Славнов Михаил beim Lauf ☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2024 | WorldRunOnline.com

31 Jul 2024 um 13:43:52

Начал заниматься спортом и правильно питаться, но так и не похудел.
Наверное, проблема в том, что я слишком много вру.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.57 km	06:24 /km	01:39:52

31 Menschen unterstützt

Серебрякова Елена

😁😁😁наверно слишком много спорта

Славнов Михаил

😀

Серикова Наталья

Не переживайте. Результаты будут, главное стабильность и вера😁Не все сразу🤪💪

Славнов Михаил

Да я прикалываюсь, шучу😃

Славнов Михаил

Да я прикалываюсь, шучу😃

Славнов Михаил

28 Jul 2024 um 12:51:12

Малочисленный, но ламповый забег в честь В.С.Высоцкого, больше похожий на тренировку. Должен был быть в парке Горького, но перенесён в г.Ивантеевку. Никаких личников точно, хотя трекер выключил через несколько минут после финиша. Много поворотов на 180 градусов тоже не способствовали рекордам, да и жара вкупе с накопившейся усталостью за неделю. Но все позитивно и кайфово!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	05:58 /km	59:44

26 Menschen unterstützt

Стариков Денис

Ничего себе пернос! А с оповещением участников нормально всё было? Почта? Тг? SMS?

Славнов Михаил

Не знаю. Я купил слот, когда забег был уже перенесен

Стариков Денис

Но вообще офигеть! Где Парк Горького и где Ивантеевка!

Серебрякова Елена

Красавчик!!!

Славнов Михаил

26 Jul 2024 um 21:51:45

Не спорьте о спорте !

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.10 km	07:24 /km	01:14:50

29 Menschen unterstützt

Славнов Михаил

24 Jul 2024 um 14:43:33

Посохатил сегодня всласть по лесу в Лосином Острове. Начинаю опасаться, что все тропы скоро будут отбеганы и придется по второму кругу их использовать. По просеке ЛЭП, которую взрыхлили тяжелые лесовозы, бежать было невозможно, через одно упавшее дерево пришлось буквально снизу переползать, альтернативы не было. Не трейл, а золото!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
13.20 km	07:08 /km	01:34:12

28 Menschen unterstützt

Славнов Михаил

21 Jul 2024 um 12:19:22

Жизнь не только борьба, но и другие виды спорта.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.05 km	06:33 /km	52:48

32 Menschen unterstützt

Славнов Михаил

19 Jul 2024 um 20:45:02

Наконец-то дождался, как выразился сегодня яндекс, небольшого ливневого дождя. Кожа водонепроницаемая, беги. Словил двойной кайф от погоды и от бегового жилета.
Это топ, мои рекомендации! Все вещи можно распихать и еще места полно! Под дождем и ветром вода в питьевой трубке охлаждается, поэтому первый глоток как из холодильника, дальше из бурдюка уже тёплый😀. Двоих бегунов встретил, а вот собачники отсутствовали полностью...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.49 km	06:17 /km	53:26

30 Menschen unterstützt

Славнов Михаил

17 Jul 2024 um 14:01:29

Вот за что мне нравятся трейлы? Наверное, за разнообразие каждый тропы и одновременно какое-то безумие преодоления... А Вам?

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.64 km	07:11 /km	01:16:34

34 Menschen unterstützt

Славнов Михаил

14 Jul 2024 um 14:31:09

Не занимаюсь спортом, … потому что мое тело совершенно!!!
Совершенно не готово для занятий спортом))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.02 km	07:01 /km	01:17:20

31 Menschen unterstützt

Славнов Михаил

12 Jul 2024 um 15:13:25

Сегодня решил добежать до Большого Лосиноостровского пруда. Приложение organic maps (это тоже, что и Maps.me) предоставила мне лесные тропы, но увы, оказавшиеся сплошной чащей, пригодные разве что для грибников. После попыток пробиться часто возвращался на асфальт, поэтому трейл оказался не полностью трейлом. Но все равно побегал отлично!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
14.16 km	07:04 /km	01:40:11

33 Menschen unterstützt

Славнов Михаил

10 Jul 2024 um 14:51:17

Сегодня был самый долгий трейл. Побежал на другую стороны леса искать реку Ичка, которая оказалась ручьем и вокруг болотом, хорошо почти высыхшим. Наметил себе на карте тропу, а ее по факту больше нет. Приходится искать другую, ломиться через чащу пока еще не готов. От жары ручьи пересыхают, воды мало. В лесу кайф, даже несмотря, что разогнался, где не надо, споткнулся о корень и разбил колено. Поэтому сегодня без турников, пошел прикладывть холод...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.25 km	06:48 /km	01:43:47

36 Menschen unterstützt

Славнов Михаил

7 Jul 2024 um 11:16:58

Слабых людей не бывает, — бывают те, кто не желают стать сильными!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
13.88 km	06:30 /km	01:30:15

38 Menschen unterstützt

Славнов Михаил

5 Jul 2024 um 12:38:39

Сегодня забрался в такие чащи, где и бежать невозможно. Даже не думал, что рядом есть такие. Форсировал три ручья. Рюкзак с плеч футболки все время соскальзывал, пришлось ее снять, стало норм. На обратном пути яндекс обещал ливень, но вигвам, а очень надеялся. Отдельный лайк за глаза встретившегося в чащобе мужика, в которых четко было написано: мне идти тяжело, я об корни спотыкаюсь, а он бежит...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.60 km	07:32 /km	01:12:24

33 Menschen unterstützt

Славнов Михаил

3 Jul 2024 um 18:24:35

Был в полной эйфории от Белых Ночей и своего личного рекорда, что даже забыл выложить такой праздник спорта на сайт, а 1 июля, когда опомнился, его уже не приняли😀