Донченко Мария
| 15 | 8 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 41 |
| Aktivitäten: | 46 (345.64 km.) |
| Veranstaltungen: | 14 |
| Verein: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
|
30 Okt 2024 um 21:58:17
У меня сломалась камера на телефоне и пропали куда-то смарт-часы, но я не останавливаюсь, бегаю, только результат фиксирую не так частно.
Еще перевели часы на зимнее время, я стала путаться, что когда.
Сегодня опять бежала в кромешной темноте. Но уже очень рада, что больше 10 км.
Еще перевели часы на зимнее время, я стала путаться, что когда.
Сегодня опять бежала в кромешной темноте. Но уже очень рада, что больше 10 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.77 km | 06:31 /km | 01:23:23 |
|
13 Okt 2024 um 20:22:56
Поучаствовала в массовом забеге от Радио DJ10 в Милане. Бегали в районе стадиона Сан Сиро и Ипподрома.
Отличная погода, невероятное количество людей (еще не посчитали, но в прошлый раз было что-то вроде 500 тыс) - выбегали минут 15 , много классных спонсоров (выдали футболку и носки New Balance), кучу еды и медальку))
Очень довольна!
Отличная погода, невероятное количество людей (еще не посчитали, но в прошлый раз было что-то вроде 500 тыс) - выбегали минут 15 , много классных спонсоров (выдали футболку и носки New Balance), кучу еды и медальку))
Очень довольна!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.23 km | 06:22 /km | 01:05:12 |
|
6 Okt 2024 um 1:10:10
Засекла 1,5 часа на улице - 13 км. Больше 10 км никогда не бегала никогда!!!!
На дорожке результаты ниже.
Не думала, что могу.
На дорожке результаты ниже.
Не думала, что могу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.42 km | 06:42 /km | 01:30:00 |
|
3 Okt 2024 um 18:41:07
Беговая дорожка - странный предмет. Как в сказке Льюиса Кэррола: сколько бы ты не бежал, все равно остаешься на одном месте; а чтобы добежать хоть куда-то нужно бежать в 2 раза быстрее.
На улице дождь, ничего не поделаешь приходится бегать дома.
На улице дождь, ничего не поделаешь приходится бегать дома.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 09:17 /km | 01:32:52 |
|
29 Sep 2024 um 16:41:17
Накануне мы нехило так погуляли в баре, поэтому сегодня выбегивала накануне съеденную Компаньолу, всё выпитое для хорошего аппетита. Погода роскошная, хотя в северную Италию пришла осень. Бежалось трудненько, но солнышко и потрясающие запахи деревьев поддерживали спортивный дух.
Ранее писала, что обнаружила интересную трассу для бега и велосипедистов. Интересно, что часть ее развилки сейчас находится под водой из-за открытой дамбы.
Также поняла, что пора поискать записанные маршруты через викилок и комоот и попробовать побегать по ним.
Ранее писала, что обнаружила интересную трассу для бега и велосипедистов. Интересно, что часть ее развилки сейчас находится под водой из-за открытой дамбы.
Также поняла, что пора поискать записанные маршруты через викилок и комоот и попробовать побегать по ним.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:49 /km | 01:08:11 |
|
26 Sep 2024 um 22:57:13
Пробежка #edlinrun, устроенная нашим дорогим львом, со стартовыми, медальками и едой.
Я далеко, но все равно побегала в клубной футболке расстояние кружочка бутмана -6,7 км (по часам меньше) по беговой дорожке, тк в городе сильный ливень)))
Душевно!
Я далеко, но все равно побегала в клубной футболке расстояние кружочка бутмана -6,7 км (по часам меньше) по беговой дорожке, тк в городе сильный ливень)))
Душевно!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.15 km | 08:53 /km | 54:43 |
|
24 Sep 2024 um 21:39:24
Побежала поисследовать старые тропинки.... и обнаружила целую беговую/велосипедную тренировочную инфраструктуру, очень интересную - с горками, зацикленную по разному с интересными развязочками, водоемом посередине. В следующий раз выбегу пораньше, чтобы везде там побегать. Очень приятно, что городские власти северных коммун Милана стремятся объединить районы вело-дорожками и там, конечно же можно бегать, преодолевая любые дистанции.
Сегодня бежалось легко и приятно. До конца сентября бегаю десяточки, а потом построю маршрутик на побольше.
Сегодня бежалось легко и приятно. До конца сентября бегаю десяточки, а потом построю маршрутик на побольше.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:28 /km | 01:04:40 |
|
21 Sep 2024 um 20:37:38
успела до заката. убежала не туда. Думала, та зеленая фигня - это парк, а оказало чисто поле в промке...))))))
А вот между отметки 2 и 8 это беговая зона густо закрытая деревьями ...
Мне 500 раз показывали в какой стороне парк, я всё промахиваюсь, тк добежать туда 2-3 км.
Надеюсь, когда-нибудь добегу))
А вот между отметки 2 и 8 это беговая зона густо закрытая деревьями ...
Мне 500 раз показывали в какой стороне парк, я всё промахиваюсь, тк добежать туда 2-3 км.
Надеюсь, когда-нибудь добегу))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:29 /km | 01:04:59 |
|
19 Sep 2024 um 20:19:52
Пора бегать десяточки. В этот раз кружила рядом с домом, в сл раз побегу в большой парк.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:37 /km | 01:06:16 |
|
14 Sep 2024 um 14:12:57
Пришлось пропустить несколько дней по здоровью.
Погодка бегательная: появился осенний ветерок и безумно красивое прохладное солнце.
В Альпах выпал снег.
Погодка бегательная: появился осенний ветерок и безумно красивое прохладное солнце.
В Альпах выпал снег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:19 /km | 31:41 |
|
10 Sep 2024 um 23:42:55
Перегруженный день, но выкроила 30 минут погонять по дорожке.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.72 km | 08:03 /km | 30:00 |
|
10 Sep 2024 um 10:22:04
Вчера загрузила все на платформу и забыла нажать сохранить...
Под домом у меня, оказывается, есть замечательный Парко дель Аква, маленький, но очень уютный, с выбегом по дорожке, петляющей в зеленой части района, густо засаженной деревьями, наверное, потому, что рядом куча фабрик. Но на лужайках прыгают кролики, местные копаются на маленьких садовых участках, массово занимаются бегом и ворк аутом.
Под домом у меня, оказывается, есть замечательный Парко дель Аква, маленький, но очень уютный, с выбегом по дорожке, петляющей в зеленой части района, густо засаженной деревьями, наверное, потому, что рядом куча фабрик. Но на лужайках прыгают кролики, местные копаются на маленьких садовых участках, массово занимаются бегом и ворк аутом.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.95 km | 06:43 /km | 39:59 |
|
8 Sep 2024 um 13:30:26
Пока жду местную сим-карту, мало могу выбегать одна. В прошлом постоянно терялась.
Сегодня выпросила себе сопровождение на веле - меня носом ткунули в парк "буквально за углом", но из-за того, что там небольшие жилые комплексы располагаются внутри, получается, что парк как-будто не кончается и всегда хочется убежать подальше. На этом моменте я обычно сворачиваю "куда-то не туда" и оказываюсь черте-где., откуда могу прийти назад только жпс-у.
Ладно, освоюсь же когда-нибудь
Сегодня выпросила себе сопровождение на веле - меня носом ткунули в парк "буквально за углом", но из-за того, что там небольшие жилые комплексы располагаются внутри, получается, что парк как-будто не кончается и всегда хочется убежать подальше. На этом моменте я обычно сворачиваю "куда-то не туда" и оказываюсь черте-где., откуда могу прийти назад только жпс-у.
Ладно, освоюсь же когда-нибудь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.70 km | 06:30 /km | 43:39 |
|
5 Sep 2024 um 19:03:46
Показатели бега на дорожке всегда почему-то другие нежели на улице.
Наверное, потому что считает по пульсу.
Наверное, потому что считает по пульсу.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 08:41 /km | 01:00:49 |
|
28 Aug 2024 um 1:58:15
Мой последний забег в Питере в этом летнем сезоне. рада, что вырвалась, пусть и супер-поздно ночью.
Наверное, не усну.
ПС: Сфинксов так и не завезли...
Наверное, не усну.
ПС: Сфинксов так и не завезли...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.90 km | 06:34 /km | 51:54 |
|
25 Aug 2024 um 21:46:27
Третий этап Кубка губернатора в компании любимых львов!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.16 km | 06:16 /km | 32:21 |
|
20 Aug 2024 um 1:01:41
Починила свои смарт часы, чтобы... ну чтобы были и еще посмотреть пульс.
И это, конечно, хана: мой обычный маршрут, старалась черепашить, и в итоге - 170, не ниже. (((
Мало того, что не устала, так еще и расстроилась из-за пульса.
Медленней бегать не смешно...
Придется брать измором.
И это, конечно, хана: мой обычный маршрут, старалась черепашить, и в итоге - 170, не ниже. (((
Мало того, что не устала, так еще и расстроилась из-за пульса.
Медленней бегать не смешно...
Придется брать измором.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.70 km | 06:40 /km | 51:21 |
|
13 Aug 2024 um 1:02:16
Сфинксов не завезли! Ну что ж такое - так по ним соскучилась!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.53 km | 06:37 /km | 49:56 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
8 Aug 2024 um 0:41:25
Боже, кто бы знал, как мне было лень выбегать...
После рабочего дня, вкусного не безалкогольного обеда. Я почти залезла в кроватку в пижамке спать и вдруг вспомнила, что у меня улица небегана, сфинксы на египетском мосту не смотрены (их утащили на ремонт) и вообще.. Встала, оделась и вышла. До моего отъезда осталась пара недель, потом ночные пробежки будут под запретом.
После рабочего дня, вкусного не безалкогольного обеда. Я почти залезла в кроватку в пижамке спать и вдруг вспомнила, что у меня улица небегана, сфинксы на египетском мосту не смотрены (их утащили на ремонт) и вообще.. Встала, оделась и вышла. До моего отъезда осталась пара недель, потом ночные пробежки будут под запретом.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 06:51 /km | 50:07 |
|
4 Aug 2024 um 2:00:11
Чуть не ушла спать, не загрузив результаты.
Между прочим с последней пробежки, опубликованной тут я так и не бегала, тк сильно заболела, а потом была зима, а потом ...
короче, я вернулась.
И это мои первые 10 км спустя столько много времени. Тяжко очень.
Одноклубники уже умотали в космос по своим результатам-показателям и прочее. Бегают всякие ультры и тд.
А я начинаю заново...
Всегда было интересно, о чем думает бегун 30-40-60 и более минут бега?
Ведь голова во время самого процесса либо отключена либо что-то серьезно обдумывает.
Могу поделиться своими мыслями с этой пробежки)))
В этот раз я обдумывала соло- вариацию Раймонды с шалью.))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Это шедевральный и очень трогательный кусочек танца, который я намереваюсь повторить. Кстати.
Не знаю, на пуантах или в мягкой обуви, еще не понятно.
Короче,я на репите слушала роскошный средневековый мотив 1 акт, соло арфы, композиторы Глазунова балета "Раймонда".
и разучивала в голове движения....
Когда надоело, переключилась на свой любимый минимал-техно.
А вы о чем думали на своей последней пробежке?
Между прочим с последней пробежки, опубликованной тут я так и не бегала, тк сильно заболела, а потом была зима, а потом ...
короче, я вернулась.
И это мои первые 10 км спустя столько много времени. Тяжко очень.
Одноклубники уже умотали в космос по своим результатам-показателям и прочее. Бегают всякие ультры и тд.
А я начинаю заново...
Всегда было интересно, о чем думает бегун 30-40-60 и более минут бега?
Ведь голова во время самого процесса либо отключена либо что-то серьезно обдумывает.
Могу поделиться своими мыслями с этой пробежки)))
В этот раз я обдумывала соло- вариацию Раймонды с шалью.))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Это шедевральный и очень трогательный кусочек танца, который я намереваюсь повторить. Кстати.
Не знаю, на пуантах или в мягкой обуви, еще не понятно.
Короче,я на репите слушала роскошный средневековый мотив 1 акт, соло арфы, композиторы Глазунова балета "Раймонда".
и разучивала в голове движения....
Когда надоело, переключилась на свой любимый минимал-техно.
А вы о чем думали на своей последней пробежке?
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:17 /km | 01:13:04 |
|
На своей велотренировке я думал о том, когда же закончится дождь и я смогу дышать кислородом, а не водой, как карась.)
Карась Олег - звучит))))
4 Okt 2023 um 13:34:42
В Милане с семи начинает резко темнеть, парк вообще не освещается. Не вышел вовремя - крепко влип, без фонаря не выбраться!!
Мне жестко запретили оказываться там после захода солнца, но вчера у меня сбилось расписание и я выбежала поздно. В итоге попала в такую темень, что прям чуть ли не наощупь выбиралась.
Свет от футбольного поля - был как маячок! Но стремно хана.
Мне жестко запретили оказываться там после захода солнца, но вчера у меня сбилось расписание и я выбежала поздно. В итоге попала в такую темень, что прям чуть ли не наощупь выбиралась.
Свет от футбольного поля - был как маячок! Но стремно хана.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:38 /km | 38:11 |
|
25 Sep 2023 um 21:23:20
В Милане осень. Прям не жарко, но для бега самое оно!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:27 /km | 01:14:31 |
|
25 Sep 2023 um 21:20:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:27 /km | 01:14:31 |
|
15 Sep 2023 um 13:22:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.28 km | 08:30 /km | 01:01:59 |
|
15 Sep 2023 um 13:19:51
На улице шторм, пришлось воспользоваться беговой дорожкой.
А ее данные, что называется, неисповедимы.
А ее данные, что называется, неисповедимы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.28 km | 08:30 /km | 01:01:59 |
|
11 Sep 2023 um 22:22:06
Тот случай, когда вбежала в парк с одной стороны, а выбежала вообще неожиданно где. В такую жару, конечно, хочется бегать вечером. Но парк в Милане совсем не освещается и выбежать из него желательно надо до того, как опустятся сумерки, а они как в любом юге наступают в считанные минуты, и в которых хоть глаз коли, вообще не ничего не видно. Ну гугл меня вывел к дому))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.25 km | 07:17 /km | 01:00:13 |
|
9 Sep 2023 um 21:31:36
LOVы вперед!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 08:27 /km | 42:24 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
9 Sep 2023 um 21:30:07
Сегодня была безумная жара в Милане, пришлось прервать пробежку на 5 км, потому что ощущался сильный перегрев и пульс никак не хотел снижаться.
Ну ничего попытка есть=)
Ну ничего попытка есть=)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 08:27 /km | 42:24 |
|
4 Sep 2023 um 22:55:43
Сегодня после пробежки я натурально потерялась в этом громадном парке.
Если посмотреть на карте, то он просто огроменный, и его контуры находятся в разных районах города, а через автострады перекинуты пешеходные мосты. Хотя я смотрю на трекинг и вроде правильно прибежала назад, но нет, повернула куда-то не туда и за темно вышла фиг пойми где так, что пришлось вызволять меня знакомым, тк я оказалась сильно далеко от дома. Вот такие приключения))
Если посмотреть на карте, то он просто огроменный, и его контуры находятся в разных районах города, а через автострады перекинуты пешеходные мосты. Хотя я смотрю на трекинг и вроде правильно прибежала назад, но нет, повернула куда-то не туда и за темно вышла фиг пойми где так, что пришлось вызволять меня знакомым, тк я оказалась сильно далеко от дома. Вот такие приключения))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 07:45 /km | 01:02:00 |
|
Отлично 👍
1 Sep 2023 um 21:49:47
Пробежка в Парко Норд Милан!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 07:45 /km | 01:02:00 |
|
31 Aug 2023 um 11:35:24
Наконец-то я добралась до любимого Парко Норд в Милане. Как же он хорош! Весь год пока не была здесь мне снились его дорожки, горочки, лужайки и канальчики - именно здесь я начала бегать. Поэтому буквально на следующий день, как я прилетела в Италию, рванула бегать десятку.
После трех бокальчиков белого трудновато было, конечно, но желание было сильнее обстоятельств.
Так много атлетов и любителей, роскошные маршруты с перепадами высоты и разнообразные пейзажи, вкуснейший воздух заканчивающегося лета - как же это прекрасно!
Всем бег! Питерские Львы теперь бегают также за пределами нашей прекрасной Родины! Протаптываем дорожки, укрепляем связи!
После трех бокальчиков белого трудновато было, конечно, но желание было сильнее обстоятельств.
Так много атлетов и любителей, роскошные маршруты с перепадами высоты и разнообразные пейзажи, вкуснейший воздух заканчивающегося лета - как же это прекрасно!
Всем бег! Питерские Львы теперь бегают также за пределами нашей прекрасной Родины! Протаптываем дорожки, укрепляем связи!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:05 /km | 01:10:51 |
|
14 Aug 2023 um 23:29:12
Ореховый трейл - особый деликатес среди всех забегов!
Один раз сбегав прошвырнуться в лесок, и всё - больше ничего иное не вкатывает. Нет болота или брода хотя бы по колено - какой вообще смысл!!))
Было роскошно всё - от душевной атмосферы и классного ведущего до великолепной трассы, поименной встречи на финише, обеда, помывочной и вкуснейшего соснового воздуха.
Какой кайф! Какое счастье гонять по лесу!!
Один раз сбегав прошвырнуться в лесок, и всё - больше ничего иное не вкатывает. Нет болота или брода хотя бы по колено - какой вообще смысл!!))
Было роскошно всё - от душевной атмосферы и классного ведущего до великолепной трассы, поименной встречи на финише, обеда, помывочной и вкуснейшего соснового воздуха.
Какой кайф! Какое счастье гонять по лесу!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.75 km | 08:05 /km | 46:32 |
|
4 Aug 2023 um 1:34:41
Вторая черепашья вылазка - треним низкий пульс, не смотря на жаришку и духоту. Не повод не сделать еще одну попытку. Результаты прям получше, совсем на чуть-чуть. А значит, надо продолжать стараться!
Во вложении попытка 30 минут, в этот раз удалось удерживать пульс в пределах 130.
Ночная пробежка закончилось поеданием арбуза ложкой - ням-ням!
Во вложении попытка 30 минут, в этот раз удалось удерживать пульс в пределах 130.
Ночная пробежка закончилось поеданием арбуза ложкой - ням-ням!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 09:11 /km | 45:57 |
|
2 Aug 2023 um 19:07:10
Сейчас все удивятся цифрам, тем временем наши клубные боссы поставили задачи тренить низкой пульс - первые числа мы из львов добровольно превращаемся в черепашек. Откровенно говоря, бегать на 125 ударах не поучается от слова совсем, во вложении будет скрин из челленджа - самые мои длинные 30 минут. Но!!! разве это не повод стараться до тех пор, пока не получится? лично у меня в планах преуспеть! пока бегать не выше 150. хотя бы
Выбегаю, как обычно ночью, наш город это воплощение любви, бесконечной романтики и удовольствия! Посадила телефон, фоткая места, по которым бегаю всегда -невозможно налюбоваться! Обожаю!!
Еще обожаю наших полуночных Львов!
Выбегаю, как обычно ночью, наш город это воплощение любви, бесконечной романтики и удовольствия! Посадила телефон, фоткая места, по которым бегаю всегда -невозможно налюбоваться! Обожаю!!
Еще обожаю наших полуночных Львов!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 09:33 /km | 47:48 |
|
Красота да и только😍🦁🤗
Завтра тоже попробую👍
14 Jun 2023 um 0:40:27
Выбежала в день города (в ночь, конечно, как обычно) потрусить по любимым мостиком и, конечно, попала на разведенный Дворцовый мост, потому что по Неве гоняли Алые паруса туда-сюда - очень, конечно красиво. Но пришлось заруливать обратно и на Литейном у меня самозавершилась тренировка. Ну и ладно,
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.93 km | 07:17 /km | 50:33 |
|
31 Mai 2023 um 23:54:11
засекла свои 5 км. Ну такоэ, конечно!
буду тренить дальше
Но Питер блестящий красавчик!
буду тренить дальше
Но Питер блестящий красавчик!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:44 /km | 33:42 |
|
28 Mai 2023 um 21:42:26
Экозабег на день города. И мой первый оффлайн забег.
Было и весело и трудно. Реальная дистанция 10 км и время 1 час 5 мин, но часы записали что-то иное.
Ну ничего с почином меня))
Встретилась с своей замечательной командой.
Было и весело и трудно. Реальная дистанция 10 км и время 1 час 5 мин, но часы записали что-то иное.
Ну ничего с почином меня))
Встретилась с своей замечательной командой.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.21 km | 07:33 /km | 01:09:33 |
|
Супер!!! поздравляю🤗🦁
Вы супер молодец... Надеюсь впечатления хорошие от забега остались👍
22 Mai 2023 um 13:31:56
Питер ночью - это непередаваемая красота!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 07:07 /km | 01:04:19 |
|
16 Mai 2023 um 1:33:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.12 km | 07:25 /km | 01:00:21 |
|
13 Mai 2023 um 21:11:30
Трудненький, но очень красивый маршрут через три моста, как на прошлой схеме, после серьезных тренировок на танцах буквально ползла.
А еще я вчера была сильно не в ладах с техникой и, мне показалось, что я потеряла результат, достигнутый таким трудом. Но сегодня я сообразила как сконнектить телефон с браслетом и урааа! можно опубликовать результат!!!
А еще я вчера была сильно не в ладах с техникой и, мне показалось, что я потеряла результат, достигнутый таким трудом. Но сегодня я сообразила как сконнектить телефон с браслетом и урааа! можно опубликовать результат!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 07:30 /km | 01:15:18 |
|
9 Mai 2023 um 23:48:13
Мои 9 км в честь Дня Победы!
Это был, конечно, местами бег среди плотно гуляющих людей.
И кажется, мне зарезали часть маршрута, вероятно, в центре работают глушители сигнала.
Еще я остановилась поглазеть на салют, сделать фото Авроры, видео горящих Ростральных колонн - такая красота и торжество в городе невероятное.
Всех со Священным Праздником! Мирного неба и всяческого благополучия!
Это был, конечно, местами бег среди плотно гуляющих людей.
И кажется, мне зарезали часть маршрута, вероятно, в центре работают глушители сигнала.
Еще я остановилась поглазеть на салют, сделать фото Авроры, видео горящих Ростральных колонн - такая красота и торжество в городе невероятное.
Всех со Священным Праздником! Мирного неба и всяческого благополучия!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.32 km | 07:06 /km | 01:06:16 |
|
8 Mai 2023 um 1:18:13
Тяжкая пробежка, я очевидно перетренировалась до, ноги еле передвигали, но... лучше выйти и пробежать хоть как-то, чем нет
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.09 km | 07:06 /km | 01:11:45 |
|
Да ладно Вам, Мария отличная тренировка)) но прислушивацтесь к организму)) оставляйте немного сил на восстановление))) вы большая молодец)) продолжайте в том же духе
Спасибо огромное, Дмитрий, за поддержку
Всегда пожалуйста, Мария
Вы прекрасны... Я уж подумал, что вы профессиональный спортсмее
5 Mai 2023 um 0:52:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:55 /km | 01:09:15 |
|
7 Jan 2023 um 17:59:29
Завершающий результат в недельном полумарафоне. Надеюсь, когда-нибудь смогу пробежать целиком без остановки 💪😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:31 /km | 01:00:19 |
|
Мария, добрый вечер! Будем рады видеть Вас в нашей команде «🦁SAINT.P LIONS🦁» вступайте к нам 👉 worldrun.online Есть общий чат, общаемся, встречаемся на забегах🏃
Благодарю! С удовольствием
5 Jan 2023 um 22:36:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:26 /km | 59:33 |
|
3 Jan 2023 um 18:57:35
попытка номер 2
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.06 km | 08:52 /km | 01:11:31 |
|
Laden...