1254
Длинный день - 200 km
30 Jun um 22:58:58
Это были очень красивые донские просторы, поддержка сына в спортивном ориентировании, пока они искали кп я тренировала беговую насмотренность
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.56 km | 08:38 /km | 03:06:22 |
|
30 Jun um 13:27:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.43 km | 05:33 /km | 01:03:27 |
|
30 Jun um 13:21:42
Побегали по заливу, красота, вода теплая и цветет, темп еле-еле)))) очень жарко
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.44 km | 06:52 /km | 01:11:44 |
|
29 Jun um 21:59:24
Когда бегаешь утром и вечером по темпу сразу понятно что устаешь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.25 km | 05:48 /km | 59:35 |
|
29 Jun um 10:11:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:05 /km | 40:55 |
|
27 Jun um 12:54:19
Отдых, ну какой же отдых без бега, выдвинулись в 5 утра пока солнце не так палило, закинули дочку в лагерь и побегали свои километры)))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 04:14 /km | 01:29:31 |
|
27 Jun um 12:49:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:57 /km | 59:35 |
|
27 Jun um 12:47:34
А это вечерняя пробежечка, утро стандарт это парк а вчер это стадион с сыночком
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.12 km | 06:24 /km | 39:15 |
|
25 Jun um 0:28:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:40 /km | 58:23 |
|
23 Jun um 0:10:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.83 km | 07:50 /km | 45:45 |
|
19 Jun um 11:10:02
Забег в честь дня рождения друга - 33 годика, 33 км!!!!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 33.70 km | 09:56 /km | 05:35:18 |
|
Интересненько🤩 надо будет повторить🤓
Классснооо:-)!!!!!!!!!!!!! Дай Бог, чтобы друг прожил 100лет:-)!!!!!!!!
Крутая пробежка! Поздравляю с днем рождения! 🎉🎊🎈
Ого, 5 часов бежать. Очень круто. Желаю вам дожить до 200 лет с бегом и спортом.
12 Jun um 21:49:58
Побегали в честь дня России)))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.39 km | 07:44 /km | 41:41 |
|
11 Jun um 22:53:01
Приятное завершение вечера))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.04 km | 06:39 /km | 53:33 |
|
9 Jun um 23:06:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.10 km | 06:42 /km | 01:01:00 |
|
8 Jun um 22:19:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.55 km | 07:06 /km | 46:34 |
|
7 Jun um 21:35:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.19 km | 07:00 /km | 43:25 |
|
6 Jun um 14:23:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:52 /km | 29:25 |
|
4 Jun um 22:27:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 06:53 /km | 48:56 |
|
4 Jun um 11:48:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.42 km | 06:11 /km | 33:36 |
|
2 Jun um 22:35:38
Первый день, конечно маловато, но в паре с сыном он свою дистанцию я свою и темп снизила конечно))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.78 km | 07:30 /km | 43:21 |
|