0501
Ersten Mal - 50 km
7 Jan um 14:44:05
Ну что я могу сказать. Темп становится лучше, но тяжечко... 😅
Я сильная, я справлюсь 💪🏃♀️
Я сильная, я справлюсь 💪🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.14 km | 07:51 /km | 56:10 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Бабкина Анастасия
Александра, не гонитесь за темпом, лучше пока за пульсом 😉 и если можете при этом разговаривать без умолку, значит всё прекрасно ! Легких ног Вам)
Рогозина Александра
Анастасия, спасибо! Но я не гонюсь за темпом. Это просто написала. Но уже все равно радует его изменение. А с пульсом - да, работаем. Мне кажется я даже стоять буду с пульсом 140 😅
Бабкина Анастасия
наговариваете))) мороз крутые ресницы сделал🔥
4 Jan um 15:41:45
Утром - катали на Каменном на сноубордах, а после обеда - пробежка.
Продолжаем внедрять бег в мою жизнь 🏃♀️💪
Сегодня было немного легче.
Продолжаем внедрять бег в мою жизнь 🏃♀️💪
Сегодня было немного легче.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.87 km | 08:43 /km | 59:55 |
|
1 Jan um 12:08:16
Это моя первая пробежка, при чем не просто в новом году, а вообще 💪🤗
Начинаем новый год с новой привычки! 🎄🐍
Всем Бобра!!!
Начинаем новый год с новой привычки! 🎄🐍
Всем Бобра!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.28 km | 08:29 /km | 53:20 |
|
Пусть привычка войдет в образ жизни!💪
Спасибо!
Саша, учтите, бег затягивает! Стоит только начать!😉 Ииии понеслась!🤣🤣🤣
Марина, спасибо! На это и надеюсь 😄