Хорошая воскресная 10ка

Сегодня был Кросс нации 🏃‍♀️🔥

2 километра. Казалось бы - что там бежать? 😅
Ага… если бы!

Очень крутые подъёмы, такие же крутые спуски - трасса оказалась действительно тяжёлой. Здесь уже не просто бежишь на скорость, а постоянно работаешь: в гору терпишь, на спуске стараешься не потерять контроль и снова собираешься на следующий подъём.

Зато с погодой нам невероятно повезло! ☀️
Тепло, комфортно - просто подарок для сентябрьского забега.

Сегодня это был именно спортивный старт на результат, поэтому пришлось поработать и потерпеть.

🏁 2 км - 10:02 ( по секундомеру )
🏆 4 место

До пьедестала совсем немного, но я не расстроена. Наоборот - теперь у меня есть конкретная точка отсчёта и цель.

В мае снова будет забег на этой же трассе.
А через год -следующий Кросс нации.

Так что 10:02 запомнили. 😈
Посмотрим, что я смогу сделать с этим временем в следующий раз.

Работаем дальше. Бег становится всё интереснее ❤️‍🔥

Погода радует 🏃🏻‍♀️

Хочется бегать быстрее, но ох уж эти тренировки по пульсу 😑

Скоростной бег 2 км по секундомер 9.21
Впервые бежала на результат в рамках соревнований ГТО пришла 3ая на финиш и 2 в своей возрастной группе
Считаю результат не плохой для первого раза

Сегодня был скоростной бег 2 км в рамках ГТО
По секундомеру 2 км - 9.21

Скоростной бег на результат никогда не делала
считаю с задачей справилась 👍
Пришла 3я на финиш 🏁 в возрастной категории 2 ая