0956
Amateur - 200 km
28 Feb 2025 um 6:41:05
Всем доброе бодрое утро🫶 отбегала немножко чтоб взбодриться перед работой , но чую бодрости мне хватит до выхода из дома😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:36 /km | 28:00 |
|
27 Feb 2025 um 21:28:07
Всем привет 🫶 после вчерашней тренировки ноги как вата , кое как волочились🫣 ещё завтра пережить тренировку и в субботу поедем на ЛЫЖНЮ РОССИИ в Лиски 🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:37 /km | 56:10 |
|
26 Feb 2025 um 6:43:58
Всем доброго , морозного утра😂🥶 5 км пробуждения😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:30 /km | 27:33 |
|
25 Feb 2025 um 21:46:46
Очередная 10-ка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:10 /km | 51:46 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Спасибо 🫶✌️
20 Feb 2025 um 21:04:13
Всем добрый вечер 👋 кайфовая 10-ка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:09 /km | 51:38 |
|
13 Feb 2025 um 22:38:10
Всем добрый вечер 👋 скользко однако 😁 лёгкая пятнашка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 05:28 /km | 01:22:00 |
|
Прекрасный темп🔥🔥🔥
Спасибо🫶
11 Feb 2025 um 21:21:35
Всем добрый вечер 👋 вечерний кайф 10 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:14 /km | 52:28 |
|
9 Feb 2025 um 22:03:02
Морозно однако😁 сегодня черепашковые 5 км 🏃 с доченькой 😍 ну и потом ещё 10 км в том же темпе без неё 😁 по кайфу , на раслабоне
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 06:12 /km | 01:33:00 |
|
4 Feb 2025 um 21:25:03
Сегодня целый день валит снег , пурга бежишь не чё не видно 10 км 🏃 в слепую 😁 скрестили все пальцы на ногах и на руках 😂 лиж бы снег к выходным не растаял😂 хоть на лыжах чуть гульнуть, а то они уже плаки плаки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:14 /km | 52:22 |
|
3 Feb 2025 um 21:53:28
После тренера и силовых 2 км заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 05:29 /km | 10:59 |
|
3 Feb 2025 um 21:50:46
Всем добрый вечер , сегодня 4 км разминка 😂 потом к тренеру на растерзание
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 04:53 /km | 19:33 |
|
☺️☺️☺️
2 Feb 2025 um 22:07:31
Всем привееет наконец то я вернулась сюда🤗, сегодня восстановительные 5 км с дочкой 😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:17 /km | 31:25 |
|
