2 Okt um 16:42:02
Погода портится а мы все равно бежим 🚀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:54 /km | 48:21 |
|
1 Okt um 15:34:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 07:05 /km | 49:50 |
|
28 Sep um 10:43:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.45 km | 06:30 /km | 01:08:03 |
|
23 Sep um 22:23:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 07:07 /km | 49:58 |
|
23 Sep um 22:21:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 07:06 /km | 49:54 |
|
20 Sep um 13:58:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.62 km | 06:12 /km | 01:06:00 |
|
20 Sep um 13:55:02
Хорошая воскресная 10ка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.40 km | 06:20 /km | 01:06:00 |
|
17 Sep um 16:05:38
Бегаем и в дождь тоже
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.71 km | 07:04 /km | 54:33 |
|
17 Sep um 16:03:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.71 km | 07:04 /km | 54:33 |
|
15 Sep um 11:47:45
У нас по городу, в парке гуляют медведи!
Нашествие какое то! Теперь бегаем днем по городу !
Нашествие какое то! Теперь бегаем днем по городу !
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:41 /km | 53:42 |
|
Хорошая тренировка 💪. Аккуратнее с медведями, они человека чувствуют за 30 км. Чтобы медведь не нападал нужно не показывать свой страх!!! 😎
Как кроссовки?
Что бы медведь не напал надо бегать днем по городу ))) а не вечером в лесном парке
Кроссовки бегут быстрее меня
15 Sep um 11:45:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:41 /km | 53:42 |
|
Кристина, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
12 Sep um 16:56:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 05:27 /km | 10:54 |
|
12 Sep um 16:56:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.37 km | 06:26 /km | 34:37 |
|
12 Sep um 16:51:28
Сегодня был Кросс нации 🏃♀️🔥
2 километра. Казалось бы - что там бежать? 😅
Ага… если бы!
Очень крутые подъёмы, такие же крутые спуски - трасса оказалась действительно тяжёлой. Здесь уже не просто бежишь на скорость, а постоянно работаешь: в гору терпишь, на спуске стараешься не потерять контроль и снова собираешься на следующий подъём.
Зато с погодой нам невероятно повезло! ☀️
Тепло, комфортно - просто подарок для сентябрьского забега.
Сегодня это был именно спортивный старт на результат, поэтому пришлось поработать и потерпеть.
🏁 2 км - 10:02 ( по секундомеру )
🏆 4 место
До пьедестала совсем немного, но я не расстроена. Наоборот - теперь у меня есть конкретная точка отсчёта и цель.
В мае снова будет забег на этой же трассе.
А через год -следующий Кросс нации.
Так что 10:02 запомнили. 😈
Посмотрим, что я смогу сделать с этим временем в следующий раз.
Работаем дальше. Бег становится всё интереснее ❤️🔥
2 километра. Казалось бы - что там бежать? 😅
Ага… если бы!
Очень крутые подъёмы, такие же крутые спуски - трасса оказалась действительно тяжёлой. Здесь уже не просто бежишь на скорость, а постоянно работаешь: в гору терпишь, на спуске стараешься не потерять контроль и снова собираешься на следующий подъём.
Зато с погодой нам невероятно повезло! ☀️
Тепло, комфортно - просто подарок для сентябрьского забега.
Сегодня это был именно спортивный старт на результат, поэтому пришлось поработать и потерпеть.
🏁 2 км - 10:02 ( по секундомеру )
🏆 4 место
До пьедестала совсем немного, но я не расстроена. Наоборот - теперь у меня есть конкретная точка отсчёта и цель.
В мае снова будет забег на этой же трассе.
А через год -следующий Кросс нации.
Так что 10:02 запомнили. 😈
Посмотрим, что я смогу сделать с этим временем в следующий раз.
Работаем дальше. Бег становится всё интереснее ❤️🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 05:27 /km | 10:54 |
|
11 Sep um 9:23:57
Погода радует 🏃🏻♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.37 km | 06:26 /km | 34:37 |
|
9 Sep um 20:49:24
Хочется бегать быстрее, но ох уж эти тренировки по пульсу 😑
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.35 km | 07:16 /km | 01:00:46 |
|
6 Sep um 9:37:17
Скоростной бег 2 км по секундомер 9.21
Впервые бежала на результат в рамках соревнований ГТО пришла 3ая на финиш и 2 в своей возрастной группе
Считаю результат не плохой для первого раза
Впервые бежала на результат в рамках соревнований ГТО пришла 3ая на финиш и 2 в своей возрастной группе
Считаю результат не плохой для первого раза
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.11 km | 05:28 /km | 11:34 |
|
5 Sep um 19:35:37
Сегодня был скоростной бег 2 км в рамках ГТО
По секундомеру 2 км - 9.21
Скоростной бег на результат никогда не делала
считаю с задачей справилась 👍
Пришла 3я на финиш 🏁 в возрастной категории 2 ая
По секундомеру 2 км - 9.21
Скоростной бег на результат никогда не делала
считаю с задачей справилась 👍
Пришла 3я на финиш 🏁 в возрастной категории 2 ая
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.12 km | 05:27 /km | 11:34 |
|
3 Sep um 16:35:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:00 /km | 56:06 |
|
Кристина, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем и поддерживаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
29 Aug um 21:05:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:22 /km | 38:25 |
|
Здравствуйте, Кристина!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Laden...