0813
Neuling - 100 km
28 Jun 2025 um 17:44:31
В лесу трейл запилили . Половинка вышла 🥳✌️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.11 km | 06:21 /km | 02:14:06 |
|
24 Jun 2025 um 21:58:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 05:31 /km | 55:52 |
|
21 Jun 2025 um 17:29:29
Очередная половинка на стадионе 😊🏃♂️➡️. С Аней Дмитриевой беганули 54 круга. Разговорная беготня 🤝
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.12 km | 05:44 /km | 02:01:22 |
|
Отлично сбегали 🤝✌️. Спасибо
Ого, вот это по крутили! Это просто хорошая компания! Так и марафон пробежать, здорово!
Не . Пока до марафона очень далеко . Будем работать дальше
19 Jun 2025 um 21:31:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.29 km | 05:45 /km | 59:18 |
|
17 Jun 2025 um 21:31:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.58 km | 05:32 /km | 58:36 |
|
15 Jun 2025 um 14:32:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 06:23 /km | 01:04:01 |
|
14 Jun 2025 um 20:54:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 05:28 /km | 01:05:46 |
|
9 Jun 2025 um 21:34:09
Сегодня днем +35 . К вечеру похолодало 😁до +30 , сделал десяточку 🥳😇
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:34 /km | 55:47 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Похолодало😂. Костя отличный темп!!!как твоë самочувствие?
Привет . К утру немного жара спала , кайф . Стараюсь восстанавливаться , не спешим 😊✌️
Вечером душно , выходил на пробежку и было около +30 . Пульс плавал 😅😵💫
6 Jun 2025 um 22:03:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 06:09 /km | 49:19 |
|
3 Jun 2025 um 21:18:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.27 km | 06:01 /km | 43:51 |
|
Костя молодец! Темп отличный! Восстанавливайся потихоньку 😉
Таня, спасибо . Выбрался наконец-то . Считай все заново начинать 😅
Костя у тебя подготовка хорошая ты быстро вольешься 😉
С выходом.
Будем стараться . Пока тяжеловато бег идет
Аня , спасибо большое 🤝