15 Aug um 16:08:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.83 km | 08:29 /km | 01:40:28 |
|
14 Aug um 16:08:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.49 km | 06:23 /km | 35:05 |
|
10 Aug um 19:14:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.90 km | 07:25 /km | 21:33 |
|
8 Aug um 8:46:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.23 km | 07:21 /km | 01:37:25 |
|
8 Aug um 8:45:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.57 km | 07:02 /km | 32:10 |
|
2 Aug um 19:12:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.70 km | 07:43 /km | 44:00 |
|
1 Aug um 11:13:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.60 km | 07:00 /km | 04:12 |
|
1 Aug um 11:13:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.81 km | 07:54 /km | 01:25:26 |
|
25 Jul um 2:09:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 09:23 /km | 01:15:45 |
|
13 Jul um 20:25:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.34 km | 07:27 /km | 54:42 |
|
12 Jul um 8:06:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.51 km | 07:24 /km | 01:17:49 |
|
8 Jul um 17:22:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.59 km | 07:10 /km | 01:01:37 |
|
6 Jul um 19:57:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 09:35 /km | 28:46 |
|
4 Jul um 8:56:18
Утрення пробежечка выходного дня далась на ура. Погодка была подбадривающая, когда солнце пряталось за облака и появлялся ветерок хотелось ускориться, но цель была держать темп и с этой задачей я справился только на 3, 4 и 5 километрах, что очень порадовало. В конце решил ускориться, чтобы проверить свой максимум, вогнал пульс в максимальную зону, увеличив темп до 5.10-5.39.
Читатель спасибо, что прочитал мою радость от пробежки! Желаю и вам такойже шикарной пробежки достигающей целей
Читатель спасибо, что прочитал мою радость от пробежки! Желаю и вам такойже шикарной пробежки достигающей целей
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 07:25 /km | 01:22:32 |
|
1 Jul um 17:47:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.90 km | 07:34 /km | 59:50 |
|
28 Jun um 8:24:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.63 km | 08:10 /km | 01:10:31 |
|
24 Jun um 15:57:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 08:01 /km | 48:28 |
|
4 Mai um 15:44:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 06:21 /km | 01:10:07 |
|
15 Apr um 9:28:16
И снова пробежал интервальный бег)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:02 /km | 35:20 |
|
10 Apr um 6:14:16
Первая 10-ка в этом году) удалась отличненько
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 06:59 /km | 01:10:13 |
|
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