1330
Ersten Mal - 50 km
30 Mai 2025 um 21:52:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.24 km | 06:40 /km | 21:37 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
30 Mai 2025 um 8:29:17
Восстановительная пробежка сразу после велосипеда.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 06:40 /km | 20:43 |
|
24 Mai 2025 um 13:25:38
Это участие в ЗАБЕГ РФ на дистанции 5 км.
В Саратове особая трасса с километровой горкой вниз в начале, и эта же горка вверх на финише дистанции.
Не зря я специально готовился к этому забегу, именно на этой трассе несколько раз бегал. Поэтому немного представлял как распределить силы. Но все равно в конце дистанции пришлось потерпеть немного.
Цель была уложиться в 30 минут. А поставил свой личный рекорд для дистанции 5 км. Здорово!
В Саратове особая трасса с километровой горкой вниз в начале, и эта же горка вверх на финише дистанции.
Не зря я специально готовился к этому забегу, именно на этой трассе несколько раз бегал. Поэтому немного представлял как распределить силы. Но все равно в конце дистанции пришлось потерпеть немного.
Цель была уложиться в 30 минут. А поставил свой личный рекорд для дистанции 5 км. Здорово!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.97 km | 05:31 /km | 27:27 |
|
24 Mai 2025 um 13:04:57
Утренняя восстановительно-разминочная пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.57 km | 07:15 /km | 18:39 |
|
22 Mai 2025 um 18:30:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.83 km | 05:59 /km | 16:56 |
|
19 Mai 2025 um 14:44:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 06:21 /km | 19:23 |
|
14 Mai 2025 um 16:52:27
Добрый день, друзья!
Сегодня получилась небольшая, но активная зарядочка в обед.
Сегодня получилась небольшая, но активная зарядочка в обед.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 05:52 /km | 17:55 |
|
13 Mai 2025 um 17:54:31
Эта утренняя зарядка - начало моего первого УльтраМарафона.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 06:40 /km | 20:20 |
|
