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Пух Иван
1045
Цветение - 100 km
Пух Иван , Уфа
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🌼 Ultra Blossom Trail - Цветочная Тропа - Месячный УльтраМарафон - Апрель 2026
Aktivitäten: 14
171.29 km из 100 км (171.29 %)
Gesamtzeit: 17ч 34м 48с
Пух Иван
30 Apr um 19:41:51
Работа✅
7раз по 1км темп 4.40
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.39 km 06:38 /km 01:15:38 Hochgeladen am 30.04.2026 00:00:00Пух Иван
Пух Иван
28 Apr um 19:30:22
Горки 8 раз 300/300✅
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.18 km 06:49 /km 01:16:20 Hochgeladen am 28.04.2026 00:00:00Пух Иван
Пух Иван
26 Apr um 10:15:50
Кросс✅ Неделя получилась не беговая.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.27 km 06:48 /km 01:03:08 Hochgeladen am 26.04.2026 00:00:00Пух Иван
Пух Иван
21 Apr um 10:32:23
Горки 6раз 300/300✅
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.16 km 06:41 /km 01:07:59 Hochgeladen am 21.04.2026 00:00:00Пух Иван
Соловьёв Виктор
Соловьёв Виктор
Как обычно - горки! Иван, это прям твоя фишка!
Пух Иван
Пух Иван
Спасибо, Виктор. «фишки» выбирает тренер😃
Пух Иван
21 Apr um 10:31:07
Длительная✅
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
20.01 km 06:00 /km 02:00:07 Hochgeladen am 19.04.2026 00:00:00Пух Иван
Пух Иван
16 Apr um 19:54:11
Разминка
4 км в темпе 5.0
4 раза по 1 км в темпе 4.30.
Заминка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.51 km 05:38 /km 01:27:27 Hochgeladen am 16.04.2026 00:00:00Пух Иван
Пух Иван
15 Apr um 19:58:46
Горки 200/200✅
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.11 km 06:27 /km 01:05:17 Hochgeladen am 15.04.2026 00:00:00Пух Иван
Пух Иван
13 Apr um 11:34:03
ОФП, +кросс✅
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.51 km 05:49 /km 20:28 Hochgeladen am 13.04.2026 00:00:00Пух Иван
Пух Иван
12 Apr um 11:55:51
Длительная✅
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.06 km 05:55 /km 01:29:13 Hochgeladen am 12.04.2026 00:00:00Пух Иван
Пух Иван
12 Apr um 3:11:02
Кросс✅
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.55 km 07:16 /km 40:25 Hochgeladen am 11.04.2026 00:00:00Пух Иван
Пух Иван
9 Apr um 20:06:23
Тренировка ✅
Неожиданно длительная работа
3км + 3 раза по 1км + 3км + 5раз 200/200
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.00 km 05:47 /km 01:44:22 Hochgeladen am 09.04.2026 00:00:00Пух Иван
Пух Иван
7 Apr um 5:17:23
Длительная✅
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
20.42 km 05:41 /km 01:56:17 Hochgeladen am 05.04.2026 00:00:00Пух Иван
Пух Иван
4 Apr um 12:07:40
Кросс✅
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.08 km 06:10 /km 01:02:14 Hochgeladen am 04.04.2026 00:00:00Пух Иван
Пух Иван
1 Apr um 9:18:09
Тренировка✅
Разминка 4км
Горки 6 раз 200/200
Быстрые отрезки 6 раз 200/200
Заминка 2км
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.04 km 05:58 /km 01:05:53 Hochgeladen am 01.04.2026 00:00:00Пух Иван
Соловьёв Виктор
Соловьёв Виктор
Пошло-поехало, горки, интервалы, апрель, солнце......Жара!
Гильмутдинова Рамиля
Гильмутдинова Рамиля
Иван, видела вчера на набережной, махнула )) видимо не узнал
Пух Иван
Пух Иван
Рамиля, да, не узнал)
Пух Иван
Пух Иван
Виктор, начинается сезон✊
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