4 Jun um 10:59:39
Всемирный День Бега!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.24 km | 07:57 /km | 41:40 |
|
30 Mai um 17:23:15
Еще один забег в копилочку! На этом забеге даже медали не дают, только стартовый номер. Получается, я бегаю не за медальки 🤔
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.79 km | 06:42 /km | 25:26 |
|
29 Mai um 17:59:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:58 /km | 44:13 |
|
25 Mai um 18:35:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 07:45 /km | 24:48 |
|
23 Mai um 15:24:45
В 10-й юбилейный весенний полумарафон я пробежала свои первые 21,1 км. Теперь я официально полумарафонец!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.11 km | 06:41 /km | 02:21:15 |
|
Поздравляю, Алия!❤️👏👏👏
Спасибо ☺️
18 Mai um 18:02:17
Решила купить компрессионные гольфы для бега, и полезно, и красиво
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.16 km | 07:44 /km | 39:56 |
|
15 Mai um 17:47:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.09 km | 08:04 /km | 01:29:37 |
|
14 Mai um 18:37:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.26 km | 07:23 /km | 24:06 |
|
13 Mai um 18:57:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.18 km | 08:11 /km | 42:26 |
|
Привет! Приглашаю в наш дружный беговой клуб Ракеты! Присоединяйся у нас всегда драйвово, весело и непринужденно что в онлайне, что на мероприятиях и забегах! worldrun.online
9 Mai um 9:30:36
Вот по улыбке даже и не скажешь, что я не хотела вставать с утра рано и бежать, да еще и по горкам. Вначале было лень, в горках тяжко, но зато потом я счастлива 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 08:09 /km | 41:59 |
|
8 Mai um 9:29:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 06:30 /km | 20:50 |
|
2 Mai um 12:16:44
Женский забег. Весенний дуатлон
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.16 km | 07:21 /km | 30:37 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Ух какая Алия 👍 , красоточка , бегунья , мм , умничка , замечательный забег 💪👍
2 Mai um 12:15:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 07:54 /km | 48:12 |
|
30 Apr um 18:05:25
Сегодня на пробежка лайте. А после белковая пицца 🍕
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 07:48 /km | 23:41 |
|
Алия какой аппетитный пирог испекла , мм , вкусняшка , молодчина , отлично поработала 🔥💪👍
Спасибо, Азат!
29 Apr um 16:28:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 07:36 /km | 40:55 |
|
28 Apr um 11:21:05
Полевая пробежка: в перерыве между работой. Пока бежала, увидела подснежники.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 07:03 /km | 35:34 |
|
27 Apr um 16:27:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.13 km | 08:02 /km | 33:11 |
|
25 Apr um 10:27:31
Сегодня была пробежка по подъемам. Тяжело, но в конце как всегда хорошо, гордишься собой, что сделал!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.08 km | 08:02 /km | 48:53 |
|
23 Apr um 17:32:24
Сегодня было совсем лень собраться на пробежку, но как только побежала, словила кайф и получилась своего рода медитация. Местами ноги сами бежали с такой легкостью. А еще бежала под трек «Темный эмпат», песня как раз под мой медитационный бег 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.21 km | 07:57 /km | 01:05:20 |
|
21 Apr um 17:11:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.14 km | 07:53 /km | 48:26 |
|
Laden...