Корнеева Дарья
| 4 | 0 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 35 |
| Aktivitäten: | 57 (633.71 km.) |
| Veranstaltungen: | 4 |
23 Okt um 23:28:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:55 /km | 59:17 |
|
23 Okt um 23:24:24
Был ураганный ветер,как результат-я не довольна темпом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 06:13 /km | 01:02:28 |
|
19 Okt um 15:21:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:04 /km | 01:00:48 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
16 Okt um 0:11:52
сложная 10 ка
Было жарко,развязалась бандана и шнурки...
Сердечко кололо,короче,утомилась я
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:56 /km | 59:29 |
|
12 Okt um 11:19:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:57 /km | 59:36 |
|
8 Okt um 9:27:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:56 /km | 59:27 |
|
7 Okt um 23:33:48
Бодрая десяточка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:57 /km | 59:38 |
|
4 Okt um 14:19:31
Побегав июнь и июль по 200 км в месяц,я не добежала 200 км в августе...не было энтузиазма
Как решение- я сократила дистацию до 10 км и количество пробежек до 3х в неделю.
Как результат-выбежала 10 ку из часа еще в начале сентября...темп стал заметно быстрее (с 6.20 шагнула на 5.57).
Это была цель последних 2х лет,которую я никак не могла достичь.
Нет ничего невозможного.Теперь планиру 10 км за 55 минут...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:58 /km | 59:47 |
|
31 Aug um 0:44:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.20 km | 06:34 /km | 01:13:33 |
|
28 Aug um 23:41:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 06:29 /km | 01:11:23 |
|
26 Aug um 23:40:18
Сегодня было легче...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 06:27 /km | 01:11:03 |
|
26 Aug um 0:13:34
Самая тяжелая пробежка за 3 мес лета..
Вчера весь день провела в лесу-собирали грибы и ловили рыбу на Вуоксе.Под занавес меня накрыла мигрень,валялась весь вечер.сил не было и сегодня ни на что
Как результат-темп значительно медленнее..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 06:47 /km | 01:14:40 |
|
Замечательный отдых🔥👍!!!
21 Aug um 23:44:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.18 km | 06:31 /km | 01:26:06 |
|
19 Aug um 23:10:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 06:31 /km | 01:18:17 |
|
17 Aug um 20:49:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:32 /km | 01:18:36 |
|
15 Aug um 23:18:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 06:20 /km | 01:16:03 |
|
13 Aug um 21:50:22
Прочитала теорию по бегу на скорость.
Бежалось сегодня легко,но не очень быстро...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:26 /km | 01:17:23 |
|
12 Aug um 15:59:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 06:32 /km | 01:25:05 |
|
9 Aug um 23:21:05
Вчера бегала по лайту,после пробежки пришла и вырубилась...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:33 /km | 01:05:40 |
|
7 Aug um 15:41:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:38 /km | 01:19:46 |
|
4 Aug um 20:12:03
Хотела пробежать 15 км,в честь дня рожения среднего сына(ему кстати сегодня 15 ),но знаете ли...
На этой неделе уже был забег на 15...
Затестила новые кроссы адики,а то сауконе похоже все...
Сначала показалось,что вообще не мое,но после 8 км стало легче)Бегать можно..
Общий пробег у сауконе почти 700 км с марта...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:32 /km | 01:18:31 |
|
31 Jul um 23:09:52
Очень благодарна за июль...
42 км за 3 дня...
200 км за месяц-Done.
Бегайте,ставьте новые рекорды!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.74 km | 06:44 /km | 01:32:41 |
|
31 Jul um 9:56:23
С трудом прошла пробежка.ноги устали очень...
Последний рывок и 200 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.36 km | 06:47 /km | 01:30:39 |
|
29 Jul um 23:04:45
Очень тяжело,друзья мои,бегать по 15 км...
Осталось 27 км до цели,и будет 200 км...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 06:41 /km | 01:40:20 |
|
27 Jul um 23:47:50
Очень жарко для длинных забегов.
Еле дождалась вечера....
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 06:31 /km | 01:24:59 |
|
27 Jul um 1:25:36
Вернулась в Питер из северных деревень.Город встретил жарой в 30 градусов.Ждала до позднего вечера и пробежала только 12 км.Темп оставляет желать лучшего...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:36 /km | 01:19:26 |
|
25 Jul um 0:56:30
3 дня перерыва в пробежках,были длительные поездки на автомобиле в другие деревни.
Темп улучшился немного.завтра снова в дорогу-домой в Питер.
Переживаю как добежать оставшиеся до цели 66 км,придется бегать усерднее:))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 06:23 /km | 01:10:17 |
|
20 Jul um 23:04:49
После дождя дорогу в деревне размыло.
Бегала туда-сюда по центральной улице.
Население деревни летом меньше 100 человек,к концу пробежки у меня появился фан-клуб из местных детей,приехавших на каникулы.Были даже апплодисменты:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:32 /km | 01:05:29 |
|
19 Jul um 11:02:56
Хорошо прожалась по Северной деревне Прилуки.
Добежала до реки Волюги,там мне началл казаться,что из леса на меня смотрят волки
Больше там не побегу)))
Вечером все было в тумане,очень красивые пейзажи
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.25 km | 06:45 /km | 01:09:12 |
|
16 Jul um 0:30:50
Четвертый день бега,было легче,чем вчера...вчера дождь погубил мои планы на длинный бег,а сегодня уже сил не было...(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:39 /km | 01:06:39 |
|
Дарья, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
15 Jul um 0:24:14
Сегодня весь день проливной дождь,удалось лишь вечером пробежаться
В планах было 12 км..но это нереально,вымокла вся
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.45 km | 06:36 /km | 01:08:59 |
|
14 Jul um 0:34:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:39 /km | 01:06:37 |
|
13 Jul um 14:18:12
Бежала с интервалами, по темпу,удалось пробежать чуть быстрее
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 06:34 /km | 01:25:38 |
|
10 Jul um 0:23:18
Тяжело далась пробежка вечером после работы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:52 /km | 01:08:46 |
|
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь в клуб любителей бега Санкт - Петербурга и Ленобласти - " Питерские львы"😉🏃♂🦁🏃♀🤝🔥✍ worldrun.online
9 Jul um 0:47:26
Выбилась из графика,планировала длинный бег в воскр.,но нас накрыла стихия...
Как итог,я дохлая,темп медленный и ноги каменные...
На фото я зову коллег по камерам на пробежку(никто не пошел).:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 06:49 /km | 01:28:50 |
|
Дарья, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
6 Jul um 0:15:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:31 /km | 01:18:24 |
|
3 Jul um 23:45:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:45 /km | 01:21:15 |
|
2 Jul um 13:50:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:36 /km | 01:19:20 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
29 Jun um 23:41:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:47 /km | 01:21:31 |
|
Я редко пишу спитчи-спасибо за эти 200 км.
Июньский ультрамарфон-лучшее,что со мной происходило.я поняла,что отпуск бегу не помеха,что 10 ка -это не много...что 77 км за неделю-это возможно.я открыла новую себя)))
29 Jun um 0:55:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:48 /km | 01:21:42 |
|
27 Jun um 23:07:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 06:44 /km | 01:41:14 |
|
25 Jun um 23:32:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 06:55 /km | 01:30:12 |
|
24 Jun um 23:06:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 06:53 /km | 01:29:32 |
|
23 Jun um 22:37:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:50 /km | 01:22:06 |
|
22 Jun um 0:04:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:49 /km | 01:08:19 |
|
20 Jun um 22:19:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:46 /km | 01:21:18 |
|
18 Jun um 23:11:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 06:51 /km | 55:00 |
|
17 Jun um 22:37:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:57 /km | 01:09:44 |
|
17 Jun um 10:47:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.10 km | 06:35 /km | 01:19:50 |
|
13 Jun um 21:45:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:51 /km | 01:08:44 |
|
Laden...