30 Jul um 22:47:43
31 Jul um 8:53:19
30 Jul um 7:18:20
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:3️⃣0️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣1️⃣9️⃣
⏰ Время:3️⃣6️⃣▪️1️⃣2️⃣
📐 Расстояние:5️⃣▪️1️⃣3️⃣
🥁 Темп:7️⃣▪️0️⃣4️⃣
🌀#21Деньбега:1️⃣6️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣5️⃣1️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣4️⃣8️⃣7️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
29 Jul um 22:35:03
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣9️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣7️⃣
⏰ Время:1️⃣▪️0️⃣1️⃣▪️5️⃣1️⃣
📐 Расстояние:8️⃣▪️9️⃣7️⃣
🥁 Темп:6️⃣▪️5️⃣4️⃣
🌀#21Деньбега:1️⃣5️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣5️⃣0️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣4️⃣8️⃣2️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
Прихожу в себя после бакъярда.
С завтрашнего дня постараюсь вернуть поэтическую планку🤗
28 Jul um 21:39:10
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣8️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣1️⃣7️⃣
⏰ Время:4️⃣4️⃣▪️5️⃣2️⃣
📐 Расстояние:6️⃣▪️7️⃣2️⃣
🥁 Темп:6️⃣▪️4️⃣0️⃣
🌀#21Деньбега:1️⃣4️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣4️⃣9️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣4️⃣7️⃣3️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
Душой и телом с Витькой 34й круг🤗
26 Jul um 10:20:46
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣6️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣1️⃣
⏰ Время:3️⃣7️⃣▪️2️⃣7️⃣
📐 Расстояние:5️⃣▪️0️⃣7️⃣
🥁 Темп:7️⃣▪️2️⃣3️⃣
🌀#21Деньбега:1️⃣2️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣4️⃣7️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣3️⃣8️⃣6️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
25 Jul um 17:38:11
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣5️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣3️⃣
⏰ Время:3️⃣6️⃣▪️4️⃣6️⃣
📐 Расстояние:5️⃣▪️0️⃣1️⃣
🥁 Темп:7️⃣▪️2️⃣1️⃣
🌀#21Деньбега:1️⃣1️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣4️⃣6️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣3️⃣8️⃣1️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
25 Jul um 11:28:10
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣4️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣4️⃣0️⃣
⏰ Время:1️⃣▪️0️⃣9️⃣▪️2️⃣3️⃣
📐 Расстояние:1️⃣0️⃣▪️6️⃣0️⃣
🥁 Темп:6️⃣▪️3️⃣3️⃣
🌀#21Деньбега:1️⃣0️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣4️⃣5️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣3️⃣7️⃣6️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
За вчера.
23 Jul um 20:47:22
23 Jul um 20:46:14
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣3️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣5️⃣4️⃣
⏰ Время:5️⃣3️⃣▪️5️⃣3️⃣
📐 Расстояние:9️⃣▪️8️⃣8️⃣
🥁 Темп:5️⃣▪️2️⃣7️⃣
🌀#21Деньбега:9️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣4️⃣4️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣3️⃣6️⃣6️⃣км
💗 Всем здоровья 💗💅
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
Решил в преддверии завтрашнего забега протестировать трек. Бежал специально с моими любимыми цифрами 😁😉
2️⃣7️⃣ это число всей жизни. Встречается мне везде. Поэтому я к ней тоже подстраиваюсь 😅
Поэтому в честь приближения 53летия, 5️⃣3️⃣ минуты и 5️⃣3️⃣ секунды я пробежал с темпом 5,27. А заминку с темпом 7,27.
Середина дистанции(5,3км), где мы должны бы встретиться и сфоткаться, у дома тоже с номером 27. Он будет справа. А слева жёлоб в Неву.
22 Jul um 8:04:05
22 Jul um 8:01:58
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣2️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣1️⃣5️⃣
⏰ Время:3️⃣7️⃣▪️1️⃣2️⃣
📐 Расстояние:5️⃣▪️0️⃣2️⃣
🥁 Темп:7️⃣▪️2️⃣4️⃣
🌀#21Деньбега:8️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣4️⃣3️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣3️⃣5️⃣5️⃣км
💗 Всем здоровья 💗💅
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
20 Jul um 21:45:05
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣0️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣3️⃣
⏰ Время:4️⃣0️⃣▪️1️⃣6️⃣
📐 Расстояние:5️⃣▪️2️⃣0️⃣
🥁 Темп:7️⃣▪️4️⃣5️⃣
🌀#21Деньбега:6️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣4️⃣1️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣3️⃣4️⃣0️⃣км
💗 Всем здоровья 💗💅
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
19 Jul um 7:50:07
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣9️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣1️⃣3️⃣
⏰ Время:3️⃣7️⃣▪️3️⃣5️⃣
📐 Расстояние:5️⃣▪️0️⃣3️⃣
🥁 Темп:7️⃣▪️2️⃣9️⃣
🌀#21Деньбега:5️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣4️⃣0️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣3️⃣3️⃣5️⃣км
💗 Всем здоровья 💗💅
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
18 Jul um 10:17:50
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣8️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣1️⃣3️⃣
⏰ Время:1️⃣▪️1️⃣7️⃣▪️4️⃣4️⃣
📐 Расстояние:1️⃣0️⃣▪️1️⃣5️⃣
🥁 Темп:7️⃣▪️4️⃣0️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣3️⃣9️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣3️⃣3️⃣0️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
На пульсик. С чисто еврейским темпом. 😉
17 Jul um 10:41:46
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣7️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣1️⃣4️⃣
⏰ Время:3️⃣5️⃣▪️1️⃣6️⃣
📐 Расстояние:5️⃣▪️0️⃣9️⃣
🥁 Темп:6️⃣▪️5️⃣5️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣3️⃣8️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣3️⃣2️⃣0️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
16 Jul um 8:57:19
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣6️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣1️⃣5️⃣
⏰ Время:4️⃣2️⃣▪️1️⃣3️⃣
📐 Расстояние:6️⃣▪️0️⃣0️⃣
🥁 Темп:7️⃣▪️0️⃣2️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣3️⃣7️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣3️⃣1️⃣5️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
15 Jul um 10:01:16
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣5️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣0️⃣
⏰ Время:3️⃣4️⃣▪️3️⃣7️⃣
📐 Расстояние:5️⃣▪️0️⃣3️⃣
🥁 Темп:6️⃣▪️5️⃣3️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣3️⃣6️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣3️⃣0️⃣9️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
14 Jul um 21:20:33
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣4️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣1️⃣9️⃣
⏰ Время:3️⃣6️⃣▪️3️⃣9️⃣
📐 Расстояние:5️⃣▪️0️⃣2️⃣
🥁 Темп:7️⃣▪️1️⃣8️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣3️⃣5️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣3️⃣0️⃣4️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
14 Jul um 7:26:13
14 Jul um 7:20:44
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣3️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣1️⃣7️⃣
⏰ Время:2️⃣8️⃣▪️2️⃣7️⃣
📐 Расстояние:4️⃣▪️1️⃣0️⃣
🥁 Темп:6️⃣▪️5️⃣6️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣3️⃣4️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣2️⃣9️⃣9️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
Вчера утром примерно столько же прошел взяв Эльбрус за 11 часов))). 😜😉
А вечером пробежал. И не хватило сил выложить🫠🫠🫠
10 Jul um 5:39:13
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣0️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣3️⃣8️⃣
⏰ Время:3️⃣4️⃣▪️2️⃣2️⃣
📐 Расстояние:4️⃣▪️0️⃣0️⃣
🥁 Темп:8️⃣▪️3️⃣6️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣3️⃣1️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣2️⃣9️⃣1️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
#бегуЗаНастю
9 Jul um 10:54:38
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:9️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣3️⃣5️⃣
⏰ Время:4️⃣2️⃣▪️0️⃣5️⃣
📐 Расстояние:5️⃣▪️0️⃣5️⃣
🥁 Темп:8️⃣▪️2️⃣0️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣3️⃣0️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣2️⃣8️⃣7️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
#бегуЗаНастю
8 Jul um 6:37:01
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:8️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣3️⃣8️⃣
⏰ Время:3️⃣3️⃣▪️2️⃣0️⃣
📐 Расстояние:5️⃣▪️0️⃣0️⃣
🥁 Темп:6️⃣▪️4️⃣0️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣2️⃣9️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣2️⃣8️⃣2️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
#бегуЗаНастю
7 Jul um 21:02:12
6 Jul um 14:55:58
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:6️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣8️⃣
⏰ Время:4️⃣1️⃣▪️5️⃣9️⃣
📐 Расстояние:5️⃣▪️0️⃣4️⃣
🥁 Темп:8️⃣▪️2️⃣0️⃣
🌀#21DaysRunning:2️⃣0️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣2️⃣7️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣2️⃣7️⃣2️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
#бегуЗаНастю
5 Jul um 18:46:00
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:5️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣3️⃣
⏰ Время:3️⃣2️⃣▪️3️⃣1️⃣
📐 Расстояние:5️⃣▪️0️⃣0️⃣
🥁 Темп:6️⃣▪️3️⃣0️⃣
🌀#21DaysRunning:1️⃣9️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣2️⃣6️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣2️⃣6️⃣7️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
#бегуЗаНастю
4 Jul um 6:29:36
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:4️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣3️⃣3️⃣
⏰ Время:3️⃣2️⃣▪️5️⃣2️⃣
📐 Расстояние:5️⃣▪️5️⃣5️⃣
🥁 Темп:5️⃣▪️5️⃣5️⃣
🌀#21DaysRunning:1️⃣8️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣2️⃣5️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣2️⃣6️⃣2️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
#бегуЗаНастю
3 Jul um 8:10:45
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:3️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣1️⃣4️⃣
⏰ Время:3️⃣5️⃣▪️3️⃣0️⃣
📐 Расстояние:4️⃣▪️9️⃣3️⃣
🥁 Темп:7️⃣▪️1️⃣2️⃣
🌀#21DaysRunning:1️⃣7️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣2️⃣4️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣2️⃣5️⃣6️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
#бегуЗаНастю
2 Jul um 19:41:05
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣1️⃣4️⃣
⏰ Время:3️⃣8️⃣▪️5️⃣0️⃣
📐 Расстояние:5️⃣▪️0️⃣0️⃣
🥁 Темп:7️⃣▪️4️⃣6️⃣
🌀#21DaysRunning:1️⃣6️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣2️⃣3️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣2️⃣5️⃣1️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
1 Jul um 21:52:28
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣3️⃣4️⃣
⏰ Время:1️⃣▪️0️⃣1️⃣▪️5️⃣8️⃣
📐 Расстояние:9️⃣▪️9️⃣3️⃣
🥁 Темп:6️⃣▪️1️⃣5️⃣
🌀#21DaysRunning:1️⃣5️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣2️⃣1️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣2️⃣5️⃣4️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов🦁
Решил через полтора дня после марафона побегать меньше 10км...😜