35:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 06:48 /km | 01:15:03 |
|
29 Okt 2024 um 19:24:53
Пробежка на пульсе 150)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.16 km | 05:31 /km | 01:01:44 |
|
28 Okt 2024 um 12:48:44
Легкая пробежка!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 06:58 /km | 01:17:27 |
|
27 Okt 2024 um 20:06:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 04:53 /km | 49:30 |
|
23 Okt 2024 um 19:25:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.20 km | 05:35 /km | 01:02:36 |
|
21 Okt 2024 um 19:51:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 05:50 /km | 46:51 |
|
18 Okt 2024 um 19:52:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 05:27 /km | 01:00:04 |
|
17 Okt 2024 um 20:22:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.33 km | 06:33 /km | 01:14:18 |
|
16 Okt 2024 um 19:18:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.87 km | 06:31 /km | 01:10:51 |
|
15 Okt 2024 um 21:38:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.91 km | 07:06 /km | 01:38:50 |
|
13 Okt 2024 um 17:31:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.22 km | 06:08 /km | 01:08:57 |
|
12 Okt 2024 um 13:45:02
Первая, восстановительная!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.15 km | 06:49 /km | 01:43:26 |
|
30 Sep 2024 um 17:42:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.49 km | 05:44 /km | 01:00:18 |
|
28 Sep 2024 um 19:17:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.18 km | 07:11 /km | 01:20:27 |
|
28 Sep 2024 um 19:16:14
Пытался пульс на 130 держать, прыгает до 140 и все тут)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.18 km | 07:11 /km | 01:20:27 |
|
26 Sep 2024 um 8:45:04
Доброе утро беганутые, сегодня пробежка по Москве!!! Всем легких ног!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.46 km | 06:09 /km | 01:29:04 |
|
22 Sep 2024 um 17:58:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:38 /km | 01:06:24 |
|
22 Sep 2024 um 11:23:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:38 /km | 01:06:24 |
|
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14 Sep 2024 um 20:35:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.11 km | 05:54 /km | 36:06 |
|
14 Sep 2024 um 20:34:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 05:12 /km | 26:22 |
|
11 Sep 2024 um 19:16:37
Не дает мениск длительно бежать(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.08 km | 06:13 /km | 37:50 |
|
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