Вечерние 5 км
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.03 km 07:30 /km 37:45  Hochgeladen am 25.07.2026 00:00:00Ермолова Светлана
Рыжику похоже не до 5 верст☺️☺️☺️
Рыжик на расслабоне:)))
Всем привет!
Лето куда-то несётся стремительно)
Надеюсь, в июле ещё набегаю сколько-нибудь)))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 07:23 /km 01:13:55  Hochgeladen am 23.07.2026 00:00:00Ермолова Светлана
Светлана, обязательно набегаешь, всё впереди! Главное не останавливайся 😉
Ещё неделя впереди, обязательно получится еще пробежать! 🤗👍
Владимир, Настя, спасибо за поддержку, постараюсь)) 🤗🤩👍
Светлана, все у тебя будет, поверь! Главное, это желание ❤️‍🔥 А ты молодчинка 👍👍👍
Спасибо, Наташа! ) поглядываю я твою страничку, объëмы, конечно, впечатляют!))) 🥰🤩🔥💥🔥
Половина июля прошла, а я только вылезла на вторую пробежку))

Забыла браслет на работе, но это не помешало вечернему бегу. С телефоном тоже оказалось можно, но он сильно врёт, прибавил расстояние (спасибо, конечно, но всё было скромнее), а по времени - да, два часа:)) разрядила телефон в ноль, потом ещё на метро домой поехала.
Когда выходиила бегать - хотела 13-15 км, а вышло больше, и в лёгкости, в удовольствии. Первый мой такой Лонг!)

Закат был очень шикарным, красота.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
20.28 km 05:55 /km 02:00:01  Hochgeladen am 17.07.2026 00:00:00Ермолова Светлана
Добрый "двадцон":-)!!!!
Там поменьше былокм, но всё равно это моя самая длительная пробежка на сегодня!)))
...все правильно:-), поменьше на 280метров:-)!!!
1 июля. Вечерний час бега.
В темноте как крот:) или как кошка) Надеюсь, июль будет более продуктивный на бег, чем июнь:))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.03 km 07:28 /km 01:00:03  Hochgeladen am 01.07.2026 00:00:00Ермолова Светлана
С открытием июля, Света! Пусть он будет продуктивным
А пробежки в кайф!!! 🔥🤗😘
Спасибо большое, Настя!) 😘
Главное, что есть возможность бегать. Раз нравится по темноте, значит норм).
Днём очень жарко было) не вытащить себя на улицу)))